如果現(xiàn)在你可以為未來的自己投資，你會把時間和精力投資在哪里？

有人對年輕人做過這么一個調(diào)查，問他們生活中最重要的目標(biāo)是什么。

超過80%的人說最大的生活目標(biāo)就是要有錢。

還有50%的年輕人說另一個重要的生活目標(biāo)，就是要出名。

這些選擇是對是錯呢？誰都不知道，因?yàn)槲覀兌际堑谝淮位钤谶@世上。

如果能縱觀人的一生，看到如今的選擇和將來導(dǎo)致的各種結(jié)果，是不是就可以知道我們今日選擇的對錯，但這看起來似乎不可能，但有人做到了。

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哈佛大學(xué)就做了一個關(guān)于成人發(fā)展的研究，這可能是同類研究中耗時最長的——從1938年至今。

在這近80年的時間里，他們跟蹤紀(jì)錄了724位男性的一生，從少年到老年，年復(fù)一年，了解他們的工作、家庭生活、健康狀況等。

目前724人中仍有60人在世，仍然在參與研究大多數(shù)人已經(jīng)90多歲了。

研究團(tuán)隊跟蹤了兩組人的生活：

1.哈佛大學(xué)大二的學(xué)生。他們在二戰(zhàn)期間大學(xué)畢業(yè)，大部分人都參軍作戰(zhàn)了。

2.來自波士頓貧民區(qū)的小男孩。他們來自20世紀(jì)30年代波士頓最困難、最貧困的家庭。

在加入這個項目時，這些年輕人都接受了面試、身體檢查。

很多年過去了，這些年輕人進(jìn)入了社會各個階層，他們當(dāng)中有工人、律師、磚匠、醫(yī)生、美國總統(tǒng)、酒鬼、精神分裂患者......

有人從社會最底層一路直上，有人則恰恰相反。

每兩年，研究團(tuán)隊都會聯(lián)系研究對象，問他們是否愿意再做一套關(guān)于他們生活的問卷。

不僅如此，研究團(tuán)隊還在這些人的家里采訪他們、從他們醫(yī)生那兒拿病歷、抽他們的血、掃描他們的大腦、跟他們的妻子孩子聊天......

長達(dá)幾萬頁的數(shù)據(jù)記錄了他們的生活，那么結(jié)論是什么呢？

不是關(guān)于財富、名望。

這個漫長的研究的結(jié)論是：良好的人際關(guān)系能讓人更加快樂和健康。

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細(xì)分下來有三點(diǎn)：

第一，社會關(guān)系對我們是有益的，而孤獨(dú)寂寞有害健康。

那些跟家庭成員更親近的人，更愛與朋友、與鄰居交往的人，會比那些不善交際、離群索居的人，更快樂、更健康、更長壽。

那些“被孤立”的人，跟不孤單的人相比，往往更加不快樂，等他們?nèi)说街心陼r，健康狀況下降更快，大腦功能下降得更快，也沒那么長壽。

第二，重要的不是你有多少朋友、身邊有沒有伴侶，真正重要的是這些關(guān)系的質(zhì)量。

當(dāng)研究對象步入80歲時，研究團(tuán)隊回顧他們的中年生活，發(fā)現(xiàn)決定他們將如何老去的，并不是他們中年時的膽固醇水平，而是他們對婚姻生活的滿意度，那些在50歲時滿意度最高的人，在80歲時也是最健康的。

良好和親密的婚姻關(guān)系能減緩衰老帶來的痛苦。參與者中那些最幸福的夫妻告訴我們，在他們80多歲時，哪怕身體出現(xiàn)各種毛病，他們依舊覺得日子很幸福。

而那些婚姻不快樂的人，身體上會出現(xiàn)更多不適，因?yàn)閴那榫w把身體的痛苦放大了。

第三，幸福的婚姻不單能保護(hù)我們的身體，還能保護(hù)我們的大腦。

研究發(fā)現(xiàn)，如果在80多歲時，你的婚姻生活依然和睦，你對另一半信任有加，那么你的記憶力則不容易衰退。

反過來， 那些覺得無法信任另一半的人，記憶力會更早表現(xiàn)出衰退。

幸福的婚姻，并不意味著從不拌嘴。有些夫妻，八九十歲了，還天天斗嘴，但只要他們堅信，在關(guān)鍵時刻，對方能靠得住，那這些爭吵頂多只是生活的調(diào)味劑。

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就如文章開頭說的那樣，很多人在年輕的時候堅信金錢、名望和成就是幸福的保證。

但研究發(fā)現(xiàn)，日子過得最好的人，是那些主動與人交往的人。

那些最享受退休生活的人，是那些主動用玩伴來替代工作伙伴的人。

所以，金錢很重要，但金錢又沒那么重要。

它也許是讓我們變得幸福的一個要素，但金錢絕對不是幸福的唯一解。