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腎結(jié)石是一種常見的泌尿系結(jié)石，該病發(fā)病率高，治療后容易復(fù)發(fā)，患過腎結(jié)石的人在5年內(nèi)再次復(fù)發(fā)的概率達(dá)到50%左右。主要是因為腎結(jié)石的發(fā)病原因復(fù)雜，可能與代謝性因素、飲食因素、遺傳性因素、感染性因素、藥物因素等有關(guān)，因此，還沒有明確、有效的預(yù)防方法。預(yù)防腎結(jié)石復(fù)發(fā)需要從多個方面著手，接下來，小編就給大家介紹一下如何做才能盡量避免腎結(jié)石復(fù)發(fā)。 1、少食草酸含量較高的食物，例如菠菜、草莓、甜菜等； 2、日常飲食清淡，限制食鹽的攝入，可以多吃香蕉增加鉀的攝入量。 3、限制動物脂肪的攝入，過量的脂肪會減少腸道中可結(jié)合的鈣，因而會引起草酸鹽的吸收增多。 4、睡眠不好的人睡前慎服牛奶，原因是由于睡眠時尿量減少、濃縮后導(dǎo)致尿液中的各種有形物質(zhì)增加，飲用牛奶2~3小時后，正是鈣通過腎臟排泄的高峰，在短時間內(nèi)鈣會在腎臟中增多，容易形成結(jié)石。 5、多食用黑木耳，黑木耳富含多種礦物質(zhì)和微量元素，能與結(jié)石產(chǎn)生化學(xué)反應(yīng)，使結(jié)石剝脫、分化、溶解、排出體外。 6、手術(shù)后要定期復(fù)查，與術(shù)前檢查結(jié)果對比，觀察結(jié)石的清除情況，以及是否有并發(fā)癥發(fā)生等。 大家講泌尿 最專業(yè)的泌外知識 都在這里！ |
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