上午主要給兩個學(xué)生授課，中間休息的時候進(jìn)行了補(bǔ)水+吃水果。

中午接觸了Markdown的標(biāo)記語言，算是學(xué)習(xí)了一個新技能，非常簡單易學(xué)，不過我還沒有使用的特別熟練，據(jù)說這是一款非常適合寫作的語言，在排版方面不需要花太多心思，基本專注于寫作就可以了。另外我又通過簡單的研究，在Appstore中購買了Ulysses。

下午睡了1個小時，睡得很飽。

之后上高二的姨家妹妹過來呆了一會，她現(xiàn)在在我當(dāng)年上的高中，我簡單問了一下學(xué)校的布局，感慨時間過得真快。

下午5:44開始跑步，同時還聽著英語，想來可能也是讓人佩服吧，因?yàn)槲揖谷话褍身?xiàng)常人認(rèn)為非?？菰锏膬杉陆Y(jié)合了起來。這就像是你討厭喝酒，又討厭唱歌，然后竟然去了KTV既被要求喝酒，又被要求唱歌的趕腳吧。

跑的時候還遇到了小學(xué)體育老師，我竟然還記得他的姓，畢竟小學(xué)畢業(yè)后基本就沒見過。我記得他當(dāng)時夸我籃球打得好，還經(jīng)常陪我們小屁孩兒們一起玩，我還記得有一次背打過當(dāng)時高高的任老師，不過進(jìn)沒進(jìn)球倒是忘了……哦對了，我還記得他有兩個很好看的孫女????

跑完后回到家拉伸，然后又做了21個俯臥撐（我最近的目標(biāo)是每天10個俯臥撐，這周自覺的加到20個，然后再額外贈自己一個）。

接著不久又吃到了媽媽做的面條，還有兩個雞蛋。

最后我就沒干啥正事了，刷了一些視頻。