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防曬有多重要?等曬出這種斑就晚了

 板橋胡同37號 2021-07-24



  導(dǎo)讀  

日出而作,日入而息,人類的生活作息與日光密切相關(guān)。陽光中某些波長的光線(主要是紫外線和可見光)與成人或兒童的皮膚疾病有關(guān),可引起光超敏反應(yīng)或光毒性反應(yīng)。其中,光毒性反應(yīng)是接受超量日光照射后的成人或兒童都會出現(xiàn)的反應(yīng)。

日曬傷(sunburn)也稱為日光性皮炎或曬斑,是皮膚暴露區(qū)域在強烈日光照射后出現(xiàn)的急性光毒性反應(yīng)。以下我們先來看Beliba?l?MC報道的一則案例[1]。

日曬后出現(xiàn)彌漫性紅斑和水皰的滿月男嬰

這是一個剛出生31天的男嬰,個人和家族史無特殊。此次因左側(cè)顳部、左側(cè)頸部皮膚和頭皮區(qū)域彌漫性紅斑,伴水皰和輕度腫脹就診。皮損面積幾乎覆蓋了半個頭部和左側(cè)面部(大約占全身體表面積的8%),深度為I~II度(圖1)。

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男嬰的左側(cè)顳部、左側(cè)頸部皮膚和頭皮區(qū)域彌漫性紅斑,伴水皰和輕度腫脹[1]

1天前,一時疏忽的母親曾讓男嬰在正午時分接受日曬1小時,因此醫(yī)生考慮診斷為日曬傷。男嬰大約是在日曬20小時后就診,當(dāng)時有煩躁不安、不??摁[的表現(xiàn),但生命體征平穩(wěn)。

經(jīng)過靜脈補液、止痛、日曬傷區(qū)域局部外用鹽酸土霉素軟膏等治療后,男嬰的癥狀在1周內(nèi)逐漸緩解,未遺留并發(fā)癥。

哪些人群容易發(fā)生日曬傷?

日曬傷主要是由皮膚接受超過耐受量的日光(以紫外線為主)照射引起。在美國,成人日曬傷的患病率估計達(dá)到37.1%[2]。

兒童和青少年人群中,57.2%的高中生在過去1年內(nèi)有過≥1次曬傷(包括戶外日曬、室內(nèi)使用太陽燈等裝置),且女性的日曬傷發(fā)生率(61.6%)高于男性(52.8%),白人女性發(fā)生率(74.8%)高于黑人(13%)[3]。

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日曬傷皮損[4]

日曬傷最主要的危險因素是日曬時間和強度。具體而言,F(xiàn)itzpatrick皮膚分型為Ⅰ~Ⅲ型者(淺膚色或皮膚白皙)、紫外線指數(shù)更高(上午10點到下午4點、萬里無云的天氣、高海拔、近赤道地區(qū)、春夏季)、服用某些光敏劑(某些四環(huán)素類藥物、噻嗪類利尿劑、磺胺類藥物、氟喹諾酮類藥物、非甾體類抗炎藥、維甲酸等)可能增加日曬傷的風(fēng)險[4]。

其中,膚色與日曬傷密切相關(guān)。膚色越淺的人群,越容易發(fā)生日曬傷。對于淺色皮膚的兒童,暴露于紫外線下10~15分鐘內(nèi)即可能導(dǎo)致日曬傷[5]。

此外,經(jīng)常使用日光浴、參加體育活動、酗酒和超重的人也更易發(fā)生日曬傷。由于皮膚黑色素較少、皮膚角質(zhì)層和真皮乳頭層更薄,嬰兒對紫外線更為敏感,因此也容易發(fā)生日曬傷[1]

兒童日曬傷有哪些表現(xiàn)?

在日曬后1~24小時內(nèi),兒童將出現(xiàn)相應(yīng)皮膚表現(xiàn),72小時內(nèi)達(dá)到高峰(通常在12~24小時之間)。曬傷引起的疼痛通常于曬傷后6~48小時內(nèi)最為劇烈[5-6]

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輕度日曬傷:局部紅腫[6]

兒童日曬傷的程度輕重不一,日曬傷的嚴(yán)重程度可參照燙傷/燒傷深度的分級標(biāo)準(zhǔn),具體的皮膚受累深度及其表現(xiàn)如下表所示。

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簡單而言,兒童日曬傷后,輕微者(I度)通常表現(xiàn)為邊界清晰的彌漫性紅斑,后者與皮膚受損后血流增加有關(guān)。隨后紅斑消退、脫屑,可能遺留色素沉著。嚴(yán)重者(II度為主)則表現(xiàn)為水皰、水腫,水皰可破裂結(jié)痂。

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嚴(yán)重日曬傷:水皰[6]

兒童日曬傷有哪些風(fēng)險?

日曬傷通常只引起局部暴露部位的疼痛性紅斑或水皰,但當(dāng)受累區(qū)域較為廣泛時,兒童也可能出現(xiàn)寒戰(zhàn)、發(fā)熱、頭痛、惡心、心動過速甚至脫水、休克等全身表現(xiàn)。

值得一提的是,無論是否發(fā)生日曬傷,過度的紫外線照射是有害的。長期紫外線暴露可能導(dǎo)致皮膚過早老化,也可能增加白內(nèi)障、黃斑變性和角膜損傷的風(fēng)險。

皮膚曬黑本身已經(jīng)提示皮膚受到紫外線的損害,曬黑的皮膚暴露在紫外線下時將繼續(xù)受損。此外,日曬傷的常見并發(fā)癥包括繼發(fā)感染、永久性色素沉著和皮膚癌風(fēng)險增加。

兒童和青少年時期間歇性暴露于紫外線照射后出現(xiàn)日曬傷是基底細(xì)胞癌、鱗狀細(xì)胞癌、惡性黑色素瘤的危險因素。青少年時期發(fā)生≥5次嚴(yán)重日曬傷的人群發(fā)生黑色素瘤的風(fēng)險高達(dá)2倍。每十年中有5次日曬傷史的患者患黑色素瘤的風(fēng)險高達(dá)3倍左右[7-8]。

根據(jù)美國統(tǒng)計的數(shù)據(jù),青年、兒童和青少年發(fā)生日曬傷后前往急診就醫(yī)的頻率更高,18歲以下的男性和18~29歲的女性急診就醫(yī)次數(shù)最多、醫(yī)療費用最高[2]。

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美國各年齡段人群因日曬傷急診就醫(yī)的次數(shù)(條形)與相關(guān)預(yù)計費用(曲線)[2]

兒童日曬傷該如何防治?

大多數(shù)日曬傷較為輕微,可自行痊愈,無需進(jìn)一步干預(yù)。患兒應(yīng)注意防曬,以免皮膚進(jìn)一步受損,適當(dāng)喝水以避免脫水。

對于曬傷區(qū)域,可每日進(jìn)行3~4次冷濕敷,或局部涂抹乳霜(如蘆薈凝膠)來減輕疼痛。如果這樣做后,孩子還是疼痛,可口服非甾體類抗炎藥(布洛芬,5-10mg/kg)止痛。

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對于曬傷起水泡,是保留還是挑破,目前還是保留的建議占上風(fēng),所以,注意該部位的無菌紗布等敷料覆蓋,破裂的水泡應(yīng)給與溫水清潔,無菌敷料覆蓋,可以使用鹽水紗布,也可以使用水凝膠敷料,必要時外抹抗生素軟膏預(yù)防感染。

對于更嚴(yán)重日曬傷,比如水泡區(qū)域廣泛,或者孩子有嚴(yán)重疼痛和發(fā)熱、頭痛、嘔吐等癥狀,需要就醫(yī)治療。不建議擅自使用各種家庭備用/非處方類曬傷或燙傷藥膏或噴劑。另外,應(yīng)避免使用可能刺激兒童皮膚的含有局部麻醉劑的非處方藥。

實際上,日曬傷是一種可以預(yù)防和避免的疾病。減少兒童的日曬時間,尤其是盡可能減少兒童在上午10點至下午4點外出,需要戶外活動時應(yīng)注意尋找陰涼之處,可以戴太陽眼睛、穿著深色的防曬衣物(長袖襯衫、長褲或長裙,但應(yīng)注意衣物并不能完全防曬),選擇能夠遮蓋頭皮、面部、耳部、兩側(cè)頸部的寬檐帽(約10 cm)。

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選擇合適的防曬帽:左側(cè)類型的防曬效果不足,右側(cè)類型可以有利于更好地防曬[5]

戶外活動前15分鐘注意涂抹足量適用于兒童、防曬系數(shù)≥30的防水防曬霜(以及具有防曬功能的潤唇膏),使用前注意查閱有效日期,日曬2小時后、游泳或出汗后應(yīng)重新涂抹防曬霜[5]。

此外,對于6個月以下的嬰兒,應(yīng)盡可能避免陽光直射。對于6個月以上的嬰幼兒,應(yīng)通過上述涂防曬霜、戴防曬帽等方式進(jìn)行防曬[8]。

值得注意的是,陰天或陰霾天仍存在紫外線照射,因此同樣需要采取相應(yīng)防曬措施。不建議使用曬黑床或太陽燈等裝置來曬黑兒童的皮膚,這些裝置產(chǎn)生的皮膚損傷與日光相似。

總結(jié):
綜上所述,日曬傷是一種主要由紫外線照射導(dǎo)致的兒童常見急性光毒性反應(yīng),以局部皮膚暴露區(qū)域疼痛性彌漫性紅斑、水皰為主要表現(xiàn),可能出現(xiàn)繼發(fā)感染、永久性色素沉著和皮膚癌(黑色素瘤、基底細(xì)胞癌、鱗狀細(xì)胞癌)風(fēng)險增加。曬黑本身已經(jīng)提示皮膚受損,曬黑的皮膚暴露在紫外線下時將繼續(xù)受損。

日曬傷是一種可以預(yù)防和避免的皮膚病。盡可能避免在紫外線強度最大的時間段外出、于陰涼之處進(jìn)行戶外活動、戴防曬帽、涂防曬霜等措施是防患于未然的重要措施。

日曬傷的治療上以局部冷濕敷、觀察、止痛、抗炎等治療為主,但出現(xiàn)嚴(yán)重日曬傷、全身癥狀或并發(fā)癥時應(yīng)及時就醫(yī)。

參考資料:
[1]Beliba?l?MC.Sunburn ina Premobile Child due to Neglect:A Case Report.General Med(2013)1:115.doi:10.4172/2327-5146.1000115
[2]Guy GP Jr,Berkowitz Z,Watson M.EstimatedCost of Sunburn-Associated Visits to US Hospital Emergency Departments.JAMA Dermatol.2017;153(1):90-92.doi:10.1001/jamadermatol.2016.4231
[3]Kann L,McManus T,Harris WA,et al.Youth RiskBehavior Surveillance-United States,2017.MMWR Surveill Summ.2018;67(8):1-114.Published 2018 Jun 15.doi:10.15585/mmwr.ss6708a1
[4]Guerra KC,Urban K,CraneJS.Sunburn.[Updated 2020 Nov 20].In:StatPearls[Internet].Treasure Island(FL):StatPearls Publishing;2021 Jan-.Available from:https://www.ncbi.nlm./books/NBK534837/
[5]Thompson AE.JAMA PATIENT PAGE.Suntanand Sunburn.JAMA.2015;314(6):638.doi:10.1001/jama.2015.8045
[6]Elizabeth H.Page.Sunburn.Merck Manual of Diagnosis and Therapy.Available from:https://www./professional/dermatologic-disorders/reactions-to-sunlight/sunburn
[7]Monseau AJ,Reed ZM,Langley KJ,Onks C.Sunburn,Thermal,and Chemical Injuries to the Skin.Prim Care.2015;42(4):591-605.doi:10.1016/j.pop.2015.07.003
[8]Quatrano NA,Dinulos JG.Current principles of sunscreenuse in children.Curr Opin Pediatr.2013;25(1):122-129.doi:10.1097/MOP.0b013e32835c2b57

本文來源:兒科醫(yī)生孔令凱 

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