目前來看，只要提到骨質(zhì)疏松，大家可能都會(huì)將目光聚集到中老年人身上。殊不知這樣的錯(cuò)誤想法，越來越多的骨質(zhì)疏松開始接觸年輕人。年輕人的骨骼健康也已經(jīng)開始亮起了紅燈，據(jù)有關(guān)調(diào)查研究顯示，骨質(zhì)疏松癥開始偏向年輕化！

骨質(zhì)疏松癥本身就是因?yàn)橐环N代謝性骨病，這種骨組織有正常的鈣化，鈣鹽與基質(zhì)成正常比例，以單位體積內(nèi)骨組織量減少為特點(diǎn)的代謝性骨病變！其實(shí)大多數(shù)的骨組織減少要?dú)w結(jié)為骨吸收大于骨形成！并且伴有疼痛、骨折的癥狀出現(xiàn)！

3種常見的藥物吃得越多，骨量丟失越嚴(yán)重：

1、糖皮質(zhì)激素

糖皮質(zhì)激素在日常生活中很常見，主要是和糖皮質(zhì)激素促進(jìn)自身蛋白質(zhì)分解，抑制以及合成增加自身鈣與磷的排出，這個(gè)時(shí)候就會(huì)誘發(fā)骨質(zhì)疏松，危及自身的骨骼健康！

2、抗凝藥

這種藥物也是會(huì)誘發(fā)骨質(zhì)疏松，可能與自身的抑制降鈣素沉積、促進(jìn)自身骨吸收能力有關(guān)，一般發(fā)生在脊柱以及肋骨上，這主要是增加骨膠原容易，使甲狀腺功能亢進(jìn)增加骨吸收、抑制骨形成，所以要格外重視！

3、甲狀腺激素

甲狀腺激素可以促進(jìn)蛋白質(zhì)合成以及骨骼神經(jīng)的生長發(fā)育，但是長期大量應(yīng)用之后，就會(huì)有可能抑制骨骨細(xì)胞活性，促進(jìn)破骨細(xì)胞的形成，這就會(huì)影響鈣磷的代謝異常，甲狀腺激素使用越多，使得自身甲狀腺激素水平高，危害自身骨骼！

所以不管怎么說，在日常生活中，面對(duì)骨質(zhì)疏松而言，千萬不要亂用藥物，很容易造成骨質(zhì)疏松，加重病情！

研究表明，有5類女性最易患骨質(zhì)疏松：?

1、身材矮小，體重低于同齡人，自身骨架較小，骨骼總重量不高，骨質(zhì)流失的人。

2、缺乏營養(yǎng)物質(zhì)，可能在平時(shí)很少喝牛奶，牛奶超過300毫升的人，一般人骨密度會(huì)提高6%左右，還是很不錯(cuò)的方法！

3、經(jīng)常吸煙飲酒，對(duì)于很多人女性而言，如果經(jīng)常吸煙喝酒，就會(huì)使得自身的骨密度下降2-3%，這是因?yàn)槔锩娴挠泻ξ镔|(zhì)會(huì)加速骨骼變脆變?nèi)酰⑶壹又夭∏椋?/p>

4、不曬太陽，經(jīng)常不曬太陽，就會(huì)使得體內(nèi)的維生素D合成不足，影響自身鈣的利用！

5、遺傳傾向，骨質(zhì)疏松具有一定的遺傳性，家族成員中如果都有骨質(zhì)疏松問題，那么孩子患病的概率也是很大的，所以需要格外關(guān)注！

多位院士呼吁：90%的骨質(zhì)疏松無需吃藥，記住常喝1素或能強(qiáng)筋骨

常吃一素——補(bǔ)骨葉苷

骨質(zhì)疏松的發(fā)生主要是因?yàn)楣菑?qiáng)度受損，導(dǎo)致骨折危險(xiǎn)性增加的疾病，而衡量骨質(zhì)疏松的當(dāng)屬自身的骨密度，當(dāng)骨密度持續(xù)下降時(shí)，骨質(zhì)疏松也就隨之而來，建議此時(shí)補(bǔ)充補(bǔ)骨葉苷來幫助增加骨密度！這種補(bǔ)骨葉苷也被稱為一種“小零食”！

補(bǔ)骨葉苷為何成為骨質(zhì)疏松的強(qiáng)勁“克星”？主要還是在于它的雙重抗骨質(zhì)疏松性，首先由于含有的硫酸軟骨素，可以幫助大家促進(jìn)關(guān)節(jié)軟骨的再生與修復(fù)，同時(shí)補(bǔ)骨葉苷也可以幫助大家減輕身體上的疼痛，更重要的是可以幫助大家促進(jìn)骨鈣沉積，提高身體對(duì)鈣的吸收利用率。而補(bǔ)骨葉苷也因?yàn)楹兄胁菟幍膮⑴c，在補(bǔ)肝腎強(qiáng)筋骨上發(fā)揮著重要作用，而它也可以幫助大家減輕抗骨骼老化，進(jìn)一步增強(qiáng)身體骨骼強(qiáng)度！

多以對(duì)于骨質(zhì)疏松的人來說，及時(shí)補(bǔ)充補(bǔ)骨葉苷的方法，是可以增強(qiáng)骨的新陳代謝能力，還可以幫助大家增強(qiáng)身體抵抗力，遠(yuǎn)離骨折的危害！

今日話題：關(guān)于目前的骨質(zhì)疏松問題，你會(huì)選擇補(bǔ)骨葉苷的方法嗎？