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這道菜我家一周蒸一次,做法簡單,鮮嫩多汁不油膩,兒子最愛吃

 荷媽美食記 2021-07-20

香菇味道鮮美,營養(yǎng)豐富,素有“山珍之王”之稱,是高蛋白、低脂肪的營養(yǎng)保健品。香菇營養(yǎng)豐富,富含維生素B群、鐵、鉀、維生素D原味甘,性平。主治食欲減退,少氣乏力。香菇的味道鮮美,香氣沁人,營養(yǎng)豐富,素有“植物皇后”的美譽。無論是炒著吃、燉著吃還是蒸著吃都很美味。

今天就用香菇來做一道香菇釀肉,這道菜做法很簡單,外形好看,味道卻很鮮美。小巧可愛的小肉丸被香菇托舉著,在蒸的過程中,香菇和肉丸相互融合了對方的香味,使得這道菜鮮美無比。我家小寶特愛這道菜,一口一個吃著真香,一天不吃就饞它。

香菇釀肉

材料:豬肉150g,香菇8朵,姜1塊,蔥2根,胡蘿卜1節(jié),甜椒少許(裝飾)

配料:鹽1g,生抽2小勺,蠔油1小勺,胡椒粉少許,淀粉1勺,白糖少許

過程:

1、首先我們將香菇去蒂,取個大碗放入水,加點點鹽,將香菇葉面朝下浸泡十分鐘再清洗干凈。這樣做可以將葉面里的雜質(zhì)洗出,同樣可以選擇焯水方式。

2、豬肉剁成肉末,姜切姜米,胡蘿卜切片切絲再切末,蔥切成蔥花備用。

3、剁好的肉餡放大碗里,放少許鹽,生抽,胡椒粉,蠔油,淀粉,順一個方向攪拌上勁。

4、肉餡拌好后,放入姜米,胡蘿卜,蔥花,再次拌勻。

5、手沾水打濕一下,取一點肉餡捏成小圓子,再塞到香菇里,整理好。

6、處理好的香菇釀放入盤子里。我這個盤子剛好放8個

7、炒鍋或蒸鍋燒水,水開后將盤子放入,蓋好鍋蓋中大火蒸15分鐘即可。

8、蒸好后將盤子取出,盤子里有許多湯汁,這時將湯汁倒入鍋里,再加適量清水,1小勺生抽,點點白糖煮開,少許水淀粉勾薄芡煮開

9、最后將調(diào)好的汁淋在香菇釀上即可。撒上紅椒碎和蔥花點綴下,一盤香噴噴的肉釀香菇完成。上桌趁熱吃哦,一口一個好香!

一道色香味俱全的香菇釀肉就做好了,是不是特別簡單易學呢,喜歡吃香菇的你一定要嘗試一下哦!保證讓你回味無窮,吃了一個還想吃。

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