快節(jié)奏的生活與繁忙的工作，給很多職場(chǎng)人帶來(lái)了壓力，像賣(mài)力工作、拼命賺錢(qián)、快餐果腹、行色匆匆就成了一種常態(tài)。

所以，很多人會(huì)出現(xiàn)過(guò)勞抑郁，亞健康充斥職場(chǎng)，給越來(lái)越多的人帶來(lái)了煩惱。

喝茶是一個(gè)最能靜心，最淡定從容的事情。

假日悠閑的午后，如果再有一壺好茶在手，那就更美了，疲憊的心身就徹底放輕了，飄溢的清香沁入心田，不由你不感慨：茶乃水中君子也。

沏一杯茶，靜靜坐下，思緒在茶香中慢慢沉淀……

一杯茶也是一種精致。在全心全意對(duì)它的同時(shí)，自己也感到一種愉悅，生活不也是這樣嗎?其實(shí)，我們也可以那樣精致的生活。

曾經(jīng)的點(diǎn)滴在心中留下什么感受，都已經(jīng)不重要了，重要的是所經(jīng)歷的整個(gè)過(guò)程，每一步都會(huì)帶給自己美與好，善與惡，懷念與傷痛，不論是最痛苦的，還是最美好的，都要注定從生命的某一刻中過(guò)去，一閃念已去經(jīng)年，恍然隔世。

從選茶、購(gòu)茶到配置茶具;然后的取水、煮水、泡茶、品茗，只有親身經(jīng)歷這個(gè)過(guò)程，在過(guò)程中體會(huì)、沉淀，心便隨之安靜了。

對(duì)于飲茶，古人說(shuō)得直白，“飲茶以客少為貴，眾則喧，喧則雅趣乏矣。獨(dú)啜曰幽，二客曰勝, 三四曰趣，五六曰泛……”細(xì)想，其中的深意并非單以人數(shù)的多寡來(lái)斷定喝茶雅俗之別，遠(yuǎn)離嘈雜喧囂，回歸內(nèi)心的寧?kù)o和疏淡，才是飲茶的本意。

人生就好比一杯茶，看看自己的人生該怎么走，這全在自己的選擇，是要像濃茶一樣，慢慢品味，還是要像淡茶一樣，瀟灑自在;是要和濃茶一樣，過(guò)得意義非凡，還是淡茶那樣，樸素淡雅，津津有味?

其實(shí)無(wú)論怎么過(guò)，都要有意義，都要讓人有感悟，還要讓人尋味。

人就要像被人喝過(guò)的茶，要讓別人知道自己的味道。要讓人感覺(jué)你像一杯好茶那樣，值得人去“聞”你的香味。其實(shí)就是讓別人像向你學(xué)習(xí)，向你看齊，但是自己首先要做好，這樣人家才會(huì)去聞那杯茶的奇香，才會(huì)去吸吮你的“精華”。

更重要的是要品味人生，像喝茶那樣，品味茶的味道，領(lǐng)略人生百味，喝著苦澀的味道，想起以往、少時(shí)的艱辛；喝著略略的苦味，現(xiàn)在早已沒(méi)有了苦味，只有甘甜，那是汗與血和淚換來(lái)的果實(shí)，那是事業(yè)的成功，那是生活的幸福……不會(huì)品味人生的人，會(huì)擁有精彩人生嗎?

好茶，可遇不可求。喝到了，留意了，感嘆了，懷念了，足矣，這是一種難得的幸福。茶里的沉浮，便是濃縮了的人生。

人生就像一杯茶，一杯香氣四溢的茶，一杯耐人尋味的茶，只要感覺(jué)自己舒心了，那也是一次飛躍，是心靈的飛躍。