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偏頭痛艾灸灸哪里最好

 jreoclever 2021-07-17

偏頭痛屬于原發(fā)性頭痛的一種類型,以反復(fù)發(fā)作的劇烈頭痛,有時(shí)伴有惡心、嘔吐為主要臨床表現(xiàn)。臨床上經(jīng)常用艾灸的方法治療虛型頭痛,下面教大家偏頭痛艾灸哪里。

動(dòng)作示范:

方法一 灸頭維

頭維穴位于額角發(fā)際上0.5寸處,用燃燒的艾條在距離皮膚一寸左右處艾灸5-10分鐘,灸至皮膚微紅即可。

方法二 灸百會(huì)

百會(huì)穴位于頭頂正中線與兩耳尖連線交點(diǎn)處,用燃燒的艾條在距離皮膚一寸左右處艾灸5-10分鐘,灸至皮膚微紅即可。

方法三 灸關(guān)元

關(guān)元穴位于肚臍下三寸,用燃燒的艾條在距離皮膚一寸左右處艾灸5-10分鐘,灸至皮膚微紅即可。

方法四 灸足三里

足三里穴位于脛骨外側(cè)緣一橫指犢鼻穴下三寸,用燃燒的艾條在距離皮膚一寸左右處艾灸5-10分鐘,灸至皮膚微紅即可。

特別提示:

    1、艾灸時(shí)需注意距離,以免燙傷毛發(fā);
    2、艾灸時(shí)要及時(shí)清理艾灰,防止發(fā)生燙傷;
    3、艾灸完成后避免風(fēng)寒,注意保暖。

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