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思維導(dǎo)圖學(xué)習(xí)法

 西窗竹影 2021-07-17

近年來,思維導(dǎo)圖這個(gè)詞在學(xué)習(xí)圈算是一個(gè)比較熱的詞,各種思維導(dǎo)圖培訓(xùn)班和書籍相繼問世,把思維導(dǎo)圖炒得如火如荼,好像不學(xué)習(xí)思維導(dǎo)圖就會(huì)落后一大段似的。但我想告訴大家,思維導(dǎo)圖其實(shí)并沒有那么神秘,并沒有必要專門去學(xué)習(xí)。當(dāng)然,它的效用是有的,但對(duì)我們大多數(shù)人來說,并沒有必要去培訓(xùn)學(xué)習(xí),只靠自學(xué)完全足夠。

在這里,必須先說一說思維導(dǎo)圖的歷史。其實(shí)我們從大師們的筆記中就可以一窺思維導(dǎo)圖的面目,不管是達(dá)芬奇,還是畢加索,亦或是達(dá)爾文,在他們的筆記中都用到了思維導(dǎo)圖。后來,東尼·伯贊在前人的基礎(chǔ)上,不斷總結(jié)完善,發(fā)展出了我們絕大多數(shù)人都能用的記憶思維工具,這就是思維導(dǎo)圖。東尼·伯贊對(duì)思維導(dǎo)圖的定義是:“思維導(dǎo)圖以圖解的形式和網(wǎng)狀的結(jié)構(gòu),加上關(guān)鍵詞和關(guān)鍵圖像,存儲(chǔ)、組織和優(yōu)化信息。其中的每個(gè)關(guān)鍵詞和關(guān)鍵圖像都承擔(dān)著特定的記憶,鼓勵(lì)新的思維,它們是記憶激發(fā)器,幫助我們不斷釋放大腦潛力。”

思維導(dǎo)圖之所以有效,是因?yàn)樗洗竽X發(fā)散性思考的規(guī)律。大腦中的神經(jīng)元本就是網(wǎng)狀結(jié)構(gòu),而我們現(xiàn)在以神經(jīng)元的狀和形式繪制思維導(dǎo)圖,目的就是促進(jìn)大腦高效快速地工作。同時(shí),如果我們?cè)谒季S導(dǎo)圖中加入圖像和顏色,又會(huì)加深我們的記憶。

我們平時(shí)對(duì)文字的機(jī)械記憶主要靠左腦的邏輯記憶,1981年,生物學(xué)家佩里博士因發(fā)現(xiàn)了“左右腦分工理論”而獲諾貝爾醫(yī)學(xué)或生理學(xué)獎(jiǎng),見下圖:

由上圖可知,右腦主感性,左腦主理性,右腦主創(chuàng)造,左腦主邏輯。右腦的記憶能力比左腦強(qiáng)大很多,兩者的記憶能力比大概是10000:1,思維導(dǎo)圖中的顏色和圖像則是幫助我們開發(fā)右腦,利用右腦進(jìn)行記憶,從而加深記憶和理解。

思維導(dǎo)圖如此有用,卻也成為了很多人鼓吹的資本,甚至是牟利的手段,好像我們現(xiàn)在不學(xué)習(xí)思維導(dǎo)圖,就會(huì)跟不上時(shí)代的步伐,從而導(dǎo)致了現(xiàn)在的思維導(dǎo)圖亂象,其實(shí)我們?cè)诤苄r(shí),就已經(jīng)接觸過思維導(dǎo)圖的最初模型了,比如:

當(dāng)然,最初我們的思維導(dǎo)圖是沒有顏色的,在這張圖中,把顏色全部換成黑色即可,這便是我們最初接觸的思維導(dǎo)圖?,F(xiàn)在的思維導(dǎo)圖越做越好看,越做越復(fù)雜,但我想提醒大家,思維導(dǎo)圖的精髓在于總結(jié),在于理清各個(gè)要素之間的邏輯關(guān)系,當(dāng)你理清各個(gè)元素之間的邏輯關(guān)系后,結(jié)合網(wǎng)絡(luò)節(jié)點(diǎn)、圖像和色彩,記憶就會(huì)變得很簡單。

說了這么多,我只想告訴大家兩點(diǎn),第一:思維導(dǎo)圖很簡單,而且我們從小就已經(jīng)接觸;第二:思維導(dǎo)圖的重點(diǎn)在于網(wǎng)絡(luò)節(jié)點(diǎn),也就是理清邏輯和層次,不要因?yàn)樽非笊拾邤痰男问蕉雎粤司琛?/strong>

如何做出一份較為正統(tǒng)的思維導(dǎo)圖呢?思維導(dǎo)圖有三個(gè)要素:顏色、圖像和分類,顏色和圖像自不必說,是為了協(xié)助我們記憶,而分類自然是為幫助我們理清各要素之間的邏輯。

準(zhǔn)備工作:白紙,各種顏色的筆。之所以用白紙,是為了使我們的導(dǎo)圖看起來更簡潔清爽,不會(huì)被其他的顏色和線條所引導(dǎo)。而各種顏色的筆,一是為了使導(dǎo)圖看起來更有趣味,不會(huì)覺得枯燥,二是為了輔助右腦記憶。當(dāng)然,如果這兩點(diǎn)你覺得太過麻煩,而且你只是想做一份很簡單的導(dǎo)圖,用這些東西反而會(huì)覺得累贅,那么自然可以不用苛求這些準(zhǔn)備條件。記住一個(gè)原則:思維導(dǎo)圖是我們的工具,不是束縛我們的繩索。

第一步:畫主干。可以找一個(gè)圓框或者方框把中心主題圈起來,然后用你的靈魂畫技給它配上一幅圖。

第二步:分類。這是至關(guān)重要的一步,也是體現(xiàn)你整體思維能力的一步,如果你在下筆之前不能在大腦中有一個(gè)清晰的總體分類,那么你的導(dǎo)圖很有可能會(huì)面臨一個(gè)困境:進(jìn)行大量修改且不合邏輯。所以在動(dòng)筆之前你就最好要有一個(gè)大綱。關(guān)于大綱,如果你之前已經(jīng)有一個(gè)整體輪廓,那就直接下手吧;如果你是為書籍等內(nèi)容整理導(dǎo)圖,大綱就是書籍目錄,這也可以直接下手;如果你的導(dǎo)圖還需要去探索其中的邏輯關(guān)系和節(jié)點(diǎn),也就是說你不能預(yù)測(cè)每一個(gè)枝干下面會(huì)有多少個(gè)小點(diǎn),那就建議先打個(gè)草稿,或者用手機(jī)電腦等寫出大綱,個(gè)人比較推薦幕布這個(gè)軟件,可以輕松地管理自己的大綱。

第三步:畫枝干。按照已經(jīng)確定的順序畫出各個(gè)枝干,各個(gè)枝干可能有不同的重點(diǎn),對(duì)于比較重要的枝干,我們可以像中心信息那樣給它配上插圖。成品如圖:

通過以上三步,一幅思維導(dǎo)圖便成功了。雖然談不上十分精致,但已經(jīng)能夠滿足大部分學(xué)習(xí)情況和學(xué)習(xí)要求。

繪制思維導(dǎo)圖有五個(gè)需要注意的點(diǎn)。

一:寫進(jìn)思維導(dǎo)圖的文字一定要精簡。在看到每個(gè)節(jié)點(diǎn)的關(guān)鍵詞時(shí)要能夠想起幾乎全部的內(nèi)容,否則思維導(dǎo)圖便沒有多少意義了。當(dāng)然,導(dǎo)圖和大綱是有差別的,大綱為了闡述清楚一個(gè)問題或者協(xié)助記憶,可能會(huì)有比較多的文字。但導(dǎo)圖的篇幅和空間利用率不是很高,所以對(duì)文字的精簡要求很高,這也在一定程度上要求高度概括能力。

二:每個(gè)枝干和其后面的點(diǎn)都要用同一顏色的筆。這是為了思維的連貫性,如果在同一枝干下,各個(gè)點(diǎn)的顏色不同,就可能給我們一個(gè)信息:這些結(jié)點(diǎn)之間并沒有什么聯(lián)系。

第三:從主干發(fā)散出去的枝干,到最后的各個(gè)枝丫,其間聯(lián)系的線應(yīng)當(dāng)越來越細(xì)。也就是說,越靠近中心信息,聯(lián)系的線就越粗,這可以參照一棵樹的結(jié)構(gòu)分布。

第四:每一條線上的關(guān)鍵詞盡量控制在一個(gè)。如果實(shí)在不行,可以把兩個(gè)或多個(gè)關(guān)鍵詞稍微間隔一下排列,而且,從主干發(fā)散出來的枝干以及后面的小點(diǎn),都不應(yīng)該再用框把它們框住,不然會(huì)阻礙我們思維的連續(xù)性。

第五:對(duì)于比較特殊或者不好分類的小點(diǎn),可以專門設(shè)置一個(gè)枝干命名為“其他”。把這些比較瑣碎的枝節(jié)填充進(jìn)去,保證信息的完整度。

講到這里,我們的思維導(dǎo)圖的學(xué)習(xí)也就基本結(jié)束了。但這學(xué)習(xí)的結(jié)束,卻也意味著訓(xùn)練的開始。最后的最后,再重申一次:思維導(dǎo)圖的精髓在于管理邏輯,通過顏色和圖像來記憶是其次(當(dāng)然,并不是說它不重要)。我們利用思維導(dǎo)圖,既要學(xué)得進(jìn)去,也要跳得出來,切勿犯了形式主義,注重外表,卻忽視了內(nèi)涵。

以上,祝大家學(xué)有所成!

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