不可否認，人類之所以偉大，是因為人類誕生了意識。人類與動物的區(qū)別在于人類擁有意識。人類的意識多么偉大，它讓我們脫離了愚昧和庸俗，開始走向崇高、走向聰慧、走向文明。但是，人類不能忘記自己的來處，我們是從動物中演化而來的，我們本是動物又高于動物，這是我們的本質(zhì)?；诖耍瑒游镄缘娜庥蜕裥缘木裥枨蠖际俏覀儫o法割舍的。身體活動與精神需求的平衡至關(guān)重要，它們之間存在著一個黃金比例平衡點，找到他，則無憂。

關(guān)鍵詞：身體活動；精神需求；黃金比例

一、不能放棄身體活動

        試想一下，在遙遠未來的某個時代，人類已經(jīng)放棄了肉體，每個人都只靠一個大腦和芯片存活，大家在網(wǎng)絡(luò)里盡情遨游。這是完全可能的，僅靠意識存活而放棄任何的身體運動，這是完全有可能的。舉個例子，霍金。霍金便是完全放棄肉體，只用意識存活的證明。

        但是諸位，那真的是我們需要的嗎？或者說你想變成霍金那樣的嗎？不，我認為人類不可能放棄肉體的歡愉，包括食欲、視欲、聽欲乃至于性欲，最重要的是運動的欲望。我們不能放棄運動，現(xiàn)代科技文明高度異化了人類，很多人早就遠離了運動。但是運動給我們的幸福是無法用意識所替代的。

        當我們在延伸我們的肌肉，當我們開始跳、跑，我們會得到一種運動的歡愉，這些我們無法割舍。大自然給了我們?nèi)怏w，是為了讓我們觸摸世界。倘若放棄了肉體，便是完全放棄了觸摸世界的橋梁。

二、正確對待身體活動

        人類需要正確對待肉欲。首先，食色，性也。一個人的食欲過重，會被說貪吃。但一個人如果性欲過重，會被人形容可怕。我們的文化里有嚴重的性壓抑，我們會覺得x y是可恥的。這完全是反人類的。性是人的本能，人有x y完全沒有問題。既然食欲都可以被冠以“吃貨”、“美食家”這樣比較積極的詞匯，那為什么x y就不可以被積極對待呢？

         一個人的食欲過重可能會對社會帶來危害，列如為了食欲而盜竊或者其他犯罪。而x y也是同樣會給社會帶來危害，一個人性欲過重可能會引發(fā)各種q j等社會危害。反而所謂堵不如疏，只要正確地引導(dǎo)和規(guī)范，便可以杜絕危害而使社會幸福度提升。

三、身體活動和精神活動間黃金比例點

        我認為如果把身體活動和精神活動量化，那么它們之間定然存在一個黃金比例點，而這個黃金比例點，能讓一切處于和諧、完美的境地。在美學(xué)世界里，存在著黃金比例。當一個建筑、一個圖畫以黃金比例的解構(gòu)出現(xiàn)時，便是最完美的時刻。

        那么我認為人類的身體活動和精神需求之間同樣存在著黃金比例。這個黃金比例是什么，我不得而知。因為這些不能像數(shù)學(xué)一樣真實地可以用數(shù)理思維進行計算。而且我認為根據(jù)每個人不同的情況，這個黃金比例點還不一樣。有的人可能只需要一個正常的身材就可以了，而對有的人而言，必須要健身出完美身材那才算是滿意。

        大千世界，紛繁復(fù)雜。一個人學(xué)會找準自己的定位，這很重要，認識自我，也很重要。