朋友圈和微博一直很火的一句話“喜歡是克制，但愛是放縱”。這句話主要來源于耶魯大學教授斯騰伯格的愛情三維表，斯騰伯格將情侶間親密分為喜歡和愛兩種不同的感受。

斯騰伯格認為，愛情是由三個部分組成的，它們分別是：親密、激情和承諾。這三者緊密聯(lián)系和互相平衡造就了愛情。

喜歡，可以是一種朦朧的好感或真誠的欣賞

“喜歡”這個詞，似乎從我們青春期的時候就開始浮現在腦海，每個人都有第一次心動，都曾有過暗戀的故事。

從心理學的角度來說，我們可以把喜歡稱作：“一個人在心動之后對另外一個人所產生的好感與欣賞”。

喜歡，是一種多元化的反應，在生活中，我們也會喜歡很多事物，喜歡日落前的晚風，喜歡大海的寧靜。

對于一個長相精致的人，我們可以產生喜歡的感覺，這是一種視覺上的欣賞。當一個人對你好，讓你感受到溫暖，你也有可能產生喜歡，這是一種感官上的好感。

因此，喜歡僅僅是個體的一種感覺，也是感情中最基礎的第一感覺。

喜歡是一種很不確定的感覺，它就像是一杯白開水，當你只有一杯水的時候，你會開心的喝下它，當你遇到更好喝的奶茶時，你就又會覺得白開水索然無味。

心理學上有個詞叫“自我界限”，自我界限的概念就是隨著我們年齡的增長，我們會發(fā)現自己是有局限性的，每個人的心里都有一個小世界，當和另外一個人產生共鳴的時候，就會有一種靈魂伴侶的感覺。

很多人都會誤以為是“愛”，其實只是單純的喜歡。喜歡是好感，是欣賞，是看見對方的閃光點，是相處時的一時心動。

愛是一種篤定與例外，也是一份堅定的選擇

愛一個人會高度的關懷對方的情感狀態(tài)，會覺得在自己快樂的同時也要保證對方的幸福感，在親密關系中也會表現出高度的寬容，就算一個人很自私，在愛情里也會表現出關懷與無私。

沈從文曾經寫過：“我行過許多地方的橋，看過許多次數的云，喝過許多地方的酒，卻只愛過一個正當最好年齡的人?！?/span>

沈從文一直是一個心高氣傲的人，在遇到張兆和以后，居然可以把自己放在一個“保姆”的位置，他在信中的字字句句都在詮釋張兆和是他的例外，他篤定一生的女人。

他曾在信中寫道：“我不知怎么忽然愛上了你”，在這時候，沈從文整整四年沒有見到張兆和，四年后，張兆和被沈從文的堅定打動了，二人在北京中央公園宣布結婚。

能夠被人堅定選擇是一件很幸福的事，就像夜晚的星空，星星再怎么多，他的眼里也只會有你這么一個月亮。

松子曾說過：愛就是，跟著他，即使是地獄我也會去的。

喜歡是唯物者的秩序，愛是唯心者的信仰

人在喜歡一個人時候，往往會希望對方根據自己喜歡的樣子改變，而愛一個人是愛他的全部。

被喜歡的人總需要擔心自己夠不夠好，被愛的人卻總是有恃無恐。

關于愛情，你是否聽過這樣一句話：“你是被我安安穩(wěn)穩(wěn)愛著的人，可以大膽的去做任何事，我永遠站在你這邊?！?/span>

喜歡一朵花，你會想要把它摘下來，當你愛一朵花，你會每天愛為它澆水。

當你喜歡一個人的時候，你會因為他的出現而感到開心，當你愛上一個人的時候，你才會因為他的離開而感到難過。

喜歡一個人是一種感覺，愛一個人是一種感動

喜歡是愛的開始，也許和愛無關，愛就是愛，愛是朝朝暮暮，愛是心心念念。

我們往往很容易去喜歡一個人，卻很難真正的愛上一個人，喜歡是覺得對方很好，第一感覺就是想要占有，愛一個是覺得自己不夠好，想要變得更好，第一感覺就是想要付出。

如果說喜歡一個人看對方眼睛里是有星星的，那么愛就是眼神里無盡的溫柔，如果說喜歡是現在要一起去北極看極光，那么愛是想在春夏秋冬中看落日余暉。

喜歡上一個人的時候，會因為對方的一個笑容而滿心歡喜，會因為對方的一句關心而小鹿亂撞。

喜歡和愛的區(qū)別，其實很簡單

愛一個人的時候，會因為思念對方而輾轉反側，會因為對方的轉身離開而痛不欲生。

喜歡一個人會迫不及待的占有，愛一個人會給對方完全的自由。

喜歡是一道選擇題，愛是一道客觀題。

喜歡一個人的時候，夏天就可以變得更美好一點，但愛一個人，一年四季都可以是夏天。

責任與喜歡這個詞無關，但卻和愛密不可分。喜歡一個人和愛一個人，是兩種完全不同的感覺。