長沙晚報掌上長沙7月11日訊（全媒體記者 楊云龍 通訊員 楊芳）7月11日進入“頭伏”，長沙人度伏三件事——吃叫雞、喝涼茶、貼敷貼。其中，穴位敷貼是中醫(yī)冬病夏治的主要方法。那么，貼“三伏貼”有哪些講究？長沙市第四醫(yī)院康復理療科的專家為市民解答。

　　“三伏貼”貼于三伏天，在一年當中氣溫最高、陽氣最旺盛的時候，采用養(yǎng)陽補益、調(diào)整氣血的方法，利用中藥芳香走竄之性，采用中藥穴位貼敷手段，使之通經(jīng)走絡(luò)、拔病外出，虛弱的陽氣在夏季調(diào)養(yǎng)恢復之后，到冬天人體抗病能力就會增強。

　　隨著人們健康意識的增強，知道哮喘、慢阻肺等可以冬病夏治的人逐漸增多。冬病是指冬天容易發(fā)作或遇寒冷加重病癥，如支氣管炎、支氣管哮喘、慢性鼻竇炎、風濕與類風濕性關(guān)節(jié)炎、脾胃虛寒性胃脘痛等疾病。夏治是指趁夏季氣溫高，體內(nèi)陽氣充沛、病情有所緩解時，采取內(nèi)服溫陽補氣之藥，外施敷貼、溫灸等方法以鼓舞人體正氣，調(diào)節(jié)人體陰陽平衡，減少發(fā)病次數(shù)及緩解癥狀，從而達到防治疾病的目的。

　　哪些病適合冬病夏治？

　　肺系疾?。侯A防時疫及流行性感冒，體虛感冒，慢性咳嗽，慢性支氣管炎，哮喘，阻塞性肺氣腫，肺間質(zhì)疾病，肺功能不全；過敏性鼻炎，慢性鼻炎，慢性咽炎，變應性咽喉炎等。

　　疼痛性疾?。猴L濕免疫性疾病，如風濕與類風濕性關(guān)節(jié)炎、強直性脊柱炎、骨關(guān)節(jié)炎、產(chǎn)后風濕病、骨質(zhì)疏松、風濕性多肌痛、痛風等；肢體經(jīng)絡(luò)類疾病，如肩周炎、頸腰椎病、腰椎管狹窄癥、腰腿冷痛、四肢冷麻、腰肌勞損、坐骨神經(jīng)痛、關(guān)節(jié)炎及“網(wǎng)球肘”“電腦手”等。

　　婦科疾?。核嘘枤獠蛔愕奶摵詪D科病以及寒濕凝滯的實寒或血瘀性婦科病，如月經(jīng)量少、月經(jīng)后期、閉經(jīng)、痛經(jīng)等月經(jīng)??；慢性盆腔炎屬寒濕凝滯證、氣虛血瘀證；產(chǎn)后身痛、體虛腰痛屬虛寒證、血瘀證等；卵泡發(fā)育不良、不孕癥屬腎陽虛證、瘀滯胞宮證等。

　　寒性疾?。浩⑽柑摵?，包括慢性胃炎、慢性腸炎、慢性結(jié)腸炎、虛寒性腹痛腹瀉等；腎陽虛證，包括前列腺疾病、陽痿、遺精、早泄等。

　　亞健康狀態(tài)：陽虛體質(zhì)，以手腳冰涼、怕冷為主要表現(xiàn)；氣虛體質(zhì)，以體質(zhì)虛弱、容易疲勞為主要表現(xiàn)；痰濕體質(zhì)，以虛胖為特點，容易出現(xiàn)困乏、疲勞、怕冷、便溏、苔膩等癥；血瘀體質(zhì)，以膚色晦暗、身有痛處、舌質(zhì)紫暗為特點，是各種心腦血管疾病發(fā)生率高的一種體質(zhì)。

7月11日進入“頭伏”，不少市民開始貼“三伏貼”。醫(yī)院供圖

　　“三伏貼”需要在三伏天的頭伏期間開始，一年要貼3至4次，3年至5年為一個療程。一般每次貼6至8個穴位，成人貼敷一般為4至6小時，兒童一般為1至2小時。這幾年的“三伏貼”最好在同一家醫(yī)院貼，盡可能避免藥物過敏情況的出現(xiàn)。

　　“三伏貼”可溫陽，健康人也可以使用。但孕婦，嚴重心肺功能疾病、糖尿病患者等不宜貼敷；對貼敷藥物有明顯皮膚過敏，皮膚有皰疹、癤及破損者，哮喘正在發(fā)作、咳嗽劇烈、發(fā)熱患者等也不宜貼敷。

　　在貼敷“三伏貼”時，可能會出現(xiàn)輕度瘙癢、發(fā)熱、微痛等感覺，貼敷后局部皮膚微紅或有色素沉著，甚至少數(shù)病人局部出現(xiàn)水泡，這些都是正常反應，不影響療效。

　　如果敷藥處皮膚出現(xiàn)刺癢難忍、灼熱、疼痛等異常感覺時，應及時取下藥膏，嚴禁抓撓，不宜擅自涂抹藥物，一般可自行痊愈。如果出現(xiàn)紅腫、嚴重水泡等反應時，切記不要自行把水泡弄破，以免潰爛和留疤，應及時就醫(yī)。

　　特別提醒的是，打了新冠疫苗也是可以正常貼敷的，不會影響疫苗的接種。

　　小貼士：“三伏貼”時間表

　　初伏貼：2021年7月11日至20日

　　中伏貼：2021年7月21日至30日

　　末伏貼：2021年7月31日至8月9日

　　末伏加強貼：2021年8月10日至19日