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中國有句古話“為人子者不可不知醫(yī)” 意思是做子女的一定要懂得一些醫(yī)學道理，這樣父母的晚年才能更健康幸福。 其實，懂一點中醫(yī)也可以讓自己、讓孩子身體健康，過上有質(zhì)量的生活。 而想要學點中醫(yī) 最好的入門手冊 莫過于《黃帝內(nèi)經(jīng)》   《黃帝內(nèi)經(jīng)》采用對話的形式，記錄黃帝與岐伯、伯高、雷公等大臣的對話，以與岐伯的對話為主。 岐伯是掌管黃帝醫(yī)藥的大臣，據(jù)說岐伯小時候就十分關注天文地理，考察山川水土，遍嘗百草。岐伯嘗百草是為了體會它有什么功效，能治什么病。為了搞清楚生命的秘密，黃帝與歧伯以人在何種意義上才是一個保全天然狀態(tài)而生機不息的人為主題，來展開探討。 這也是“岐黃論道”的由來。中醫(yī)也因此被稱為“岐黃之術”。 《黃帝內(nèi)經(jīng)》的素問的核心部分，主要講到了以下幾點： “治未病”思想 《黃帝內(nèi)經(jīng)》講到了怎樣治病，但更重要的講的是怎樣不得病，怎樣使我們在不吃藥的情況下就能夠健康、能夠長壽、能夠活到一百歲。 健康是掌握在自己手中 《黃帝內(nèi)經(jīng)》告訴我們每一個人，都應該關注自己的生命，關注自己的健康，這樣生活才有質(zhì)量，每一天都能過的有滋有味。 養(yǎng)生并不難，養(yǎng)生無處不在 養(yǎng)生存在于我們生活的點滴中。只要你認識自己，能夠“恬淡虛無”，做到“食飲有節(jié)，起居有?！?，順應自然，懂得規(guī)避虛邪，“不妄作勞”,善待自己，善待心靈，你就會守住自己的精、氣、神，就能遠離疾病，擁有一個健康快樂的人生。 選擇此版本《黃帝內(nèi)經(jīng)》理由 可聽 ——浙江廣電集團主持人小巍的全書配音 語音版有迷師對《黃帝內(nèi)經(jīng)》的一段講解。 配音中既有原文也有解說。（可點擊文首試聽） 語音版收聽方式將在8月1日前在淘寶告之購書的讀者，請購書讀者關注旺旺信息。 可讀 ——大字注音版 |
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