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【健康大講堂】防曬做不對還是會曬黑!正確的方法看這里

 長沙7喜 2021-07-09

SUMMER

夏天烈日當空,很多人早已搜集各種防曬攻略,勤勤懇懇做了美白功課,但無奈還是變黑了,顏值瞬間直線下降。為什么做了防曬還曬黑了?目前流行的防曬方法是否有效?十院科普官告訴您正確的防曬措施,每天都是美美噠!

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不想曬黑!“軟硬”防曬需要一起做。

● 軟防曬:涂防曬霜;

● 硬防曬:戴寬檐帽、穿防曬服、撐遮陽傘。

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涂防曬霜的正確做法:

● 時間:抹好防曬霜20分鐘后再出門;2~3小時補涂一次;遇水立馬補涂。

● 用量:一元硬幣大小的量覆蓋整張臉。

圖片

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防曬霜的選擇:

物理防曬霜對皮膚的刺激性相對較小,適宜過敏性肌膚的人及孕婦兒童使用。

圖片

劉曉可  十院科普官

上海市第十人民醫(yī)院

皮膚科

主治醫(yī)師

上海市第十人民醫(yī)院皮膚科醫(yī)師。曾榮獲國家獎學金、 北京市優(yōu)秀畢業(yè)生、健康中國-協(xié)和行動十大科普文獎、北京協(xié)和醫(yī)學院優(yōu)秀研究生等獎項。 

專業(yè)擅長:皮炎、濕疹、痤瘡等炎癥性皮膚病及皮膚激光微整形美容。

門診時間:周三皮膚科普通門診、周五皮膚科激光美容門診。

編輯:李琳、謝淑敏

視覺:謝淑敏

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