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隨手一杯疏肝理氣的花茶，

給肝減減壓，起到護(hù)肝養(yǎng)肝的作用。

 材料 

玫瑰花3朵、菊花2朵，

陳皮、山楂各5g、枸杞6粒。

  功效 

熱水沖泡，代茶飲。

 功效 

玫瑰花，花辛香濃，通氣血、扶正氣。

入肝經(jīng)，是疏肝解郁、調(diào)中理氣的高手。

菊花，清肝熱；枸杞，滋養(yǎng)肝腎。

搭配的陳皮，健脾理氣；山楂，行氣活血。

共同泡水，舒肝、解郁、活血、化瘀。

氣郁、肝郁的人，常常肝血不足，

可在茶方里加上適量紅棗或龍眼肉，

活血的同時(shí)，還能養(yǎng)肝血，

共腠疏肝護(hù)肝之效。