學(xué)員問題：

課堂上每次讓提問題我都覺得提不出來，可是確實又是學(xué)的不明不白，所以不知道自己沒有學(xué)會什么，還是全都沒學(xué)會，還是有其它的問題，堵塞了我的理解學(xué)習的通道？

比如，親密關(guān)系這節(jié)課，我聽懂李軍老師說的話了，就是從兩性的生理結(jié)構(gòu)開始講男女的不同和應(yīng)該有的特質(zhì)，才是維系婚姻關(guān)系的第一層，告訴我們應(yīng)該歸到正常的位置?？墒遣惶蠋煾顚拥南胍医邮艿绞裁?？

李軍老師：親愛的，我有點好奇，你為什么會有這樣的問題？我在課上講到女性特質(zhì)有“接受”的這個部分，你為什么會把它理解到是我要你接受什么呢？

從你提出的這個問題里，我能感覺到你內(nèi)在多多少少對“接受”這兩個字出現(xiàn)了一份抗拒，為什么抗拒呢？

接受，接受所有。接受我是個女性，接受我就是有這樣的爸爸和媽媽，接受他們就是這樣的；接受爸爸媽媽就是用他們自己的方式在跟我說話，在跟我交往；我接受我的愛人就是這樣，我接受所有的發(fā)生，我接受在我身邊，在我生活中發(fā)生的所有一切。

提問學(xué)員：只是不說，表面接受，暗潮洶涌。

李軍老師：連我自己都是這樣，到現(xiàn)在為止，我還會有一些接受不了的事情在發(fā)生著。

但是我還是比較贊嘆我自己的，這么多年的學(xué)習，我沒白學(xué)。事情發(fā)生之后就會靜下來，反省自己，在這個事情里我最接受不了的是什么？

前段時間我在課堂上也講過，一次我在家休息整理家務(wù)的時候，沒有梳妝打扮，還穿著老公肥大的衣服，老公那天喝多了，進門看著我說：你現(xiàn)在怎么看都不像個女人，一點兒女人樣兒都沒了。

老公當時這樣說，我很生氣！可是他喝多了，我跟他計較啥？和他計較完了，第二天他就都忘了，所以我壓根兒也就不跟他說了。

但是我當時的心情就像你說的那樣：暗潮洶涌！一晚上翻騰睡不著，一直在想為什么老公會說我沒有女人樣，不像女人這句話。一邊想一邊嘮叨：我怎么不像女人了？我天天這么累圖啥？我也沒時間去打扮啊……啥都說。

嘮嘮叨叨說了一堆后，情緒基本穩(wěn)定了。因為我很清楚，這件事是我自己有情緒了，老公是沒有情緒的。我們學(xué)習了情緒ABC理論，看看這件事中B是什么？宣泄情緒后，我靜下心自問自答：

問：李軍，你發(fā)完牢騷了，那這件事你最生氣的是什么？

答：老公說我不是女人！

我發(fā)現(xiàn)自己特別在意老公這句話，我為什么自己接受不了老公說我的這句話呢？我繼續(xù)自問自答：

問：李軍，你有沒有這樣對過別人，尤其是你的愛人？

答：有！我說過老公不是男人。

鬧騰了大半夜，我造的口業(yè)在這兒呢，我之前不但說過老公，而且還打過老公，而老公只是喝多了酒說了我一句，我就受不了。

為什么我對這句話這么大情緒呢？是因為我錯在先，我之前也這么說過他。再說也許老公說我那句話也沒別的意思，就是覺得我打扮的太像男人了，或許是那段時間我真的沒有給他太多關(guān)心，也可能這些原因都有，他沒有說錯。

所以，接受，不是接受別人，是接受自己。同時，接受別人其實也是寬恕自己。

通過我自己的實際事例，希望對你的這個問題有一些啟發(fā)，好嗎？

提問學(xué)員：好的，我明白了，謝謝李軍老師。