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【明鏡365】老公壓力大就發(fā)脾氣,我該怎么辦?

 明鏡365 2021-07-06

圖畫:焯焯

案例——

老公最近工作壓力大,總是回到家對我和女兒發(fā)脾氣。我是家庭主婦,沒有工作,我也知道他壓力大,遷就他,忍讓他。生活上都打理好,但是我發(fā)現(xiàn)我越來越對他失去信心,自己又傷心又自卑,感覺這樣的日子也是沒法過,不去管他,自己又放不下。我好糾結(jié),我該怎么辦?

解析……

工作壓力大是任何工作的人都會碰到的一個過程,可以有很多方式讓自己放松,但是,把這份壓力轉(zhuǎn)嫁給家里的話,尤其是孩子身上,是非常不合適的做法,這樣會讓孩子覺得一旦有壓力的時候就可以用這種方式來發(fā)泄,也會覺得這種發(fā)泄的方式可以解決煩惱,減緩壓力,于是就惡性循環(huán)下去,到青春期就更明顯了,這是后話,所以,可以和愛人發(fā)泄,但是要注意和孩子的互動方式。

對于愛人,可以發(fā)泄是因為對方和你的身份是對等的,都是成年人,都是家長,都是這個家的主力(家庭從來就沒有男女頂梁柱之分,都是頂梁柱),只是付出的形式和場地不同而已,照顧家?guī)Ш⒆硬⒉槐葤赍X養(yǎng)家的精力和時間少,所以也就沒辦法去衡量誰付出的多,誰貢獻(xiàn)的多,一旦有了衡量的標(biāo)準(zhǔn),這個家離分散就不遠(yuǎn)了。所以,家庭關(guān)系是非常特殊的一種關(guān)系,沒有標(biāo)準(zhǔn),沒有考核,沒有評價,只有感覺。

案主的遷就和忍讓就是因為老公是家里的經(jīng)濟(jì)來源,而自己在家不能創(chuàng)造財富才形成的內(nèi)疚心理,其實(shí)這是一種誤區(qū)。這樣做會讓自己越來越感覺卑微,把自己的存在價值也放的越來越低,無形中就會把老公捧上圣壇,自然的成為家庭的支柱,家中的王,這也就導(dǎo)致了老公可以在家中隨意發(fā)脾氣,因為他覺得這是應(yīng)該的,你們都欠他的,你們也都?xì)w屬于他,他想做什么就做什么,你們不能有任何不滿不快,那么,這樣的情況就會造成家庭關(guān)系失衡,身份不對等,也為雙方的成見埋下了伏筆。

夫妻為家庭付出的每一分辛苦都是對等的,都是義務(wù)的,也都是責(zé)任,更是公平的,每個人都用自己的方式來經(jīng)營這個家庭,目的都是為了這個家好,但是,一方面為家里添磚加瓦,另一方面又在拆挖根基,得不償失啊,怎么可以蠢到這種程度呢?不過,很多夫妻也是看不到這一層現(xiàn)象,覺得三天一小吵,五天一大吵是生活的調(diào)劑,哪天不吵了就說明兩個人的緣分盡了,關(guān)系走到頭了,哎,只能說這是多么幼稚的想法呢?難道夫妻爭吵就是關(guān)系好了?這也是神邏輯吧,如果真是這樣,為什么還有那么多人要解決夫妻爭吵的問題呢?看來,只有共融的婚姻價值觀決定你們的婚姻質(zhì)量的高低,質(zhì)量高關(guān)系久,反之,則隨時斷,還是需要兩個人各自思慮清晰相互共勉的好啊。

當(dāng)一方不能忍受另一方的無端發(fā)泄時,就會抱怨對方,指責(zé)對方,詆毀對方,也會懷疑自己,否定自己,責(zé)怪自己,無論怎樣,結(jié)果都是壞關(guān)系的。案主最后的描述也講的很清楚,雖然簡單,也能感覺到她對自己的無奈和對老公的極度不滿,進(jìn)則無路,退則無道,進(jìn)退兩難,把自己卡在了中間,心理疾病是遲早的事兒,對于孩子來說就會造成更深更大的心理陰影(創(chuàng)傷),所以啊,最好在自己有意識的時候,認(rèn)真而嚴(yán)肅地和對方談一次,一次不行就兩次,直到達(dá)到共識,而平時也要多做正向有益于增進(jìn)關(guān)系的事兒,而做到這些的前提是自己先要走出怪圈,只有這樣才有可能挽回這段關(guān)系,否則,就繼續(xù)忍受,有的人能自己想明白,有的人卻從此開始跟自己較勁兒。

總結(jié),經(jīng)濟(jì)地方并不能決定家庭地位,因為家庭里不能出現(xiàn)地位的概念。沒有婚姻難道就不工作了嗎?就沒有壓力了嗎?另外,不帶孩子也不代表沒有責(zé)任心,人不一定要結(jié)婚,結(jié)婚不一定要生孩子的,但是生了孩子就要把他撫養(yǎng)成人,所以,既然生孩子是使命的推行,那就不是付出的籌碼。只有男人不再用金錢來提升家庭地位,女人不再用撫養(yǎng)孩子來展現(xiàn)價值存在的時候,反之亦然,家庭關(guān)系也就和諧了,這個能量也就平衡了。

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