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【明鏡365】如何改變情緒失控的女兒?

 明鏡365 2021-07-06

圖畫:焯焯

案例——

我的女兒今年22歲,她讀書讀得早,成績不好,小時候我們經(jīng)常打罵她,在學校老師經(jīng)常批評她,同學也嘲笑她,不和她玩(這是她后來哭訴發(fā)泄的時候說的)高一就輟學在家打游戲,沒有朋友……她遇到不順心的事就發(fā)脾氣,砸東西,情緒失控,把過去的事拿出來說,還說不想活了,要報復(fù)我們……我們該怎么辦呢?

解析……

從高一輟學到現(xiàn)在22歲,至少五年的時間沒有過正常的學習生活和人際交往,這樣的日子實則是一般人不可想象的,而恰恰這是被迫改變的結(jié)果,而很多家長還不能從這些事例中覺醒,不是停留在過去的自責就是繼續(xù)想辦法改造孩子(美其名曰拯救孩子),卻不去花短暫的時間來反省自己是否需要改變?這是最可悲也是最無奈的事實。

案子里的一個細節(jié)是非常重要的,也是突破口和轉(zhuǎn)折點,但明顯的是家長忽略了,沒有把握,更可能是因為自己的無知、無視而造成的,只把注意力放在了改變孩子上,而不知怎么幫助孩子從過去走出來,這個細節(jié)就是“孩子把過去的事拿出來說”。一個人總是說過去的事兒,證明那件事或那些事對他來說沒有完結(jié),沒有接受,沒有了斷。作為親人,尤其是家長,需要幫助他去做個完結(jié),讓他從中釋放出來,走出來,也就是放下。而很多家長以為不需要,或者是力不從心,但是,無論怎樣,這個人放不下的事兒最后一定會發(fā)酵,越演越烈,直到無法挽回,無能為力,就像案主現(xiàn)在經(jīng)歷的。

當我們聽到孩子不斷地重復(fù)一件或者某幾件事兒的時候,第一時間要傾聽,并完全地相信,無論他年齡多大,給他傾吐的機會和時間,這就是陪伴;接著可以問他怎么想的,打算怎么做,什么時候做,并問他是否需要自己和家人的幫助,這就是引導了。只要做到這兩點,孩子的問題和困惑已經(jīng)解決了一半,同時,還收獲了家人的支持和信任,他自己則更加的謹慎和負責任去思考,做決定。家長都希望培養(yǎng)獨立自主的孩子,那就從他力所能及的事兒開始,一步一步地陪著,一步一步地放手,慢慢地孩子就會養(yǎng)成自主的能力,因為,他相信,無論怎樣,背后總有父母的支持和陪伴,無論做到什么程度,自己都會去承擔和面對,而這個狀態(tài)就是從簡單的陪伴和引導開始的。

如果像案主一樣到了這個情況,需要父母把關(guān)系清零,就是從最初孩子降生的那一刻的感覺開始,你不認識他,不了解他,完全是陌生的,除了自食其力,其他的關(guān)愛要重頭再來一遍,只有這樣,孩子才能刷新過往,重啟情感,這是漫長的,但這是最保險有效的,畢竟,當你改變自己的時候,對方才會跟著改變,這是能量守恒定律,并不是什么高深的學問,所以,要問問自己想要怎樣的家庭生活?

事情沒有絕對的,當你的改變沒有達到預(yù)期效果(在無法繼續(xù)堅持的情況下,不能夠做更多的時候),請讓自己活出真實的樣子,不為任何人,只為自己活一次,認真而真實地活一次,因為,很多事兒不是我們想怎樣就怎樣的,永遠把活好自己放在首位,只有你活出精彩,才是真的精彩!這不是自私,這是自我!

總結(jié),相信孩子也能在他所關(guān)注的領(lǐng)域里學到東西,但是如果沉迷其中就需要借助專業(yè)機構(gòu)來控制。只要沒有到這個程度,先把自己解放出來,不斷地給自己充電,去學習關(guān)于生命的知識,去認識關(guān)于自我成長的人群,去跟隨給自己力量的高人,去實現(xiàn)自己想要的個人生活。知道并做到,才是真創(chuàng)造!

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