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《圍城》里有句話，說“愛情多半是不成功，要么苦于終成眷屬的厭倦，要么苦于未能終成眷屬的悲哀?！?br>國(guó)外的一項(xiàng)數(shù)據(jù)顯示，男性一生平均會(huì)有10個(gè)性伴侶，6次一夜情；女性一生會(huì)有7位性伴侶，2段長(zhǎng)期戀情，4次一夜情。這個(gè)數(shù)字我看到是很難接受的。而中國(guó)離婚率從2003年開始連續(xù)16年不斷上漲，2020年民政局最新公布的中國(guó)離結(jié)率高達(dá)43.83%，也就是說每一對(duì)結(jié)婚的夫妻，將有一半的概率會(huì)離婚。這概率就跟你隨機(jī)擲一枚硬幣是一樣的，不知道什么時(shí)候擲到你，你就出局了。理想中總以為可以一生一世一雙人，事實(shí)上我們通常會(huì)經(jīng)歷N次戀愛，N-1次心碎，然后才有可能（或許能夠）和眼前的那個(gè)他攜手一生。這是為什么呢？為什么我和TA談了那么久，我知道TA喜歡什么不喜歡什么，我了解TA的每一個(gè)小動(dòng)作，我曾經(jīng)和TA海誓山盟步入婚姻的殿堂，但我們還是漸行漸遠(yuǎn)......朋友說：就是，如果我愛你，我也知道你愛我。那你在發(fā)呆的時(shí)候，我會(huì)微微一笑，踮起腳親你一口；你頭發(fā)亂了，我會(huì)替你撥一撥，然后再把它弄亂；你在圖書館自習(xí)，我會(huì)買兩杯奶茶，來到你身邊坐下。就是這樣，我會(huì)忍不住想你，照顧你，眼睛里只有你......后來我的朋友分手了，她說：......即使過了很久，我還是會(huì)想到當(dāng)初不應(yīng)該手快先把你刪了，如果我不刪，那我一定不會(huì)那么難過；而我的相冊(cè)里還留著你的照片和視頻,雖然現(xiàn)在手機(jī)卡了總是提醒我清理，但我想了想，還是換一個(gè)手機(jī)吧。愛是明知道會(huì)受傷還是會(huì)撲到火上。（出自《大話西游》）還有王小波給李銀河的情書里說：愛是每一次見面之后，你給我的印象都使我在余下的日子里用我這愚笨的頭腦里可能想到的一切稱呼來呼喚你。而心理醫(yī)生斯科特·派克在《少有人走的路》里面告訴我們：愛最重要的體現(xiàn)形式就是關(guān)注，體現(xiàn)關(guān)注最常見的方式，就是傾聽。愛，是為了促進(jìn)自我和他人心智成熟而具有的一種自我完善的意愿。每個(gè)人對(duì)愛情都有自己的理解和期待，千言萬語(yǔ)，都是獨(dú)一無二的，絕無雷同。除了我們一開始對(duì)愛情的理解有所不同，親密關(guān)系隨著相處的過程、隨著年歲的增長(zhǎng)、境遇的不同，我們對(duì)愛情的內(nèi)在需求也在不斷發(fā)展變化著。小時(shí)候我們看童話故事：王子不斷地找啊找，終于找到了能夠穿上那只水晶鞋的女孩，于是滿懷欣喜地向灰姑娘求婚，灰姑娘也答應(yīng)了，從此王子和公主過上了幸?？鞓返纳?。幸?？鞓返纳钍窃鯓拥纳睿ê谌藛柼?hào)臉）？后面的故事顯然超出了童話的范疇，只能身處在關(guān)系中的每一個(gè)個(gè)體親自去演繹才能體會(huì)到。下面我想講一講，通常而言，愛情可能發(fā)展的路線，來看看里面是否有你和TA的影子。在熱戀中，人們常常講伴侶理想化，以最大的善意和寬容來理解對(duì)方，毫不吝嗇自己的贊美。盡管我們不一定忽略對(duì)方的缺點(diǎn)，只是這些缺點(diǎn)看起來無傷大雅甚至有點(diǎn)可愛。這是一種積極的幻想，結(jié)合了所愛之人的個(gè)人特點(diǎn)和我們對(duì)理想伴侶的美好期待。在度過了一段如膠似漆的時(shí)光之后，情侶們往往最容易吵架。當(dāng)兩人越來越親密的時(shí)候，我們往往會(huì)放松警惕，好像熱戀時(shí)刻經(jīng)歷到的愛讓我們可以有勇氣暴露自己丑陋的一面。與此同時(shí)，我們?cè)诔浞值膼酆完P(guān)注中，不自覺地喚起過去尚未愈合的傷口，好讓這些傷痛可以在一個(gè)安全的環(huán)境中得到治愈。這些對(duì)于我們的伴侶來說可能是沒有準(zhǔn)備的，由此帶來的就是對(duì)歲月靜好的幻滅。首先恭喜你通關(guān)成功，進(jìn)入內(nèi)省階段。這一階段你將獲得一個(gè)機(jī)會(huì)去更加了解你自己，但是你必須保持充分的覺察。因?yàn)樵谶@一階段你們之間的互動(dòng)模式已經(jīng)趨于穩(wěn)定和固化，如果你有內(nèi)省的能力，那么你會(huì)發(fā)現(xiàn)你對(duì)待伴侶的方式和態(tài)度其實(shí)都是你內(nèi)心世界的投射。當(dāng)你指責(zé)伴侶自私的時(shí)候，你可能就是在指責(zé)自己總是不滿足而想要獲得更多。親密關(guān)系中，我們都會(huì)看到對(duì)方和自己的不完美，這些都在兩個(gè)人不斷靠近的過程中展露無遺，只有接受愛的不完美、自己的黑暗面，才能更愛自己、以及具備愛他人的能力。接納并不是指你從此和伴侶就過上了王子與公主般的童話生活，親密關(guān)系在每一個(gè)階段都有可能面臨ending的風(fēng)險(xiǎn)，包括在接納的階段。比如，在日本老年人離婚逐漸成了一個(gè)普遍的社會(huì)現(xiàn)象，被稱為“退休離婚”。退休了，生活了幾十年的老夫老妻決定分道揚(yáng)鑣。判斷一段親密關(guān)系是否健康從來不是時(shí)間長(zhǎng)短的問題，而是你是否愿意直面自己的內(nèi)心，然后以一種接納和真誠(chéng)的態(tài)度來經(jīng)營(yíng)愛情。美國(guó)心理學(xué)家斯滕伯格提出的愛情理論是最多被認(rèn)可的，他認(rèn)為愛情由三個(gè)基本成分組成：激情、親密和承諾。我們可以通過時(shí)常發(fā)現(xiàn)生活中的小確幸，例如早起的一束陽(yáng)光、節(jié)日的superise、親手做的晚餐，給予愛情的三角活力。手拉著手，互相扶持，時(shí)常關(guān)心，愛的存在就不需要證明，更無必要去被懷疑。
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