收到來自深受鼻炎困擾朋友的哀嚎：

「怎么醫(yī)學都這么發(fā)達了，一個小小的鼻孔通氣問題還解決不了！」

咳咳，其實把鼻炎換成其他詞，句子依舊成立。

鼻炎是指多種原因引起鼻腔粘膜或粘膜下組織發(fā)生的炎癥反應，有急性的（比如感冒傷風引起的），慢性的（一般由急性鼻炎發(fā)展而來），過敏性的等等。

非常能折磨人的一種毛病，鼻炎患者讓人心疼的日常：

并且沒有什么『根治』的方法，手術治療只算是過敏性鼻炎的輔助治療手段而已，手術的類型主要包括以改善鼻腔通氣功能為目的的下鼻甲成形術和以減低鼻粘膜高敏感性為目的的某些神經(jīng)切斷術。

能不能手術一定要遵從正規(guī)醫(yī)院醫(yī)生的建議，而不是某某做手術鼻炎就好了這種，在進行充分的術前評估后進行。

這個視頻是平臺累計約四千萬的播放量了，基本是同類型里最??的一個了，但大家要警惕「根治」這些宣傳字眼，這只能是暫時緩解。

而且不是對每種鼻炎都有效果，如果你常年鼻塞，哪怕能通暢幾秒幾分鐘也覺得值，可以試試。

也可以試試以下方法，一些醫(yī)生推薦以及民間流傳「我試了真的有用」的緩解鼻塞小方法，收集來分享給大家，說不定哪一條真的讓你痛快呼吸了。

一些國內(nèi)外的醫(yī)生專家也建議大家日常用生理鹽水清潔鼻腔。

@NO.080914：

我無意中發(fā)現(xiàn)了一個更快捷的方式：在一次感冒鼻塞，特別難受怎么弄也不好使，然后掃碼騎車后發(fā)現(xiàn)，居然立刻就通了??！當然后來又慢慢堵塞了……我稍微回憶了一下，模仿騎車時的姿態(tài)做了幾秒“高抬腿”（雙腿一前一后彎曲抬高到與腰齊平，來回跳抬），馬上就通了。

截圖@飛碟說

⑤無名指反復揉搓迎香穴，一分鐘，搓到發(fā)熱，會有緩解鼻塞效果。

⑥注意工作、生活環(huán)境的空氣潔凈，避免接觸灰塵及化學氣體特別是有害氣體。

實在不行，換個地方生活？