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來自： 魚老娃 > 《保健體操》
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90歲老大爺60歲以前體弱多病，三個(gè)動(dòng)作練了30年，身體越來越好！
老大爺一套絕活動(dòng)作，從體弱多病，變成了‘大壯?！?/a>
86歲老大爺臂力驚人，年輕時(shí)曾體弱多病，訓(xùn)練10年練就一個(gè)好身體
86歲老大爺臂力驚人，年輕時(shí)曾體弱多病，訓(xùn)練10年練就一個(gè)好身體。
90歲大爺之前體弱多病，后來兩個(gè)動(dòng)作堅(jiān)持練，現(xiàn)在身體特別硬朗
90歲大爺之前體弱多病，后來兩個(gè)動(dòng)作堅(jiān)持練，現(xiàn)在身體特別硬朗。
73歲大爺10年前體弱多病，一個(gè)動(dòng)作堅(jiān)持了10年，現(xiàn)在身體越來越好
73歲大爺10年前體弱多病，一個(gè)動(dòng)作堅(jiān)持了10年，現(xiàn)在身體越來越好。
90歲大爺60歲以前體弱多病，兩個(gè)動(dòng)作堅(jiān)持練，身體越來越硬朗！
人體百科David偉:老大爺一套絕活動(dòng)作，從體弱多病，變成了‘大壯?！?/a>
體弱多病可以練嗎
體弱多病可以練嗎 可以的。
體弱多病的人，每天這樣堅(jiān)持做30分鐘，身體會(huì)越來越好！
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