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炒面這樣做,既美味又健康大朋友、小朋友都愛吃直接光盤

 fxiaog 2021-06-24
閱客資訊
2021/06/24 05:30

在我們家早餐必備的就是面條,因為既簡單又頂飽。但是每天早上的清水煮面吃多了也會膩。換種口味也是極好的。

所以自己在家做的炒面,炒面需要的食材,都是家里常見的,將它們上鍋簡單一炒,面條吃起來特勁道,而且味道又香又下飯,上桌全家都愛吃。連我的小外甥都能吃上一大碗。

你可以隨意搭配肉,蛋,蔬菜,營養(yǎng)豐富,口味鮮美。飯菜一鍋出,節(jié)省了不少時間,勁道噴香,看著都流口水啊~葷素搭配營養(yǎng)美味,一起來看一看吧~

食材準備:濕面條、雞蛋、豆芽、火腿腸、小油菜、蠔油、醬油、糖、

1、將雞蛋打散、青菜洗好、火腿腸切好備用。

2、鍋中加水,水開之后下面條,煮2-3分鐘煮至斷生

3、面條撈出,放涼水中浸泡片刻,快速降溫,讓面條不粘連,瀝干水分。

4、鍋中倒油燒熱,倒入雞蛋液,炒散后稱出。

5、鍋中再倒少許油,下豆芽、油菜、火腿片翻炒幾下。

6、 倒入面條,加少許蠔油,適量醬油炒勻,倒入青菜和雞蛋 ,加點糖,雞精調(diào)味即可!

有時候往往最簡單的一道菜也會成為我們最美好的回憶!而且還非常的健康營養(yǎng),一家人吃起來還特別溫馨。

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