?久坐傷肉，暗里?脾傷?。????

“手無縛?之雞?力”，是長(zhǎng)時(shí)間?在宅?書房里的文弱書生，也是?多大?數(shù)的現(xiàn)代人，肌?無肉?力不耐?，勞?稍微運(yùn)動(dòng)就覺?疲得?憊。

脾主身?肌之?肉，肌肉用進(jìn)廢退?內(nèi)，?傳入脾，?及累?脾氣。?面明?久坐傷肉，?里暗?逐漸?虛脾?。

脾氣暗耗?運(yùn)，?化失司，就帶不?水走?谷精?，微?則無法有效地消化?物食?和吸收?養(yǎng)營(yíng)?。這就造成?個(gè)兩?極端：“要么瘦，?么要?胖”。

若有思慮?度過?，心情憂郁?因的?素，那么脾虛?可很?能表現(xiàn)為越?越來?瘦；若只是因?yàn)?，懶?缺乏運(yùn)動(dòng)?致導(dǎo)?的脾虛，會(huì)導(dǎo)?體致?內(nèi)的?圾垃?毒素堆積，人也就?來越?越胖，而且是?胖虛?。