運動攝影那種凝固瞬間的精彩，對我們來說一直有一種吸引力，但是想要拍好卻不容易，特別是對于新手小白來說，更是如此。

那小白又如何開始學(xué)習(xí)運動攝影呢？這還是得需要有一個循序漸進(jìn)的過程，首先當(dāng)然是能熟練掌握自己手中相機的各項功能及操作。因為要是相機的各項功能還不怎么熟悉與了解，自然也就無法拍出好照片了。

由于相機參數(shù)不同的組合，可以拍出完全不一樣的效果來，要學(xué)習(xí)拍攝運動攝影，在熟悉了相機的基本操作后，就需要了解必要的參數(shù)設(shè)置。

運動題材與靜態(tài)題材的拍攝有很大的不同，靜態(tài)題材的拍攝，可以讓拍攝者有足夠的時間來設(shè)置參數(shù)，但是運動題材拍攝的很多都是轉(zhuǎn)瞬即逝的瞬間，因此在拍攝時沒有太多的時間來進(jìn)行參數(shù)設(shè)置，往往都是先把參數(shù)設(shè)置好，等精彩畫面出現(xiàn)時，拿起相機就拍。

運動題材的參數(shù)設(shè)置，因為拍攝運動題材很多時候其實是盲拍狀態(tài)，根本來不及看畫面對焦的，所以對焦模式的要使用適合運動題材拍攝的連續(xù)對焦（也就是人工智能伺服對焦）。曝光模式要用快門優(yōu)先 程序自動甚至是全自動模式。光圈優(yōu)先由于強調(diào)的是光圈，不能滿足拍攝運動題材對快門的要求，拍攝運動題材盡量不要使用M檔手動模式，因為運動題材的拍攝環(huán)境不固定，而手動模式的所有拍攝參數(shù)都需要手動調(diào)整，這樣就需要花較多的時間在參數(shù)調(diào)整上，從而影響拍攝。

拍攝運動題材，注重的是快門速度的設(shè)置，而快門速度是控制光線在相機內(nèi)停留的時間長短，過快的快門速度，會導(dǎo)致光線在相機內(nèi)停留時間過短，從而造成拍攝畫面的曝光不足，雖然說，可以通過加大光圈來增加相機的進(jìn)光量，但是有時并不能滿足使用高速快門的拍攝，這時就需要ISO有所調(diào)整。

拍攝靜態(tài)題材，ISO數(shù)值盡量保持最低，以得到更好的畫面，但是運動題材則不需要這樣，因為靜態(tài)題材是要以拍好 拍美為主要目的，而運動題材則是先要以拍到，再考慮拍好，拍美。

因此ISO設(shè)置要靈活一些。可以把ISO設(shè)置為自動，但是也不能無限制的不加約束地設(shè)置。畢竟，太高的ISO 還是會使畫面產(chǎn)生太多的噪點。因此在把ISO設(shè)置為自動的前提下，可以把ISO設(shè)置一個最高數(shù)值的設(shè)置，比如ISO數(shù)值最高為1600，那這樣在拍攝時，ISO數(shù)值的變價就只會在1600的數(shù)值以下變化，從而保證了拍攝畫面的效果。

由于運動是一個過程，不可能一張就能拍好，所以運動題材要使用連拍模式，同一動作拍攝多張，從多張照片中選取滿意的。運動攝影的特點是拍攝動作走在腦子的前面，要做到這一點，除了以上這些基本的參數(shù)設(shè)置，還需要在后續(xù)的拍攝中多多練習(xí)，才能拍好運動題材。

今天給大家總結(jié)一下關(guān)于攝影常用到的基礎(chǔ)知識，想要學(xué)習(xí)好攝影，這些還是要好好學(xué)習(xí)的。

一、曝光三要素

1、光圈

光圈的數(shù)值越大，光圈越小，進(jìn)光量越少，虛化越小。

光圈的數(shù)值越小，光圈越大，進(jìn)光量越多，虛化越大。

2、快門

快門數(shù)值越大，快門越慢，進(jìn)光量越多。

快門數(shù)值越小，快門越快，進(jìn)光量越少。

3、感光度

感光度的數(shù)值越大，進(jìn)光量越多，畫質(zhì)越差。

感光度的數(shù)值越小，進(jìn)光量越少，畫質(zhì)越好。

4、常用場景參數(shù)設(shè)置

（1）光圈優(yōu)先模式

花朵特寫：F1.2-4

集體合照：F11-16

星空：F1.4-5.6

靜態(tài)人像：F1.2-4

夜晚人像：F2.8-5.6

煙花：F11-20

風(fēng)景照：F8-F11

抓拍：F5.6-11

（2）快門優(yōu)先模式

飛鳥：1/2000s

運動員：1/500-1/1000s

光繪效果：1/15-1/60s

星星：1/15-1/25s

煙花：1/2-1/8s

街拍：1/250-1/500s

二、對焦

對焦分為自動對焦（AF）和手動對焦（MF）

1、自動對焦（AF）

AF-S：單次自動對焦

可用于擺拍人像，靜物，建筑拍攝

AF-C：連續(xù)對焦

可用于移動物體，抓拍人物和動物

AF-A：智能自動對焦

相機根據(jù)主體自動判定用單次還是連續(xù)對焦。建議大家一般不用，因為容易出錯導(dǎo)致跑焦。

2、MF：手動對焦

MF表示手動對焦，當(dāng)拍攝距離很近時，就要用手動對焦，當(dāng)拍攝距離很近時候，就要用手動對焦，避免跑焦。

三、白平衡

糾正色溫，還原拍主體的色彩，使在不同光源條件下拍攝的畫面同人眼觀看的畫面色彩相近。通過控制色溫調(diào)整整體的色彩氛圍。

照片暖調(diào)，調(diào)高色溫K值；照片冷調(diào)，調(diào)低色溫K值。

四、光線

根據(jù)相機、被拍攝物體、光源所處的方位，將拍攝時不同角度的光分為：順光、逆光、側(cè)逆光、側(cè)順光、頂光、腳光等。

1、順光

光源和被攝物體是面對面的，拍攝者是背對光源的，光線直接照射在被攝物體上。

（1）優(yōu)點：在這樣的光線環(huán)境下，主體色彩以及形態(tài)等細(xì)節(jié)特征都可以得到很好的表現(xiàn)。

（2）缺點：順光拍攝會使主體沒有明顯明暗變化，從而缺乏層次感和立體感，使畫面表現(xiàn)略顯平淡。

（3）小技巧：可以為畫面安排一些前景，來增加畫面的空間感。

2、逆光

在逆光環(huán)境下拍攝，我們可以利用相機對畫面亮部區(qū)域測光，從此來壓暗被攝主體亮度，得到被攝主體剪影的效果。

雖然剪影效果不能使被攝主體的色彩等特征得到體現(xiàn)，但是也很具有藝術(shù)魅力。

3、測光

光線的照射方向與相機的拍攝方向成90°左右的角度。

測光常會用于表現(xiàn)層次分明、具有較強立體感的畫面表現(xiàn)人物特定情緒，被攝主體產(chǎn)生鮮明的明暗對比效果。

4、側(cè)逆光

側(cè)逆光是從被攝物體的背面向我們鏡頭射過來的光線，與我們的拍攝方向形成120°-150°的角度。

優(yōu)點：側(cè)逆光具有很強的空間感，畫面層次豐富且生動活潑。

缺點：容易因測光不準(zhǔn)確而使畫面曝光過度或不足。

5、頂光

外出拍攝時常遇上的光線情況。在拍攝風(fēng)景時，頂光也是不錯的選擇 ，可以營造明朗、活潑、熱情的氣氛。

善用頂光，可以讓被攝物體充分受光，并營造色彩豐富。明亮的感受，在陰影襯托下，花朵可以顯得更艷麗。

小編為大家講解幾種構(gòu)圖技技法。

對稱構(gòu)圖

對稱式構(gòu)圖是我們在拍攝時常用的一種構(gòu)圖方法，以畫面的一個中軸作為分割線，使分割線的兩端為對稱重合。我們國家崇尚對稱美，因此，一些建筑業(yè)常常呈現(xiàn)對稱。在日出拍攝中，常用于拍攝一些倒影或是對稱的建筑。

對稱式構(gòu)圖可以使畫面具有對稱美，使畫面更具平衡感、畫面的主體與環(huán)境相互映襯呼應(yīng)的效果。但是拍攝時需要注意對環(huán)境的把控，否則畫面就會顯得空洞、呆板。無法吸引眼球

三分構(gòu)圖

三分法構(gòu)圖常用于風(fēng)光攝影，將畫面由左中右或是上中下分成三個等份。將畫面的主體放置在分割線的位置。由于分割線大多都是視覺的習(xí)慣落點，所以更容易突出主體。橫向的三分法，將畫面分為三個等份，將畫面的前景、中景、遠(yuǎn)景依次遞進(jìn)地表現(xiàn)出來?？梢愿玫乇憩F(xiàn)照片的縱深感。

對角線構(gòu)圖

對角線構(gòu)圖與引導(dǎo)線構(gòu)圖類似，但卻又異于引導(dǎo)線構(gòu)圖。通過畫面當(dāng)中明顯的線條或是虛線將畫面的對角處進(jìn)行劃分，將主體放置在對角線處，以對角線的視覺沖突，營造出畫面的動感以及視覺沖擊力。

著名的攝影作品《饑餓的蘇丹》即是使用對角線構(gòu)圖，使畫面的主體形成沖突。

框架式構(gòu)圖

這種構(gòu)圖方式很獨特，在場景中布置或利用框架，將要拍攝的內(nèi)容放置在框架里?？蚣苁綐?gòu)圖可以使拍攝對象跟畫面的更為地緊密。畫面中的框架其實更多的是起到引導(dǎo)的作用，畫面中的框架不會引起注意，進(jìn)而使主體更為地突出。也正是因為框架的作用，觀眾在看到照片的時候，會有種身臨其境的感覺。

中心構(gòu)圖

中心構(gòu)圖的視覺感受就是第一眼就能很直觀地發(fā)現(xiàn)主體的位置，使主體更為突出。在拍攝一些極簡風(fēng)的風(fēng)光作品或是拍攝靜物攝影的時候用得較多。直觀的發(fā)現(xiàn)主體的位置既是優(yōu)勢，有時候也是劣勢。使畫面更直觀、突出地表達(dá)，在拍攝靜物或是極簡風(fēng)的作品時，需要這種直觀的體現(xiàn)。但是拍攝一些風(fēng)光作品則會造成主體過于突出，缺乏視覺沖擊力，減少關(guān)注度。

引導(dǎo)線構(gòu)圖

在上面說到的對角線構(gòu)圖其實也算引導(dǎo)線構(gòu)圖的一種，在利用引導(dǎo)線構(gòu)圖進(jìn)行拍攝的時候，人的視覺會跟著畫面當(dāng)中的線條（小路、河流等線條或是虛線）直到畫面的主體位置。畫面會有一種延伸感，做到吸引視覺延伸的效果。使畫面更具趣味性。

總結(jié)：

構(gòu)圖法是死的，但是人是活的，在拍攝不同的題材時，我們可以嘗試多種構(gòu)圖方式去表現(xiàn)畫面。這樣不僅可以鍛煉我們的構(gòu)圖技能，更能幫助我們在以后的拍攝當(dāng)中，更快地進(jìn)行構(gòu)圖的選擇。

下面介紹4個私房攝影要素，

可能對你會有所啟發(fā)。

一、角度 角度 角度

沒有丑的模特，

只要你找到她最美的角度，

都能出大片。

究竟俯視好看還是側(cè)臉好看，

是躺下來好看還是坐起來好看，

都需要在攝影師

與模特的溝通中發(fā)掘。

二、抓拍 抓拍 抓拍

只有自然流露的照片才是最真實的，

擺拍會顯得生硬，

就像在房間也拍出了游客照一樣。

所以，攝影師可以引導(dǎo)模特做些小事情，

比如將整理花瓶里的植物，

撥弄床頭的蚊帳布等等。

在模特專注于一件事的時候，

不經(jīng)意間按下快門。

三、情緒 情緒 情緒

私房攝影往往會選擇一些

有主題的房間作為拍攝場地，

模特對這個陌生的環(huán)境一定沒有感情，

那么可以播放一些

跟拍攝主題有關(guān)的電影或音樂，

這樣模特就容易“入戲”。

例如想表達(dá)憂傷，

可以播古典鋼琴曲。

四、光線 光線 光線

玩攝影其實就是在玩光線，

光線就是攝影的語言。

盡量用天然光。

如果實在昏暗，攝影師

可以提高感光度，

模特可以靠近窗戶，

必要時使用輔助燈也未嘗不可。

時間上選擇日出后

和日落前的半小時，

讓陽光傾瀉房間，唯美至極。

今天就給大家講講光學(xué)方面的知識，希望對大家有幫助。

光線的方向示意圖

今天主要講不同位置的光線有什么特點，以及它們帶來的效果是什么樣的。大家在今后的拍照中要加強對光線的運用，這樣對你的拍照有很大的幫助。

一、順光

順光拍攝就是相機的拍攝視角和光線的方向是一致的，在順光條件下拍攝，被攝主體面向光的一面會被照亮。因為是順光，被拍攝主體的受光面基本上是均勻受光的不會產(chǎn)生陰影，所以主體的細(xì)節(jié)、色彩等等都會得到很好的表現(xiàn)。

順光拍攝因為相機的拍攝視角和光線是同一個方向，所以被拍攝的主體是受光均勻的，不會出現(xiàn)很明顯的光影變化，這也直接導(dǎo)致照片缺乏立體感。所以大家在順光拍攝時，可以利用構(gòu)圖來增強照片的立體感，比如：使用前景、對焦線構(gòu)圖等等。

順光示意圖

在順光環(huán)境下拍攝，畫面中景物的色彩和細(xì)節(jié)都得到了很好的表現(xiàn)。

光圈: F16 快門: 1/639 ISO: 400 作者：wx46518110

二、逆光

逆光示意圖

光圈: F8 快門: 1/80 ISO: 200 作者：tigerbabi

光圈: F3.5 快門: 1/250 ISO: 200 作者：觀自在

三、側(cè)光

側(cè)光拍攝就是光線是從被拍攝主體的左右兩側(cè)照射過來的，相機的拍攝視角和光線呈90°左右的角度。利用測光拍攝可以讓被拍攝主體產(chǎn)生明顯的明暗對比，被拍攝主體的受光面會表現(xiàn)得很清晰，而背光面則會產(chǎn)生陰影效果。正是這個原因，所以側(cè)光拍攝手法常用于拍攝層次分明、立體感較強的物體。

側(cè)光示意圖

利用側(cè)光拍攝白鷺，被攝主體一側(cè)受光便會產(chǎn)生強烈的明暗對比，使形態(tài)、線條、質(zhì)感得以突出。

光圈: F5.7 快門: 1/1579 ISO: 400 作者：廣東汕尾蘇浪

四、前側(cè)光

前側(cè)光和側(cè)光差別不是很大，前側(cè)光和側(cè)光相比就是角度小了一點而已，前側(cè)光拍攝相機的拍攝視角和光線成45°左右的角度。前側(cè)光拍攝可以讓面向鏡頭一面出現(xiàn)大面積的受光面，而小部分被光的面則會產(chǎn)生陰影的效果。

因為受光面受光均勻，所以能很好的將主體的色彩、細(xì)節(jié)等表現(xiàn)出來；而被光面則會產(chǎn)生明暗對比，增加畫面的立體感。拍攝建筑、人像、花卉等等題材時就常用前側(cè)光來拍攝。

前側(cè)光示意圖

利用前側(cè)光拍攝花卉，能很好的將花的色彩、細(xì)節(jié)表現(xiàn)出來。

光圈: F5.6 快門: 1/249 ISO: 100 作者:大黃蜂

五、側(cè)逆光

側(cè)逆光和逆光非常相似，光線都是都是從被拍攝主體的背面照射過來；只不過逆光和相機拍攝視角為180°，而側(cè)逆光和相機拍攝視角為120°左右。雖然變化很小，但是這兩種光線所有帶來的效果是完全不同的。

側(cè)逆光示意圖

側(cè)逆光兼具逆光與側(cè)光兩種光線的特征，采用側(cè)逆光照明，被攝者面部和身體的受光面只占小部分，陰影面占大部分，人物的一側(cè)有明顯的輪廓光，能很好地表現(xiàn)被攝對象的立體感，層次豐富。

光圈: F10 快門: 1/159 ISO: 200 作者：大黃蜂

六、頂光

頂光拍攝就是光線從被拍攝物體的頂部照射過來，相機的拍攝視角和光線為90°。一般來說頂光在日常拍攝中用得比較少，在拍攝需要展現(xiàn)物體頂部特征是才會用到頂光。頂光拍攝只有被拍攝主體的頂部才會被展現(xiàn)出來，而其余部分則是出于陰影中，所以這種光線很少用。

頂光示意圖

在中午時分，太陽在空中幾乎垂直照射到地面的光線。高光是一天中陽光最強烈的時候，會給畫面造成很深的陰影。同時，高光具有一定的垂直性，除了表現(xiàn)從上到下的陰影層次外，并不利于表現(xiàn)物體的質(zhì)感。

光圈：F8 曝光時間：1/1250s 焦距：44mm

七、腳光

腳光也就是低光，跟上面的頂光剛好相反，低光就是光線從被拍攝主體的下方照射過來，相機的拍攝視角和光線的角度在45°到120°之間。低光很少見，所以也比較少用，一般在舞臺劇、演唱會等等場景中比較常見。低光它會使被攝主體顯得殘暴，純粹的底光容易形成陰險、恐怖、刻板的效果。

腳光示意圖

我們都知道，“人”是靠人眼的視覺細(xì)胞去捕捉光線，而相機是靠內(nèi)部的感光元件去捕捉光線，

這種差異導(dǎo)致我們“看到”的和相機“看到”的影像會有不同(比如人眼更加能夠適應(yīng)高動態(tài)的環(huán)境，而相機往往在這方面表現(xiàn)出曝光的各種問題)這樣才有了后期。后期也并非過度去改變看到的場景，而是必須考慮到我們這樣子去調(diào)了片子，是不是觀眾所期待看到的結(jié)果？

當(dāng)然，以上都是從攝影的視角去討論這些，我們作為一名設(shè)計師，是完全可以在這個程度上用夸張，突出，強調(diào)等各種設(shè)計的方法去二次創(chuàng)造一下。

接下來，我們先了解下人眼觀察的特性，看看光是如何影像人的.

如下圖：你最先看到的是哪兒？

大部分人，第一眼看到的是正中心的遠(yuǎn)山，除了位置的原因，為什么會是這樣的結(jié)果?

因為，人眼是通過無意識的快速移動來觀察，每一下，只能聚焦到一個很窄的地方，首先觀察到的就是最重要的（比如比賽的第一名），其余的就不那么重要了（誰能記住第三名或者第五名？）下圖繼續(xù)模擬人眼的觀察方式：

這會知道了，出現(xiàn)這種結(jié)果是因為人眼往往容易被最亮的地方吸引。這個時候，光的作用就很明顯了。

但是，在合成時，如果你覺得“提亮“某一個地方或者物品是用光的唯一方法，對嗎，比如下圖：

這是一張剪影照，很多人第一眼看到的是畫面中的人物，而不是最亮的太陽。

所以，很多時候需要設(shè)計師自己去判斷，如何利用光去突出主視覺或者強調(diào)場景氛圍。

—— 光在合成中扮演著重要角色，又該怎么去講呢？ ——

今天的課題雖然是《光的運用》，但不會涉及到光的太多理論東西，比如：

光，在物理學(xué)上指一定波長范圍的電磁波，它具有能量，通過熱運動.....（省略十萬字），

這些實打?qū)嵉闹R，并非我有資格去講的，因為光的特性和不確定性太多。

我會挑選出來我們在合成中最常遇到的一個問題- 光，怎么去表現(xiàn)?

我們大部分（非大部分情況，這里就不說啦）情況下接觸到的光源都是太陽光（如果是棚拍的話，差別也主要是光源的不同，所導(dǎo)致的特性，巴拉巴拉的我就不另外說了）它的特點還得分4個時間段來說，分別是清晨，白天，傍晚，夜晚。

如果你有興趣看我怎么胡說八道，繼續(xù)往下面看就明白了。

——— “清晨” ———

“清晨”，也就是5-6點鐘的樣子，這個時候的太陽高度大概就是還沒有翻圍墻的時候（理論的東西太復(fù)雜， 自己去找資料）這個時候的的畫面最容易出現(xiàn)低動態(tài)調(diào)子，也就是低對比度的照片。這個時候如果你要去后期調(diào)整畫面，應(yīng)當(dāng)渲染它本來的特征，而不是改變它的特征。

來看看案例的操作效果▼（練習(xí)素材見文末~）