這種水果在超市里很常見，營養(yǎng)豐富，起著非常重要的作用。專家還說，這種水果是癌細胞的報應(yīng)，但我不知道為什么，很多人不喜歡吃它。

這種水果就是李子，功效如下

李子能促進胃酸和胃消化酶的分泌，增加腸胃蠕動，促進消化，增加食欲，是治療胃酸不足、餐后飽、大便便秘的良藥。

鮮李肉含有多種氨基酸，如谷氨酰胺、絲氨酸、甘氨酸、脯氨酸等。生食對肝硬化腹水有很大的治療作用。李子仁中含有苦杏仁苷和大量脂肪油。藥理學(xué)證實其具有明顯的促水降血壓作用，能加快腸蠕動，促進干燥排便，還具有止咳祛痰作用。

李子中含有的花青素和甲醇提取物可以增強我們機體免疫力，具有很好的抑制腫瘤細胞的活力。

吃李子禁忌

1. 發(fā)熱、口渴、肺結(jié)核、骨質(zhì)疏松、肝病和腹水、教師、行為者沙啞或沉默、慢性肝炎、肝硬化，尤其有益于飲食。

2. 李子中含有大量的果酸，多吃以傷及脾胃，過量食用易引起胃痛、潰瘍及急慢性胃腸炎患者不宜服用。