手眼協(xié)調(diào)和動作速度的訓(xùn)練是提高神經(jīng)肌肉協(xié)調(diào)能力方式之一，但是幾乎沒有人去練習(xí)。幾個主要的原因：1.國內(nèi)這種訓(xùn)練的教學(xué)比較缺乏。2.教練們都不會做，所以也不會教運(yùn)動員做。就像很多教練不會高翻，所以也不一定會教運(yùn)動員高翻。3.大家喜歡做自己喜歡或擅長的訓(xùn)練，對自己不擅長的總是不耐煩。

手眼協(xié)調(diào)和動作速度的訓(xùn)練是提高神經(jīng)肌肉協(xié)調(diào)能力方式之一，但是幾乎沒有人去練習(xí)。幾個主要的原因：1.國內(nèi)這種訓(xùn)練的教學(xué)比較缺乏。2.教練們都不會做，所以也不會教運(yùn)動員做。就像很多教練不會高翻，所以也不一定會教運(yùn)動員高翻。3.大家喜歡做自己喜歡或擅長的訓(xùn)練，對自己不擅長的總是不耐煩。

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