6種漂亮的植物，適合在臥室養(yǎng)，能緩解疲勞，改善睡眠

在家居環(huán)境中，臥室是很重要的休息場(chǎng)所，現(xiàn)在人們生活、工作壓力大，如果晚上睡眠不好，對(duì)生活、工作會(huì)很大的影響。所以人們都很注意睡眠質(zhì)量，甚至在臥室里養(yǎng)盆清新的綠色植物，來改善空氣質(zhì)量，并緩解疲勞感，對(duì)促進(jìn)睡眠也有一定的幫助。

臥室養(yǎng)植物，不同于室外，并不適合擺放那些花香濃郁或者帶有硬刺的植物。最好是能起到凈化空氣環(huán)境，保持空氣清新，又非常養(yǎng)眼的綠色植物。

⒈君子蘭

君子蘭是觀賞價(jià)值很高的花卉植物，它的姿態(tài)優(yōu)美，開花艷麗，而且寬大的葉片油綠光亮，擺放在家里美觀又大方。其實(shí)君子蘭不僅觀賞性強(qiáng)，而且還是非常好的凈化空氣植物，能夠吸收室內(nèi)的多種有害氣體，并釋放大量的氧氣，對(duì)改善睡眠也有一定的幫助，適合擺放在家中客廳、臥室、書房等場(chǎng)所觀賞。

君子蘭生長(zhǎng)開花也需要充足的光照，對(duì)于長(zhǎng)期放在室內(nèi)見不到陽(yáng)光的，平時(shí)也要經(jīng)常把它搬到有陽(yáng)光的地方，適當(dāng)接受一些散射光照，這樣能讓植株長(zhǎng)勢(shì)更旺盛，葉子也會(huì)更加濃綠有光澤感。

⒉蘆薈

蘆薈雖然觀賞性差了一點(diǎn)，但是在家里養(yǎng)盆蘆薈可有很多好處，在平時(shí)不小心燙傷或蚊蟲叮咬后，用蘆薈的汁液涂抹一下傷口，馬上就能緩解疼痛，起到殺菌止痛的作用。而且蘆薈還是凈化空氣的“小能手”，能吸收甲醛、二氧化碳等多種有害氣體，而且在夜間還能釋放大量的氧氣，對(duì)人們的睡眠起到促進(jìn)作用。

蘆薈是肉質(zhì)莖葉，非常的好養(yǎng)，可以說見土就活，春天的時(shí)候植株很容易從基部憋出大量的蘆薈小芽，只要掰幾個(gè)小嫩芽下來，把它扦插到花盆里，保持盆土微濕，大約二十多天就能生根成活，很快就長(zhǎng)成很大的蘆薈盆栽。

⒊吊蘭

吊蘭葉色亮麗，姿態(tài)優(yōu)美，修長(zhǎng)的枝葉從花盆四周自然垂落，顯得特有美感。把它養(yǎng)在客廳或臥室都是非常好的，吊蘭被譽(yù)為“生物凈化器”，對(duì)吸收室內(nèi)的各種有害氣體非常有幫助，而且還能釋放氧氣，空氣環(huán)境好了，對(duì)人的身體健康也很有益。

很多人家里都養(yǎng)過吊蘭，這種觀賞植物不僅很漂亮，養(yǎng)護(hù)起來也比較簡(jiǎn)單，只要為其提供疏松透氣的培養(yǎng)土，生長(zhǎng)期間保持充足的水肥，并經(jīng)常讓它見見散射光照，植株就能長(zhǎng)得枝繁葉茂。

⒋富貴竹

富貴竹葉形優(yōu)美，四季青翠，又極富竹韻，養(yǎng)在家里美觀又大方，很多人都喜歡養(yǎng)在客廳、臥室，不僅顯得室內(nèi)清新自然，而且還非常養(yǎng)眼，能緩解人的壓力和疲勞感，使人的心情得到放松。

富貴竹是很適合水培的植物，買回枝條后，簡(jiǎn)單修剪一下雜亂的葉子和底部莖干，再找個(gè)漂亮的花瓶插起來，不僅美觀大方，而且干凈衛(wèi)生，易于養(yǎng)護(hù)。水培的富貴竹平時(shí)也要定期給它補(bǔ)充養(yǎng)分，不然養(yǎng)一段時(shí)間后，葉子就會(huì)逐漸發(fā)黃。平時(shí)可在每次換水后，在里面添加幾滴水培植物營(yíng)養(yǎng)液，這類營(yíng)養(yǎng)液養(yǎng)分比較均衡，能促使植株快速生長(zhǎng)。

⒌常春藤

常春藤是爬藤植物，它的枝葉秀美，四季翠綠，它也是非常好的凈化空氣植物，能夠吸收多種有害氣體，適合吊掛在客廳、書房、臥室等場(chǎng)所觀賞。

常春藤是喜陰的植物，適合長(zhǎng)期在室內(nèi)養(yǎng)護(hù)，但是要保持環(huán)境通風(fēng)良好，盆土不宜太潮濕，不然容易引起爛根黃葉。生長(zhǎng)期間，可每個(gè)月給它澆一次稀薄的肥水，好讓植株枝葉生長(zhǎng)更茂盛。

⒍虎皮蘭

虎皮蘭很多花友家里都有養(yǎng)，它的葉子挺拔，色澤亮麗，美觀又大方，很適合養(yǎng)在室內(nèi)，既能美化家居環(huán)境，又能吸收甲醛、苯、二氧碳碳等有害氣體，起到凈化空氣的作用。

虎皮蘭耐干旱性強(qiáng)，平時(shí)不宜澆水太勤，否則容易出現(xiàn)爛根，在生長(zhǎng)旺季，可每月給它施一次復(fù)合肥，還要經(jīng)常把盆栽搬到外面接受一些散射光照，這樣它的葉色會(huì)更加亮麗。