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每天早晚摩腹，按步驟操作30分鐘后身體發(fā)熱，腳出汗。肚子柔軟舒適，不疲乏?，F(xiàn)在肚子小了好多，皮膚有變白！

感謝老師在這個平臺讓大家受益，并能使我們的身體無病一身輕。感恩！

我以前睡眠便秘都不好，每天不干啥可累呢！學(xué)了摩腹后全部都好啦，這得感謝老師給我們這個平臺，讓我們受益！

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王玲：尤老師我從開始參加腹部打卡營每天堅持揉腹，體重沒減，但是肚子小了一圈，同事都以為也減肥了！

尤莉：恭喜恭喜，別的地方瘦是不明顯，肚子瘦了就特別明顯！

王玲：我們有一個病人一直肚子疼找不到任何原因。檢查沒任何問題，我就說我給你先揉揉吧！當(dāng)時她有點抗拒。我說沒事的你感覺痛我就停，抱著懷疑的想法同意試試，揉的時候她說怎么不通還可舒服呢！過了有二十分鐘感覺肚子可熱，有排氣的感覺我說沒事，我繼續(xù)給你按，不到十分鐘她要上廁所，回來后感覺肚子是有史以來的舒服！第二天又來找我揉。

還有就是前兩天一個同事肚子脹的難受，給她耳穴貼壓后就想上廁所，我說估計排不了多少東西，她說你真神這就知道，晚上我給她揉完腹部后排了很多大便，感覺肚子小了一圈，肚子發(fā)熱持續(xù)兩天！

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