無論是都市麗人還是村里小芳，買過墨鏡的人應該不在少數(shù)，但很多人買它只是為了凹個造型，沒有太去關注它最最重要的功能：

我們經(jīng)常在夏天的戶外見到的、海灘邊必備的墨鏡，其實準確來說應該叫太陽鏡。你可能覺得，反正都是用深色鏡片擋一擋猛烈的陽光，隨便買買就差不多了，主要還是得造型好看吧？

這么想就錯了。

大家都知道，當環(huán)境光線變暗的時候，眼睛的瞳孔就會放大，這樣能夠讓更多的光線進入，方便視物。

但是，如果佩戴了紫外線防護效果不足的太陽鏡，深色鏡片使光線變?nèi)踔?，瞳孔放大，但是紫外線卻沒有阻隔掉。

我們比較容易看見的傷害是：眼睛因為畏光而瞇眼，時間久了可能會導致眼部形成靜態(tài)皺紋；而看不見的傷害是：紫外線接觸眼睛會引起角膜和眼瞼的損傷。

在陽光很強烈的戶外，如果眼部沒有做任何防護，高強度的紫外線可能迅速引起電光性眼炎（非常疼），也會增加白內(nèi)障提早發(fā)作的風險。

夏天佩戴防護足夠的太陽鏡，不但能夠降低紫外線對于眼睛和眼周皮膚的傷害，還能夠降低強光引起的眩光感。

老讀者可能看到這就急了：不用說了！快推薦靠譜的能防紫外線的太陽鏡！

我們找來了個護達人 Key 老師給大家做推薦。結(jié)果他在看了一些太陽鏡的商品詳情以后，發(fā)現(xiàn)大多品牌對于產(chǎn)品防護能力的介紹都是草草了事，就干脆決定：

都買回來！實地測量！

Key 老師選擇了電商平臺上銷量拔尖的和他熟知品牌中銷量最高的產(chǎn)品買了回來，一共 9 款，做了一次紫外線測試。

因為業(yè)內(nèi)國標《眼鏡鏡片及相關眼鏡產(chǎn)品透射比規(guī)范及測量方法》里，并沒有列出具體的檢測機器和操作的方法，所以 Key 老師決定采用紫外線強度計，它能夠測量每平方厘米照射到的紫外線的強度，來檢測紫外線的透過率，也就能看出防曬產(chǎn)品的防護到底是不是有效。

采用的測試方法是在太陽光下，保持強度計不動，將眼鏡中心區(qū)域完整覆蓋到儀器的檢測區(qū)，觀察前后的數(shù)值變化。

選擇的太陽鏡產(chǎn)品是下面 9 款：

將儀器置于戶外自然光下時，紫外線指數(shù)大概是 2000-2300uw/cm2。

將 9 款鏡片覆蓋上之后，紫外線數(shù)值都在 5- 15um/cm2，能夠明顯看到紫外線強度的降低。

數(shù)值＜500uw/cm2，就屬于紫外線強度比較弱的范圍了。

也就是說，這 9 款太陽鏡對紫外線都有不錯的防護能力。

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即使售價只有 29 元的伯克維尼，實際測試時，對于紫外線也具有明顯的阻隔效果，而且還配有符合國家標準的標簽。（這 9 款全都有）

這款測試儀器的顯示數(shù)據(jù)會隨著儀器的擺動而變化，但這個動態(tài)變化基本是處在相近的區(qū)域上，不會出現(xiàn)平放和輕微擺動時差別非常大的情況。

實際檢測中，太陽鏡片貼合的程度會影響檢測數(shù)值，所以也會盡量保持鏡片完整覆蓋感光區(qū)域。太陽鏡本身不能 100% 隔絕紫外線，所以檢測儀最后顯示的數(shù)值不會變成  0。

也正因為這兩個原因，這個實驗僅僅能夠證實檢測的 9 款太陽鏡都具有隔絕紫外線的能力，并不能精確檢測隔絕紫外線能力的強弱。

有同學可能會覺得，既然這些眼鏡對紫外線防護都過關了，是不是說明 29 元的跟 1000 元的根本就差不多？

Nonono，這些太陽鏡雖然在紫外線防護能力上相近，但產(chǎn)品材質(zhì)、工藝、品質(zhì)都還是有差別的。

下圖是 Key 老師本人試戴每副眼鏡的正臉圖：

簡單說一下試戴的體驗：

伯克維尼：拿到手很輕，樹脂材質(zhì)的鏡片，兩邊鏡腿不太對成。眼鏡的弧度是所有測試眼鏡中最大的，蘋果肌比較明顯的同學要小心，很可能會卡臉（蹭到粉底或防曬）。

音米：樹脂鏡片，磨砂板材鏡架。方形造型，眼鏡的弧度比較平。鏡架穩(wěn)固。適用各種臉型，但鏡框的寬度很大，造型偏夸張。

帕森：鏡片材質(zhì)未知，蛤蟆鏡造型，重量比較輕。眼鏡的弧度比伯克維尼平一些，有單獨的鏡托，不怎么卡臉。

陌森：樹脂鏡片，有鏡托，眼鏡弧度很平。相比上面幾款重一些。放平之后，一側(cè)會明顯翹起。鏡片的防護范圍比較小，尤其是對于兩側(cè)的位置，可能更適合女生。

暴龍：鏡片材質(zhì)未知，有鏡托，弧度很平。重量比陌森輕，鏡片是不規(guī)則的，覆蓋的面積比較大，鏡子也比較大，完全不卡臉。

木九十：樹脂鏡片，鏡片顏色比較淺，戴上之后眼睛相對明顯。鏡片覆蓋的范圍比較大，鏡架是板材的，實際感覺比其他幾款更牢固一些。平放之后有輕微翹起。

萬寶龍：鏡片材質(zhì)未知，墨綠色，鏡架是光滑板材。連接處牢固，平放很規(guī)整，鏡子兩側(cè)略帶弧度。不卡臉，略有一些重量，佩戴一會兒有比較明顯的紅印。

雷朋：鏡片是玻璃的，鏡架是金屬的，明顯重不少，一開始戴的話可能會有一些不適應。形狀比較平，兩端輕微向里彎曲，鏡托的高度偏低，會有卡臉的感覺。平放很規(guī)正。

雷朋變色款：鏡片和鏡架材質(zhì)同上。但這款是可變色的鏡片，接觸光線后顏色會加深，變成棕黃色。在光線很強的環(huán)境使用可能會有眩暈感，隔絕紫外線的能力是沒問題的。

就這 9 款來說，Key 老師表示，考慮性價比的話他更推薦音米和木九十，一個是板材的材質(zhì)，都比較穩(wěn)固，也不重。另一個是眼鏡的形狀適合的臉型比較多，男女都可以戴。而他自己常戴的是雷朋變色款，雖然貴了不少，但——真的很酷??！

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首先，如果你的太陽鏡上連標簽都沒有，基本可以說是一次性凹造型的裝飾品了，絕對不能指望出門戴它防曬。

標簽上要有基本的廠商信息、電話、產(chǎn)品名稱等，最重要的是，標簽上一般要有類別和透射比。

這兩個信息是決定你的太陽鏡能夠透過多少有色光和紫外線。選擇合適的產(chǎn)品，既能夠起到防護效果，又能夠避免長期佩戴導致的眼部不適。

類別一般分為「淺色太陽鏡」、「遮陽鏡」和「特殊用途太陽鏡」。這幾種太陽鏡對紫外線的防護能力都是可以的。

圖片來源：QB2457-1999《太陽鏡》

淺色太陽鏡的可見光透過率最差，更適合室內(nèi)或者光線不強的環(huán)境佩戴。這類鏡片顏色較淺，佩戴時候會有更多光線進入眼睛，更適合室內(nèi)或者光線不強的環(huán)境佩戴，不容易產(chǎn)生眩光感。

遮陽鏡的可見光透過率中等，更適合光線強的戶外環(huán)境。如果是室內(nèi)佩戴，會因為透過光線過低而產(chǎn)生「壓抑感」，長期佩戴眼鏡更容易眼部疲勞。

特殊用途太陽鏡是最嚴格的，適合光線超強的雪山等環(huán)境，日常不需要。

那「透射比」又是個啥呢？標識上一般會分四類：

CAT-I 類一般對應淺色太陽鏡，CAT-IV 類平時不太常見，就不在這里贅述了。

CAT-II、CAT-III 類對應遮陽鏡，但是兩者有差別，主要在于可見光方面。

II 類的可見光透過率會比 III 類更高一些，所以在紫外線更強的夏天推薦 III 類，春秋天一般推薦 II 類。（或者淺色太陽鏡，視具體環(huán)境而定，眼睛舒服最重要）

圖片來源：《眼鏡鏡片及相關眼鏡產(chǎn)品 透射比規(guī)范及測量方法》

常見的產(chǎn)品都是遮陽鏡和 CAT-III 類透射比，大家夏天佩戴的話，核實一下標簽上是否是相同的標注就可以了。

每次一寫太陽鏡，都會有很多近視的朋友叫苦不迭：不想戴那種墨鏡夾片，還有別的方法嗎？

如果你非常想要太陽鏡的款式，記得去眼鏡店選一副太陽鏡框+大基彎鏡片；如果不在意款式，其實也可以配一副普通的眼鏡框+染色鏡片，同樣有一定紫外線防護效果。

或者，配近視鏡的時候直接選擇變色鏡片。選擇可變色太陽鏡時，一定要佩戴著到室外呆一會，看鏡片最深的時候是不是隱約看得到瞳孔，這種色度是最好的。

還有一個你可能沒想到的選擇：戴隱形+無度數(shù)的太陽鏡。

實在嫌麻煩，選擇帽檐較寬的帽子也不是不行，只是地面反射的光線依然免不了進入眼睛，防護相對沒那么給力。

不管是為了護眼還是防曬，都得重視眼睛這一地帶。趁現(xiàn)在還沒進入戶外陽光最暴烈的六七月，趕緊去挑一副適合自己的太陽鏡吧~

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