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大家好，我是小天醫(yī)生，今天來個大家聊一味滋陰藥物，也是一味藥食同源的藥物，百合。

百合是百合科植物百合的肉質鱗葉，藥性為甘、微寒。它歸肺經(jīng)、心經(jīng)、胃經(jīng)?！侗静菥V目拾遺》：“清痰火、補虛損”。百合為補陰藥物，根據(jù)其歸經(jīng)，所以其具有養(yǎng)陰清肺、清心安神的功效。

下面我來講下百合在臨床中怎么應用。首先，百合能養(yǎng)肺陰，所以能治療肺陰虧耗癥。何為肺陰虧耗癥？都有什么癥狀呢？由于肺陰虧耗，虛熱內灼、肺失潤降，引起的干咳、痰少黏白，或出現(xiàn)咳的痰中有血絲，或說話聲音嘶啞，容易出現(xiàn)口干咽燥，有的患者可以伴隨午后的發(fā)熱、夜間出現(xiàn)盜汗、身體逐漸消瘦等癥狀。上述癥狀就相當于西醫(yī)的肺結核、慢性支氣管炎、慢性的咽喉炎等疾病出現(xiàn)的癥狀。

古代醫(yī)家也有很多運用百合來治療肺陰虛的方劑，例如《百合固金湯》，五行學說中肺屬金，方名中的金即指的肺。本方為治療肺腎陰虧，虛火上炎灼肺而引起咳嗽、咳痰、痰中帶血的常用方子，百合在方中的作用為養(yǎng)肺陰、潤肺燥、清肺熱。

上面提到了百合也是一味藥食同源的中藥，所以在日常生活中，如果家里的有慢性支氣管炎的老人、或者有慢性咽炎的朋友，出現(xiàn)上述的癥狀。我們都可以用百合和款冬花熬水喝，用來改善干咳、咽痛、痰中帶血的癥狀。另外呢，在秋天，氣候干燥、空氣中水分缺乏，燥邪容易侵犯人體，肺臟很嬌嫩，開竅于鼻、外合皮毛，燥邪常從口鼻而入侵機體，故在秋天燥邪容易傷及我們的肺。我們也可以在秋天用百合和款冬花熬水喝，使我們的口腔、鼻腔保持濕潤，不會出現(xiàn)十分干燥不適的情況，預防燥邪傷肺癥。

下面我將熬制的具有方法交給大家，供大家參考應用。

配料：百合30g、款冬花15g、冰糖2粒

熬制方法：將上述藥物放入砂鍋內加水500ml熬制10分鐘即可，在休息之余當茶飲。

咱們再來說百合的第二的功效，心乃“五臟六腑之大主”，主神志，如果其功能失常就會出現(xiàn)心悸、失眠等癥狀。百合歸心經(jīng)，能養(yǎng)陰清心、寧心安神，對于陰虛有熱引起的心悸、失眠具有治療作用。在臨床上治療失眠常常于麥冬、丹參、酸棗仁等清心安神藥同用。

隨著生活節(jié)奏加快，生活和工作壓力不斷增加、精神處于緊張狀態(tài)、長期熬夜等因素使人容易罹患失眠,輕者入寐困難,寐時易醒,重者徹夜不寐,嚴重影響患者的工作和生活質量。百合所治療的失眠為虛弱擾心所致，除失眠外可伴隨心煩、多夢、口干咽燥等癥狀。而對于其他原因引起的失眠不宜使用。

下面給大家介紹一個治療失眠的食療方，百合粥。用料為：百合15g、粳米20g、加入500ml的水小火熬制，直至米爛為度。每天臨睡覺前半小時服用。如果您是一個腦力工作者，思慮過度、經(jīng)常熬夜，感覺到乏力、氣血不足，在熬制上述百合粥的時候，可以加入大棗、龍眼肉以補益心脾、養(yǎng)血安神。

下面咱們咱來說百合最后一個功效，養(yǎng)胃陰、清胃熱，用于治療胃陰虛引起的胃脘疼痛。這種痛為隱隱燒灼樣疼痛，伴隨饑不欲食、口干咽燥等癥狀。如果您平常愛吃辛辣之物或者胃病遷延不愈而出現(xiàn)上述癥狀者，都可以配伍應用百合。

藥食同源藥物—百合，今天就講到這里了，感謝大家的閱讀，希望對大家在日常生活中有所幫助，有什么疑問，歡迎大家評論區(qū)留言。關注小天醫(yī)生，帶你了解更多中醫(yī)保健知識?。。?/p>

（本文僅供學習、參考，不能替代醫(yī)囑和處方）