最近在醫(yī)院的走廊碰見了一個年輕人，長得很清秀但是卻滿臉愁容，我過去問他怎么了，原來這個年輕人是來查血糖的，據(jù)他描述，明天有一場手術(shù)，過來辦住院手續(xù)，辦理住院手術(shù)的時候需要自己的血糖報告，沒想到自己才25歲，血糖就已經(jīng)高達18mmol/L了，他給我說，明明感覺身體很好，怎么就糖尿病了呢，我當時告訴他，其實糖尿病的前期是沒有明顯癥狀的，平時要隨時檢查，不然發(fā)生并發(fā)癥就難以挽回了。

很多人都知道糖尿病有三多一少的癥狀，但是這樣的早發(fā)癥在2型糖尿病患者身上并不明顯，人們發(fā)現(xiàn)不了，就不會為了血糖而控制飲食，很有可能導(dǎo)致并發(fā)癥悄然發(fā)生，很容易引起人體各個組織的病變。

糖尿病會引起哪些器官病變？

1、腦血管

據(jù)研究，糖尿病患者發(fā)生腦中風(fēng)的概率比正常人患病的概率高出20%~40%，輕者會導(dǎo)致神經(jīng)麻痹，嚴重的人群很有可能導(dǎo)致死亡。

2、心臟

這是糖尿病患者最嚴重的并發(fā)癥，數(shù)據(jù)顯示，心臟病變是糖尿病患者致死原因的第一位，因為糖尿病患者很容易動脈硬化，導(dǎo)致血管被堵塞，極大的增加了心梗等致死疾病的發(fā)生。

3、腎臟

腎臟是為我們的身體排泄廢物以及重吸收的地方，對于我們的自身健康非常重要，但是研究表明，糖尿病患者會因為體內(nèi)的血糖水平過高導(dǎo)致尿毒癥，并且在接受透析的終末期腎病患者中就有一大半的患者屬于糖尿病患者。

4、眼睛

主要是造成了視網(wǎng)膜病變，早在2017年的時候中國就有1.1億糖尿病患者存在視網(wǎng)膜病變的情況，1型糖尿病患者在15~20年之間會出現(xiàn)視力下降等癥狀。

血糖高為何會導(dǎo)致并發(fā)癥？

主要還是因為血糖過高對于神經(jīng)以及血管看不見的損傷。

1、血管

高血糖會對血管內(nèi)壁造成損傷，都知道我們的血管是運輸細胞的地方，可以保證血液循環(huán)，因此血管上面就含有很多蛋白質(zhì)，當血糖在血管內(nèi)壁上沉積過多，就會和蛋白質(zhì)合成形成活性氧，逐漸損傷我們的血管，同時血管出現(xiàn)損傷就會有大量的血小板以及白細胞過來修復(fù)附著在上面，導(dǎo)致了血管堵塞。

2、神經(jīng)

糖尿病會激活葡萄糖的代謝以及產(chǎn)生，而產(chǎn)生的的代謝物質(zhì)會影響到我們的神經(jīng)細胞，使其腫脹甚至是變性壞死，最終導(dǎo)致神經(jīng)細胞和功能發(fā)生改變，神經(jīng)傳遞發(fā)生異常，從而引起病變誘發(fā)并發(fā)癥。

醫(yī)生：牢記3方法，讓血糖高的人遠離并發(fā)癥

1、補充紅葉鉻油

人體中的血糖都受胰島素的調(diào)控，血糖較高的人可以吃一些紅葉鉻油來促進胰島素分泌，可以更好地利用其體內(nèi)的血糖以及消耗，保證體內(nèi)的血糖濃度處于一個正常的水平，并且紅葉鉻油可以很好的提高人體的免疫力，不管對于2型的糖尿病患者還是其他類型的患者都很受用，并且紅葉鉻油中還含有珍貴的鉻酵母，能夠養(yǎng)護血管以及調(diào)節(jié)神經(jīng)，能夠很好的預(yù)防糖尿病的并發(fā)癥的到來，所以高血糖的人群可以食用一些，有利于控制血糖。

2、飲食合理

高血糖的患者不適合吃一些高糖、高油脂以及辛辣等食物，所以這些食物能不吃就不吃，另外也要減少碳水化合物的攝入，因為這也是體內(nèi)糖分的一個主要來源，屬于肥胖型的糖尿病患者要注意減肥了。

3、少熬夜

熬夜會導(dǎo)致體內(nèi)的內(nèi)分泌發(fā)生紊亂，使本就分泌紊亂的胰島素分泌更加不好，不利于保護我們的健康，因此還是不要熬夜了。