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卯時(shí)灸涌泉，金生麗水 【涌泉灸的規(guī)矩】： 1. 每月初一開始灸涌泉。卯時(shí)灸（早上5點(diǎn)-7點(diǎn)） 2. 跪取涌泉，跪著腳底板朝天，最好艾塔灸。 艾塔做的如鋼筆帽子大小。 3. 初一卯時(shí)，灸26壯，早上5點(diǎn)到7點(diǎn)， 兩邊各26壯 。男先灸左，女先灸右 4. 初二到初七，卯時(shí)，每只腳7壯即可，合計(jì)14壯。 5. 蓮子大小的艾壯。艾壯做高點(diǎn)?？芍苯泳模烧此庵?，可隔姜灸。 6. 可以每個(gè)月做一次。 盡量卯時(shí)灸，不行就其他時(shí)間，灸比不灸好。 7，堅(jiān)持灸三年。 8. 灸后半小時(shí)大家不要喝水、碰水。 |
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