羊卓雍措，有的人簡稱羊湖（并非藏北的羊湖），藏語意為“碧玉湖”，是西藏三大圣湖之一，像珊瑚枝一般，因此它在藏語中又被稱為“上面的珊瑚湖”。

其位于西藏山南市浪卡子縣，拉薩西南約70公里處，與納木錯、瑪旁雍錯并稱西藏三大圣湖，是喜馬拉雅山北麓最大的內(nèi)陸湖泊，湖光山色之美，冠絕藏南。

5039米的卡若拉山口，這里是浪卡子縣和江孜縣的交界處。前面不遠處就是卡若拉冰川。

電影《紅河谷》、《江孜之戰(zhàn)》、《云水謠》曾在此拍攝外景。

到了乃欽康桑峰，就進入了日喀則地區(qū)了。

路途中的風(fēng)景

山南境內(nèi)的雅魯藏布江

“拉姆拉錯”藏語意為“圣母湖”，面積約1平方公里。拉姆拉錯周圍為谷壁陡削、山脊狹小的刀刃狀峰脊環(huán)抱，傳說，神湖能呈現(xiàn)每一個去朝拜神湖者前世、今生與未來的各種景象。西藏歷代達賴喇嘛的轉(zhuǎn)世靈童都是在神湖的啟示下尋找的，而且每代達賴喇嘛都要到神湖朝拜一次。

顯示的海拔高度已是我們走下了一些路，頂峰高度應(yīng)該5500左右

一位藏族姑娘可能在靜思自己的過去、現(xiàn)在和未來。

流經(jīng)林芝地區(qū)米林縣的雅魯藏布江，對岸泛白處是被風(fēng)吹成的沙坡，大雨時會流下來，起風(fēng)了又回去了。

地處喜馬拉雅山脈、念青唐古拉山脈和橫斷山脈交會處的南迦巴瓦峰，是中國西藏自治區(qū)林芝市最高的山，海拔7782米。

它是西藏最古老的佛教“雍仲本教”的圣地，有“西藏眾山之父”之稱。同時，緊鄰著的雅魯藏布大峽谷繞著他轉(zhuǎn)了一個馬蹄形的彎，隨后通向印度洋方向延伸出去。南迦巴瓦峰別稱“木卓巴爾山”，其巨大的三角形峰體終年積雪，云霧繚繞，從不輕易露出真面目，所以它也被稱為“羞女峰”。

撩開面紗一角的南迦巴瓦峰

南迦巴瓦峰下的索松村

這里也是一處觀賞南迦巴瓦峰景點，不過此時正被陰雨包裹。

來自印度洋溫暖潮濕的氣流，夾帶著豐富的水汽沿雅魯藏布江大峽谷一路攀高，最終被米拉山高大的山體攔截，這些蕩漾在林芝山谷間的暖濕氣流，滋潤了魯朗茂密的森林，使得這里終年郁郁蔥蔥。林芝被很多游客譽為“東方小瑞士”的時候，魯朗這些波濤起伏的綠色森林功不可沒。木籬笆、木板屋、星羅棋布的牧民村落、草甸上溪流蜿蜒，野花競放，山間的云霧時聚時散，雪山、林海、田園勾畫了一幅恬靜、優(yōu)美的“山居圖”。

魯朗，藏語意為“龍王谷”，也是“叫人不想家”的地方，是西藏自治區(qū)下林芝縣所轄鎮(zhèn)。魯朗這個素有天然氧吧和東方瑞士之美譽的小鎮(zhèn)，現(xiàn)在已打造成為一個民族特色鮮明的國際旅游小鎮(zhèn)。

藏餐廳

到魯朗不吃石鍋雞是一件遺憾的事，石鍋是用一整塊石頭掏空而成，雞則是當(dāng)?shù)夭孛耩B(yǎng)的土雞，用雪山上流下的溪水配以人參、藏貝母、百合、枸杞等藥材慢慢地?zé)?，絕對是人間美味。

巴松措又名措高湖，藏語中是“綠色的水”的意思，位于巴河上游的高峽深谷里，湖面海拔3480米，是紅教的一處著名神湖和圣地。

距岸邊大約一百米處有一座小島名為扎西島，傳說該島是“空心島”，即島與湖底是不相連而漂浮在湖水上的。雖然只是個傳說，卻讓人覺得蔚為神奇。

巴松措湖中島上有措宗貢巴寺，據(jù)說該寺是由寧瑪派高僧桑杰林巴于600多年前興建的，“措宗”意為“湖中城堡”。

納木措藏語意為“碧玉湖”、“天鵝池”，是西藏三大圣湖之一，位于雅魯藏布江南岸，是世界上最高的大內(nèi)陸湖，也是中國的第二大咸水湖，湖面海拔4718米，湖水清澈透明，湖面呈天藍色。

令人心曠神怡的自然美景天湖納木錯像一面巨大的寶鏡，鑲嵌在藏北的草原上，湛藍色的天，碧藍色的湖組成了一幅大自然美麗動人的畫面。

青藏鐵路

青藏鐵路是一條連接青海省西寧市至西藏自治區(qū)拉薩市的國鐵Ⅰ級鐵路，是中國新世紀四大工程之一，是通往西藏腹地的第一條鐵路，也是世界上海拔最高、線路最長的高原鐵路。途經(jīng)格爾木市、昆侖山口、沱沱河沿，翻越唐古拉山口，進入西藏自治區(qū)安多、那曲、當(dāng)雄、羊八井，終到西藏自治區(qū)拉薩市，全長1956千米

坐著火車去西藏，是不少人的愿望，想象著一路藍天白云、草原雪山，還有成群的牦牛、藏羚羊。

進藏時，一路陰雨，沒有看見想象中的美景，出藏了，卻是一路的風(fēng)景陪伴。

可惜的是，一路美景，卻不知身在何處。

藍藍的天上白云飄，綠油油的草地羊兒成群。

火車經(jīng)過錯那湖，“錯那”在藏語的意思是黑湖，但這里的環(huán)境，卻跟他的意思完全不一樣，錯那湖絕對是高原上沒有經(jīng)過污染的湖泊。在藍天白云和綠草映襯下的錯那湖，就像一面鏡子鑲嵌在高原上。

著名的無人區(qū)可可西里，是中國最大，世界第三大的無人區(qū)，也是現(xiàn)在世界上原始生態(tài)環(huán)境保存得最好的地區(qū)之一。無人區(qū)最大的特點是鐵路和公路都很少曲折，很多時候都是一條路直通天際，在這里就很好的詮釋了“天路”這個稱呼。

經(jīng)過唐古拉山

沱沱河，長江源頭。

鐵路高架橋及我們乘坐的火車投影

遠處的青藏公路上，大型貨車連綿不斷。

火車途經(jīng)的幾個車站

5072米