為了保持輸出，我每天都要保持3小時(shí)閱讀，主要看兩種類型的書：

第一，看讀書會(huì)的書，積累長期價(jià)值的知識(shí)。

第二，尋找各種實(shí)用的成長方法，分享給不同階段的讀者。

說實(shí)話，養(yǎng)成這個(gè)學(xué)習(xí)節(jié)奏，一路上經(jīng)歷了不少坑，彎路走的就更多了。

開始接觸公眾號(hào)，一下被各種成長方法弄懵了，只是覺得好厲害，自己啥也不懂，什么都想跟著學(xué)。

看到別人一年200本，自己不到2本，看到別人每天早起，自己每天不想起，多想自己跟他們一樣厲害。

結(jié)果課程買了不少，文章收藏了很多，公眾號(hào)關(guān)注了一堆，自己反而越來越焦慮了。

后來我發(fā)現(xiàn)，我們需要的知識(shí)其實(shí)并不多，隨著自己輸出的增加，才摸清了他們的門道。很多看上去很厲害的干貨文章，都是為了輸出而寫的，其實(shí)作者自己既沒有使用，也沒有做到。

知識(shí)把很多有道理的方法集合起來，用一副為你好的口氣發(fā)出來，然后獲取更多的關(guān)注和閱讀量，他們好接更多廣告賺錢。

我不在商業(yè)模式上指責(zé)什么，畢竟還是有人提供過不少有價(jià)值的方法。

但是隨著內(nèi)容的增加，讀者群體并沒有真正的改變，我們需要有人問一句話，原因到底出在哪里了。

問題可以就出在，內(nèi)容和讀者的情況有距離。

舉個(gè)例子：

就拿一個(gè)成長來說，如何變得更優(yōu)秀？

有人說要多讀書，有人說要多運(yùn)動(dòng)，有人說要多早起，有人說要多寫作，有人說要多思考，然后你吭哧吭哧的去把每個(gè)建議的方法都去學(xué)一下。

回來你能變得優(yōu)秀嗎？

不能，你只會(huì)變得更加焦慮了！

不是方法不行，是那些方法不適合你的情況和階段，這個(gè)才是最重要的。

但是作者沒有義務(wù)，了解你的具體情況來提供方法，他只管說對(duì)的話，反正自己也不用做到，只是要求讀者要努力做到。

你的情況和方法之間有距離，這個(gè)是讓你無法有效利用好方法的原因。作者拿自己都做不到的事，就敢寫出來。

我們是不能拿他怎么樣，只能管好自己，你明白這個(gè)道理了，就不要看到別人吹個(gè)牛，你就信以為真的要求自己做到。

理解了這個(gè)思路，可以減緩你一部分焦慮，但是身處信息過載的時(shí)代，完全避免是不可能的，我這里還有4個(gè)思路，來幫你少走一下學(xué)習(xí)上的彎路。

我就是從過去瘋狂收藏、購買、囤積的狀態(tài)里走過來的人，雖然每個(gè)人都會(huì)經(jīng)歷這個(gè)過程，如果你能早點(diǎn)看穿這個(gè)邏輯，可以讓自己少踩一點(diǎn)坑。

這個(gè)思路的底層邏輯是，從多到少，由淺入深。

1、不要做干貨收藏家

過去看到好的文章，才看幾百字就覺得好厲害，馬上要點(diǎn)贊收藏以后在看，結(jié)果收藏了上百篇，從來沒有打開好好看過。

各種時(shí)間管理、目標(biāo)管理、思維策略、必讀書單、收藏了一堆看上去厲害的方法干貨，總是擔(dān)心自己不如別人。

別人懂的自己也要趕快學(xué)，哪怕自己暫時(shí)并不需要的內(nèi)容，也要先收藏了再說，這是一種知識(shí)稀缺心理造成的，總是擔(dān)心自己錯(cuò)過好知識(shí)。這個(gè)過程只有在收藏那一刻，能緩解一點(diǎn)知識(shí)焦慮，在其他時(shí)間都只會(huì)更饑渴。

后來我給自己定了一個(gè)規(guī)矩，如果我不重新寫一篇文章， 我就不去看它，如果我要看，一定要輸出點(diǎn)什么。

這就是一個(gè)從多到少的過程，如果我不寫，絕對(duì)不能收藏，這樣就守住了口子，從過去一天收藏幾十篇，現(xiàn)在每天才敢收藏一篇，自己輸出完馬上刪除。

這樣我們才能根據(jù)個(gè)人需要來學(xué)習(xí)，了解自己需要學(xué)什么，不需要學(xué)什么，要對(duì)自己的進(jìn)程時(shí)刻觀察，適時(shí)調(diào)整。

而且一個(gè)人每天的精力都是有限的，不要讓方法干貨占用太多內(nèi)存，多在做事上下功夫。

網(wǎng)上每天都有幾百上千個(gè)方法出現(xiàn)，選幾個(gè)自己合適的好好學(xué)，其他的盡量少看，更不能用收藏來代替學(xué)習(xí)。

2、不要只求知識(shí)，更有多求解法

現(xiàn)在每天都能看到很多道理，但是看了那么多道理，自己還是一點(diǎn)沒變。

這個(gè)就是只做到了知道，并沒有真正地做到，看書知道了道理，看文章知道了方法，看視頻知道了信息，但是并沒有深挖解法。

知道一個(gè)知識(shí)，和學(xué)到一個(gè)解法，是完全不一樣的結(jié)果。

舉個(gè)例子，看看這里的區(qū)別。

比如，讀《微習(xí)慣》這本書，只求知識(shí)會(huì)得到，想養(yǎng)成一個(gè)習(xí)慣，得從非常微小的行為開始，降低習(xí)慣養(yǎng)成的難度。

這個(gè)就是很常見的只求知識(shí)，所能得到的結(jié)果。

當(dāng)然這個(gè)知識(shí)并沒有錯(cuò)，但是到這里知識(shí)并不能給你帶來改變。

同樣的讀《微習(xí)慣》這本書，多求解法會(huì)得到，再養(yǎng)成習(xí)慣的過程，經(jīng)常容易放棄，每次放棄都非常愧疚自責(zé)，因此就更加不想去行動(dòng)。

為了避免這種心理壓力，于是把任務(wù)量定得很微小，小到不可能失敗，這樣就保住了心態(tài)平衡，也就給未來改變留下的基礎(chǔ)。

這就是解法帶來的思考，有了這個(gè)理解，可以讓更能抓住重點(diǎn)，能結(jié)合自己的情況，發(fā)現(xiàn)問題所在，最終解決問題。

平時(shí)我們都是搜集知識(shí)，只求自己懂的更多，知道的方法更多，但那些真正給你帶來改變的知識(shí)，一定是你真正理解了，才能關(guān)聯(lián)到自己情況，才知道如何發(fā)揮出知識(shí)的力量。

這也是一種從多到少的過程，不只停留在獲取知識(shí)就停止了，而是應(yīng)該多求解法，多求實(shí)踐。

有些知識(shí)其實(shí)你根本用不到，多求解法，多根據(jù)自身情況去學(xué)習(xí)，這樣你的學(xué)習(xí)才會(huì)更踏實(shí)。

在解決具體問題時(shí)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)有的知識(shí)需要記住，而有些知識(shí)就可以放在別的地方，需要時(shí)再調(diào)用。

3、盡量要自己去看書

我們讀書會(huì)就是要求每個(gè)人自己去讀書， 不懂的可以提問，可以一起討論，但盡量不要等著喂。

我們認(rèn)為讀書不只是一個(gè)看的過程，更是一個(gè)養(yǎng)的過程，只有你完全沉浸其中，長期時(shí)間泡在書里，讓自己的想法和作者思路鏈接起來。

在這個(gè)沉浸過程中，去體會(huì)作者要表達(dá)的思想，這個(gè)只有自己去讀才有可能體會(huì)到，別人只能告訴你重點(diǎn)123....

每個(gè)人的知識(shí)背景不一樣，同樣的事件，不同人會(huì)有不同的解讀。

平時(shí)為什么讀書覺得懂知識(shí)，拿到現(xiàn)實(shí)世界里，更換一下要素條件，馬上就不認(rèn)識(shí)了。

原因就是看別人的內(nèi)容，只能得到一個(gè)公式，1+1=2，這個(gè)公式?jīng)]錯(cuò)。

但并不是你自己得出來的，只有自己弄懂為什么得2。

你才能理解這里的底層邏輯是加法，會(huì)做加法了，數(shù)字隨便怎么變，你都能得到答案。

4、學(xué)習(xí)有很多途徑

平時(shí)經(jīng)常推薦大家讀書，這里其實(shí)是成本的考慮，每個(gè)人身處的環(huán)境不一樣，接觸的學(xué)習(xí)資源也不同。

我做到有很多學(xué)習(xí)方法，但并不適用每個(gè)人，如果方法不可復(fù)制，再厲害也是分享的人厲害，對(duì)大家并沒有什么價(jià)值。

除此之外，我們要抱著“萬物皆可學(xué)習(xí)”的心態(tài)，這個(gè)可以幫你打破學(xué)習(xí)壁壘，不一定讀書才是學(xué)習(xí)，不一定上課才是學(xué)習(xí)，萬事萬物都可以學(xué)習(xí)。

自己做事的時(shí)候，出門聊天的時(shí)候，看別人做事的時(shí)候，這些都是學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)。

只要對(duì)你有啟發(fā)，對(duì)你有幫助，能幫你解決問題， 何處不能學(xué)習(xí)。

隨時(shí)隨地保持學(xué)習(xí)，這個(gè)其實(shí)不難，凡事多問一句為什么，多問一句跟我有什么關(guān)系就行了。

每個(gè)人學(xué)習(xí)有兩個(gè)層面：

第一，向外學(xué)習(xí)，無論什么形式的外部情境。

第二，向內(nèi)學(xué)習(xí)，也就是常說的自省，從經(jīng)驗(yàn)中修正自己。

知道自己的目標(biāo)，學(xué)習(xí)別人的手段，學(xué)習(xí)控制自己的情緒，抓住每個(gè)學(xué)習(xí)資源，做到這些你就是一個(gè)強(qiáng)大的學(xué)習(xí)者。

用這4個(gè)思路，基本上能幫你走出學(xué)習(xí)焦慮，回歸學(xué)習(xí)本身，去找那些真正讓自己成長的學(xué)習(xí)方法。

學(xué)習(xí)是學(xué)不完的，一定要放棄害怕學(xué)不到的心理，把能抓住的先抓好，就已經(jīng)很厲害了。

覺得內(nèi)容還不錯(cuò)，點(diǎn)擊卡片關(guān)注一波！?。?/span>