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?[cp]昨天和大家談了艾灸,很多朋友問我艾灸艾什么穴位?
最簡單的,什么都不懂的,灸后背就好。以前我談過一個很厲害的養(yǎng)生辦法就是曬背,同理。家里養(yǎng)育小孩一定要讓小孩經(jīng)常曬背,好處太多了。
高級一點,你要知道哪些穴位是扶正人體正氣祛邪的。只需要記住三個提高免疫力的穴位曲池穴,足三里,三陰交。艾灸這三個,就可以提高人體免疫力,免疫力提高了,什么鼻炎,腸炎,痛經(jīng)什么什么的小病,不藥自愈。
艾灸再高級的知識,那以后慢慢講。[/cp]
來自: szm9999 > 《健康》
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