隨著生活水平的提高，人們對健康的問題越來越重視，人們逐漸地認(rèn)識到：健康不僅僅是指一個人身體上沒有疾病，還要求人在心理層面也達(dá)到健康平衡狀態(tài)。近些年，青少年的心理健康問題引起廣泛關(guān)注。影響青少年心理健康的因素，主要在于家庭、學(xué)校、社會和自身這四個方面。

　　為什么青少年容易出現(xiàn)心理問題?

　　家庭原因

　　家庭環(huán)境和家庭關(guān)系對于青少年的心理建設(shè)影響十分深遠(yuǎn)?，F(xiàn)在的青少年雖然“吃的飽穿的暖”，不用為了吃穿發(fā)愁，但很多青少年身上都背負(fù)著過大的期待。當(dāng)今社會，許多青少年都是獨生子女，父母的期望都壓在一個人身上，這不免讓人覺得喘不過氣來。而且社會中家庭中不幸的消息頻頻爆出，不和諧的家庭氛圍會使青少年缺乏家庭的溫暖，從而導(dǎo)致這類青少年孤僻、自卑等不良心理狀態(tài)。

　　學(xué)校原因

　　目前許多學(xué)校的教學(xué)依然還是圍繞著“成績”二字轉(zhuǎn)，學(xué)生一個勁地學(xué)，一個勁地拼排名，忽略了學(xué)生的全方面發(fā)展，這是非常不利于青少年心理健康發(fā)展的。一味地過度地強調(diào)“成績”，會給學(xué)生帶來非常大的心理壓力，這不僅不會有利于學(xué)生學(xué)習(xí)成績的提高，還會對學(xué)生的心理造成很大的危害。倘若長期都處于這樣的狀態(tài)，容易使青少年產(chǎn)生厭學(xué)、焦慮、嫉妒等不良心理。

　　社會原因

　　每一個人都生活于社會之中，避免不了被社會中的事物所影響。在社會中，存在許多不利于青少年心理健康發(fā)展的事物。有些管理不規(guī)范的歌舞廳、網(wǎng)吧、游戲機房等場所，會違規(guī)允許青少年進(jìn)入消費，而這些場所都是不適合青少年的。青少年通過互聯(lián)網(wǎng)，還容易接觸一些色情暴力的影視，這會給青少年稚嫩的心理造成巨大的不良沖擊。

　　自身原因

　　青少年階段是人成長過程中比較特別的一個階段，是個人從孩童走向成人的重要過度階段。在這個關(guān)鍵階段，青少年的內(nèi)心是敏感且矛盾的。他們一方面想要獨立、想要脫離自身對家庭的依賴，一方面又沒有我足夠的能力輕易擺脫這份依賴。現(xiàn)實和理想的矛盾不斷交織，構(gòu)成了他們極其復(fù)雜的情緒洗狀態(tài)。

　　青少年是建設(shè)社會的重要力量，青少年的心理健康需要我們多多關(guān)注。不良心理會影響青少年的健康成長，其影響深遠(yuǎn)，不可小覷，我們應(yīng)當(dāng)從以上四個層面加以防范，守護(hù)青少年的心理健康。