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舍得8633 2021-05-13

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肝臟不好怎么辦，不要總吃藥，這些養(yǎng)肝護(hù)肝的小技巧，值得珍藏肝臟是人體最為重要的解毒器官，如果肝氣順達(dá)，則會(huì)提升整個(gè)人的精氣神，而如果肝氣郁結(jié)，則會(huì)出現(xiàn)困乏疲倦、情緒不佳的狀況。下面這些傷肝行為要杜絕。 1.經(jīng)常熬夜，晚間睡眠質(zhì)量差。 2.經(jīng)常性喝酒，喝高濃度的酒。 3.暴飲暴食，不良的飲食

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來自：舍得8633 > 《養(yǎng)身保健》

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