我們的身體非常聰明，每當內(nèi)部器官出現(xiàn)一些...

仁義和善 2021-05-12

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我們的身體非常聰明，每當內(nèi)部器官出現(xiàn)一些問題的時候，身體便會通過各種各樣的外在表現(xiàn)來告訴我們哪里出現(xiàn)了問題，肝部也是如此，如果肝臟出現(xiàn)問題，往往會具有以下表現(xiàn)。

一.表現(xiàn)的面部。

1.臉部顏色發(fā)黃，部分人群會長出黃褐色斑點，這意味著肝部供血不足。
2.臉上粉刺多復發(fā)，偶爾還伴隨有面部脹紅的表現(xiàn)，則意味著肝功能下降。
3.臉部痤瘡反復生長，面部沒有光澤，意味著肝內(nèi)毒素過多。

二.表現(xiàn)在足部

4.腳后跟位置會不斷蛻皮，偶爾會開裂，這意味著肝功能下降。
5.腳底非常干燥，毫無血色，意味著肝部供血不足。
6.腳底紋路增加，意味著肝部代謝不正常。

三.表現(xiàn)在睡眠方面。
7.躺在床上超過30分鐘依舊是無法睡著，心情總是非常煩躁，意味著肝火過旺。
8.總是半夜驚醒，尤其是1:00~3:00的時候，動不動就會醒來，意味著肝經(jīng)流通不暢。
9.腿部總是時不時的抽筋，睡覺時候頻率增加，這意味著肝部累積毒素過多。
10.晚上睡覺突然開始磨牙或者是說夢話，意味著肝部供血不流暢。

除了以上明顯表現(xiàn)之外，肝部不好還會有下面這些表現(xiàn)。

11.大便干燥、小便顏色明顯發(fā)黃，同時伴隨腹瀉的情況，意味著木火刑金。
12. 盡管生活非常安穩(wěn)，情緒依舊非常不好，意味著肝氣沒有舒展開來。
13.總是因為一些不重要的事情生悶氣，意味著肝氣郁結(jié)。
14.情緒非常不穩(wěn)定，有時上一秒在笑下一秒?yún)s非常生氣，意味著氣郁化火。

15.渾身乏力，哪怕睡上一天，也依舊會覺得全身沒有力氣，意味著肝功能退化。
15.總是不想吃飯，看見自己喜歡的食物也沒有胃口，意味著肝氣沖胃。
16.肚子總是脹脹的，時不時的想放屁，意味著肝氣郁結(jié)于體內(nèi)。
17.容易喝醉，哪怕只喝一點點酒，也會面部發(fā)紅，意味著肝部代謝能力下降。
18.皮膚總是發(fā)癢，維持時間比較長，則意味著肝風輕動。

以上癥狀出現(xiàn)兩個就要在意了，多半是肝在向你求救，暗示你該養(yǎng)肝了。

中醫(yī)認為，肝臟是百病之源，一旦肝臟出現(xiàn)了問題，久拖不治的話，就會使得肝氣郁結(jié)，可能影響全身的健康，所以大家一定不要忽視。

在中醫(yī)看來，春季屬木，肝也屬木，所以春天養(yǎng)肝，健健康康。要想肝臟健康，除了改變生活習慣之外，還要保持樂觀的心態(tài)，多喝一些養(yǎng)肝茶。

中醫(yī)講：百病之源，根在肝臟，肝屬木，木屬春，春天養(yǎng)肝健健康康，養(yǎng)肝主要是清肝火。

中醫(yī)推薦一個保肝小金方：準備：決明子、大棗、苦蕎、葛根、桑葉、甘草等組成的益甘茶，開水燜泡5分鐘，每日3杯，清肝火、疏肝郁、解肝毒、堅持喝，會有驚喜等著你。