只要聽到和“瘤”相關(guān)的字眼，相信大部分女性都會(huì)感到害怕，畢竟一旦和這些東西糾纏上，也就意味著身體健康出現(xiàn)了問(wèn)題。

果不其然，80%的女性朋友都被“子宮肌瘤”糾纏過(guò)，可謂是女性健康的“天敵”。

由于大多數(shù)子宮肌瘤無(wú)明顯癥狀，但往往會(huì)在婦科檢查中，突然出現(xiàn)，這讓不少姐妹感到慌亂不已。

長(zhǎng)了這樣的瘤子，是不是一定得做手術(shù)，才能徹底切除？

在此之前，我們先來(lái)認(rèn)識(shí)一下什么是子宮肌瘤！

子宮肌瘤是女性生殖系統(tǒng)最常見的良性腫瘤，又稱子宮平滑肌瘤，是由子宮的平滑肌細(xì)胞和結(jié)締組織組成。

子宮肌瘤發(fā)病率很高，多見于30-50歲婦女。

以往資料顯示，30歲以上婦女約20%有子宮肌瘤，也就是說(shuō)，每5個(gè)成年婦女中就有1人患子宮肌瘤。

目前資料統(tǒng)計(jì)，肌瘤的發(fā)病率甚至可高達(dá)50%以上，而且呈現(xiàn)持續(xù)增高的趨勢(shì)。

舉個(gè)栗子：

把子宮比喻成一個(gè)房間，房間里面的墻壁上覆蓋著一層土壤（內(nèi)膜）。

每個(gè)月會(huì)脫落一次，促使月經(jīng)來(lái)潮，而這個(gè)房間的內(nèi)外以及墻壁間都會(huì)長(zhǎng)肌瘤。

然而，并不是所有的子宮肌瘤都要做手術(shù)。

一般來(lái)說(shuō)，根據(jù)患者年齡、有無(wú)生育要求、有無(wú)癥狀、肌瘤部位、肌瘤大小綜合考慮決定治療方法。

如果患者肌瘤小，無(wú)癥狀，向子宮外生長(zhǎng)，可選擇觀察隨訪，且不必給予藥物治療。

而且，隨著醫(yī)療技術(shù)水平的提高，越來(lái)越多的疾病可以通過(guò)微創(chuàng)手術(shù)而獲得較好的效果。

一般，出現(xiàn)以下情況時(shí)應(yīng)給予手術(shù)治療：

凡是到醫(yī)院看病，總少不了醫(yī)生的萬(wàn)能叮囑：多吃蔬菜、水果，（跟男朋友的多喝熱水有得一比了）。

而事實(shí)也證明，兩者都能在一定程度上抑制“子宮肌瘤”。

據(jù)調(diào)查顯示，大量食用西蘭花、西紅柿、大白菜、蘋果可以在一定程度上預(yù)防子宮肌瘤。

其中，較明確的是動(dòng)物脂肪。其含有長(zhǎng)鏈Ω-3脂肪酸，吃多會(huì)增加子宮肌瘤的風(fēng)險(xiǎn)。

同時(shí)曾有研究證實(shí)，有子宮肌瘤的女性低密度脂蛋白膽固醇LDL-C高于不長(zhǎng)肌瘤的女性，她們也容易患上代謝綜合征。

患者：子宮肌瘤患者不能喝豆?jié){，是真的嗎？

中國(guó)傳統(tǒng)食物中的豆制品，如豆?jié){、豆腐、豆花等，多年來(lái)獨(dú)得國(guó)人恩寵，現(xiàn)在竟然說(shuō)不能吃？簡(jiǎn)直就是搞事情嘛！

專家：豆制食品其實(shí)和肌瘤并沒(méi)有“半毛錢”關(guān)系。

豆制品含有較豐富的植物雌激素，看到這句話，又要嚇倒不少姐妹了。

其實(shí)，豆制品中含的是植物雌激素，而植物雌激素和雌激素完全不同，它的雌激素效力只有雌激素的萬(wàn)分之一，正常吃喝根本不會(huì)影響到子宮肌瘤。

要是擔(dān)心吃多了，其實(shí)也不怕，因?yàn)橹参锎萍に貢?huì)根據(jù)人體的激素水平變化表現(xiàn)出雙向調(diào)節(jié)的作用，表現(xiàn)出抗雌激素的效果~

如今，保健品種類繁多，但這些對(duì)于子宮肌瘤有作用嗎？

真相是：只有維生素對(duì)子宮肌瘤起作用！

中國(guó)人普遍缺乏維D，尤其是愛美的女性出門必涂防曬霜，外加撐傘。

想預(yù)防子宮肌瘤？建議每周最好曬2-3次太陽(yáng)，每次半小時(shí)左右。

俗話說(shuō)：一白遮三丑，在女性眼中，真的容不下半點(diǎn)的“曬黑”，如果不想被曬黑，那就吃維生素D藥片來(lái)代替吧。

子宮肌瘤其實(shí)是女性最常見的良性腫瘤，廣大女性朋友既不要談“瘤”色變，也不應(yīng)置之不理。

對(duì)付它，我們需要定期復(fù)查，及時(shí)治療，以免延誤病情。