【原】心理學(xué)：了解對(duì)方想法的10個(gè)方法|人類行為中隱藏的心理

芝芝心理 2021-05-08

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如果能了解對(duì)方的想法，人際關(guān)系很多時(shí)候就會(huì)變得順暢很多。從古代開始，人們就開始研究如何了解看不見的別人的想法。從19世紀(jì)后半期開始，人們開始研究從看得見的東西中了解人類的內(nèi)心。這就是「心理學(xué)」這門學(xué)科。

行為心理學(xué)是很多人共通的心理解讀，所以不考慮個(gè)人所處的環(huán)境等。所以，除了套用一般的行為心理，關(guān)注對(duì)方所處的環(huán)境和這個(gè)人的性格也很重要。另外，還應(yīng)該考慮男女的性別差異、國家文化差異、地域差異等。

想要了解對(duì)方的想法時(shí)，請(qǐng)不要忘記，如果不考慮這些個(gè)人差異，準(zhǔn)確度就不會(huì)提高。讓我們一起來看看了解對(duì)方想法的10個(gè)方法。

01觸摸身體某處的接觸動(dòng)作

02自我展示的方法和強(qiáng)弱

03追求獨(dú)特個(gè)性的欲望

04從口頭禪中可以看出隱藏的真心

05眼神交流的心理

06從腳的動(dòng)作可以看出

07從妝容中可以看出

08從服裝可以看出

09從聊天中的動(dòng)作可以看出

10從表情中看穿謊言的方法

心理學(xué)有兩大趨勢(shì)，一種是在心理測(cè)試中使用的認(rèn)知心理學(xué)，另一種是從個(gè)人的體驗(yàn)和背景中解讀內(nèi)心，對(duì)許多人共通的行為和動(dòng)作的統(tǒng)計(jì)中解讀人的行為心理學(xué)。

01觸摸身體某處的接觸動(dòng)作

「接觸動(dòng)作」是指當(dāng)感到不安或緊張時(shí)，為了緩和而觸摸身體某一部分的無意識(shí)行為。以下五種行為很容易理解：

【為了緩和緊張觸摸嘴唇】

觸摸嘴唇是緊張時(shí)容易出現(xiàn)的動(dòng)作，不想表露感情，有想對(duì)對(duì)方隱瞞的事情時(shí)，遮住嘴角的動(dòng)作也會(huì)增加。咬嘴唇、舔嘴唇也是有想要隱瞞的事情時(shí)容易出現(xiàn)的動(dòng)作。

【如果有不愉快的感覺就會(huì)觸摸額頭】

「用手觸摸額頭」被認(rèn)為是一種反省自己「一不小心犯了什么錯(cuò)誤」，和隱藏地表達(dá)對(duì)對(duì)方的不快的動(dòng)作。在聊天的時(shí)候，如果對(duì)方把手放在額頭上的話，很可能是TA有不愉快的感覺。

【抱著雙臂來消除不安】

抱著雙臂是在感到不安的時(shí)候，思考事情的時(shí)候經(jīng)常出現(xiàn)的動(dòng)作。想事情的時(shí)候抱著胳膊，是一種緩解緊張的行為。

【雙臂交叉以保持距離】

雙臂交叉和手放在額頭一樣，也是表示對(duì)對(duì)方不愉快的動(dòng)作。在聊天的時(shí)候如果對(duì)方雙臂交叉，可能會(huì)想要拒絕你。

【感到不安會(huì)蜷曲著背】

弓著背是為了保護(hù)自己的行為。如果抓住上臂抱著雙臂再加弓著背的話，是感到了強(qiáng)烈的不安。

02自我展示的方法和強(qiáng)弱

越是喜歡表現(xiàn)自己的人，其內(nèi)心越是覺得自己的能力低，沒有自信的人越多。下面解讀幾類典型的行為。

【模范行為】

通過自我犧牲的行為和獻(xiàn)身的努力，讓人覺得自己是個(gè)「好人」、「優(yōu)秀的人」。

【威脅】

讓人產(chǎn)生恐懼感，目的是想讓事情對(duì)自己有利。

【示弱】

通過展示「軟弱的自己」，來呼吁對(duì)方的良心。

【解釋】

不想因?yàn)橥菩敦?zé)任而讓自己的形象變壞。

【自我服務(wù)歸因偏差】

在好事中使用與自己相關(guān)聯(lián)的詞語，在壞事中使用避開與自己聯(lián)系的詞語。比如將自己的成功歸納為自身原因，將失敗歸為外部原因。

「想要證明自己和別人不同」，這就是「?jìng)€(gè)性追求」。個(gè)性追求欲望強(qiáng)烈的人，在簽名等的時(shí)候，會(huì)把自己的名字寫得很大?！赶胍徽J(rèn)為有個(gè)性」「不想和別人一樣」這種個(gè)性追求欲望強(qiáng)烈的人，可以看出幾種傾向。

例如，在足球等運(yùn)動(dòng)中，和大部分人不一樣地支持小眾球隊(duì)，或者反對(duì)強(qiáng)隊(duì)的情況。另外，在興趣愛好方面，就像沉迷于小眾運(yùn)動(dòng)和音樂一樣，「小眾」是關(guān)鍵詞，「沒人知道」是至高無上的。

04從口頭禪中可以看出隱藏的真心

人們經(jīng)常無意識(shí)使用的「口頭禪」，大多隱藏著潛在的真心。具有代表性的是以下幾句話：

【不好意思】

本來說「謝謝」的時(shí)候用「不好意思」，明明沒有必要向?qū)Ψ奖磉_(dá)歉意，卻用「不好意思」來道歉，這些都被稱為貶低自己，試圖討好對(duì)方的「迎合行為」。很多人在一個(gè)人行動(dòng)的時(shí)候因?yàn)楦械讲话矔?huì)經(jīng)常用到「不好意思」。

【一般情況下】

有多用于沒有自信，不能明確表達(dá)自己意見的人的傾向。也有覺得想起來很麻煩的時(shí)候，會(huì)使用這個(gè)口頭禪。

【沒什么】

多用于欲望總是沒能被滿足的人。這句話掩蓋了明明有想說的話卻忍著，覺得說了也沒用就放棄了的想法。

【是嗎？】

有多用于過于自信類型的人的傾向。其中很多人都對(duì)自己的意見有絕對(duì)的自信，且喜歡強(qiáng)調(diào)自己的想法。

【總之】

多用于以自我為中心、想要和別人之間保持距離的人?？梢钥闯鲞@類人不聽對(duì)方的意見，且把自己的話作為結(jié)論的想法。

05眼神交流的心理

視線的動(dòng)作中，隱藏著各種各樣的心理，其中目光對(duì)視的「眼神交流」是非語言交流的代表之一。眼神交流中包含著好意和敵意這兩種相反的心理，認(rèn)為「因?yàn)榻?jīng)常和對(duì)方對(duì)視，所以TA對(duì)自己有意思」是不對(duì)的。心理學(xué)家馬克·納普認(rèn)為，一個(gè)人想要與某人眼神交流的心理大致可以分為四類：

【想知道對(duì)方的反應(yīng)】

對(duì)于自己的言行，想知道對(duì)方是怎么想的心理。

【想告訴你什么】

想要向?qū)Ψ絺鬟_(dá)什么，想要傳達(dá)自己的意思，但是不能用語言表達(dá)，不能說出口的時(shí)候，眼神交流就會(huì)增加。

【想表達(dá)好意】

就像前面舉的例子一樣，對(duì)對(duì)方有好感的時(shí)候眼神交流就會(huì)增加，如果互相有好感的話就會(huì)「互相凝視」。

【顯示出敵意】

如果對(duì)對(duì)方保持警惕，就會(huì)處于一直看著對(duì)方的狀態(tài)，眼神交流就會(huì)增加。和好感一樣，即使是互相懷有敵意的情況下，也不會(huì)把視線從對(duì)方身上移開，結(jié)果就是互相注視。

06從腳的動(dòng)作可以看出

身體的動(dòng)作，因?yàn)楹苌傧衲槻康谋砬槟菢踊ハ嘧⒁獾?，所以不知不覺就表現(xiàn)出真心的情況比較多。特別是腳下，不太容易控制，是容易表現(xiàn)心理的地方。介紹幾個(gè)比較有特色的腳部動(dòng)作：

直立不動(dòng)的「小心」姿勢(shì)，表示順從。

雙腿張開堅(jiān)持的站立方式，彰顯堅(jiān)強(qiáng)。

雙腿盤腿坐，多為焦慮時(shí)的坐姿，特點(diǎn)是多為完美主義者。

張開腿坐是想確保自己地盤的表現(xiàn)，這也是抱著不安的時(shí)候比較多的坐姿。

坐著把腳放在膝蓋上，是想要展示自己的強(qiáng)烈想法，是自我表現(xiàn)欲的表現(xiàn)。

靠在椅子的靠背上，腳向前拋出的坐姿，以及頻繁重組腳的動(dòng)作，都是無聊的信號(hào)。

一般來說，化妝品越多的人，越擅長(zhǎng)與人交往，性格開朗?；瘖y品分為護(hù)膚品和彩妝。

化妝水、美容液、粉底等護(hù)膚品越多的人，被認(rèn)為是關(guān)注自己內(nèi)心，重視私人生活的類型。大量眼線、眼影、口紅等彩妝越多的人，被認(rèn)為是在社會(huì)活動(dòng)中感受到生存價(jià)值的類型，從與化妝的交往方式中，可以看出一個(gè)人的性格和思考模式。

通過化妝，不僅僅是外表，對(duì)自己的安心感、自我肯定感也會(huì)提高，人際關(guān)系也會(huì)變得從容。化妝能得到的好處有，滿足想變美的想法的「自我滿足感」產(chǎn)生的正面效果，通過觸摸自己的臉來緩和不安的自我觸摸的效果，提高自我評(píng)價(jià)減輕壓力的效果等。

認(rèn)真仔細(xì)化妝的人，精神安定，過著充實(shí)生活的可能性很高。

08從服裝可以看出

在化妝的同時(shí)，從決定外表的服裝也可以看出一個(gè)人的想法。

不被流行所左右，對(duì)服裝喜好明確的人，會(huì)對(duì)自己持肯定態(tài)度，有不被別人左右的傾向。喜歡夸張服裝的人，內(nèi)心容易受傷，對(duì)自己沒有自信的類型比較多。越是抱有強(qiáng)烈不安的人，越喜歡最新的流行時(shí)尚。這是想通過服裝來掩蓋內(nèi)心不安的表現(xiàn)。

另外佩戴很多首飾，是缺乏自信，想好好展現(xiàn)自己的表現(xiàn)。特別是喜歡黃金的人，想讓自己看起來高級(jí)的想法很強(qiáng)烈，是向上爬的野心很強(qiáng)的人。

09從聊天中的動(dòng)作可以看出

在聊天中，不僅僅是從語言中接受對(duì)方的想法，通過觀察對(duì)方的動(dòng)作，也可以讀懂對(duì)方的內(nèi)心。隨聲附和是「我在聽你說話」的信號(hào)，如果附和多了，就是覺得無聊，希望對(duì)方早點(diǎn)結(jié)束談話的心理的表現(xiàn)。除此之外，還有幾個(gè)想讓對(duì)方早點(diǎn)結(jié)束聊天的簡(jiǎn)單易懂的動(dòng)作。

·即使不隨聲附和，點(diǎn)頭的次數(shù)也在增加

·驚訝、想起等夸張的反應(yīng)越來越多

·托腮

·在包里找東西或開始玩手機(jī)

·環(huán)顧四周

·身體向后，靠在椅子的靠背上

如果對(duì)方出現(xiàn)了以上動(dòng)作的話，可以考慮切換話題，或者結(jié)束聊天。