中醫(yī)常講，肺為嬌臟，與外界無(wú)時(shí)無(wú)刻不在進(jìn)行氧氣交換，最易受傷。但肺主一身之氣，全身血液也流經(jīng)于肺，又調(diào)節(jié)全身水液的輸布和排泄，長(zhǎng)時(shí)間受損，很容易陷入惡性循環(huán)，全身遭罪。

肺有四怕：怕寒，怕熱，怕燥，怕臟。春夏換季，寒熱相交；陽(yáng)氣上升，容易燥熱上火，空氣質(zhì)量又差。呼吸之間，就非常容易損傷“嬌嫩”的肺。

輕則出現(xiàn)口干舌燥、咳嗽、流涕、打噴嚏等癥，時(shí)間久了，就易造成頭暈上火、盜汗失眠、氣短懶言等；

若不及時(shí)調(diào)理，肺氣、津液不斷耗損，肺臟就會(huì)失去潤(rùn)養(yǎng)，形成肺氣陰虛。不僅肺的自我修復(fù)能力會(huì)急劇下降，而且對(duì)外界的細(xì)菌、病毒、塵螨等有害物的抵御能力也會(huì)下降，進(jìn)一步降低免疫力。

此時(shí)，肺臟不斷受到外界有害物的侵襲，又無(wú)力修復(fù)，肺功能只會(huì)越來(lái)越差，不僅哮喘、肺氣腫等呼吸道疾病會(huì)反復(fù)發(fā)作，遷延不愈，還極易發(fā)生肺炎、肺結(jié)核等感染病癥，甚至誘發(fā)肺癌。

肺主治節(jié)，也就是說(shuō)肺氣有調(diào)節(jié)呼吸及全身氣、血、水的作用，一旦受損，可累及全身。

肺虛津虧，可致脾氣虛，出現(xiàn)腹脹、便溏、胃口差、臉色萎黃等癥；也可引發(fā)大腸燥熱，出現(xiàn)神疲體虛、黃痰、便秘等癥；亦可致腎虛，有腰膝酸軟、喘息等癥；甚至累及心臟，影響血供……長(zhǎng)期如此，極易陷入惡性循環(huán)，影響整個(gè)機(jī)體的運(yùn)行、修復(fù)功能。

◎如果每到春夏換季就會(huì)出現(xiàn)口干舌燥、鼻炎、過(guò)敏、哮喘等，說(shuō)明肺臟已經(jīng)受到侵害了；

◎如果您已經(jīng)出現(xiàn)咳嗽，特別是干咳、氣喘、喉嚨有痰、聲音嘶啞等癥，就說(shuō)明你的肺臟已經(jīng)出問(wèn)題了；

◎對(duì)吸煙者、二手煙人群來(lái)說(shuō)，有害物質(zhì)更易沉積在體內(nèi)。如果您深呼吸后憋氣，憋不到30秒，說(shuō)明心肺功能已經(jīng)下降了，當(dāng)下就該戒煙護(hù)肺了！

肺氣陰虛，其實(shí)是津液消耗過(guò)度，肺臟失去濡養(yǎng)而導(dǎo)致的。春夏換季，人容易燥熱煩悶，如果大量出汗，很容易帶走人體的津液，傷及肺臟；若伴有抽煙、熬夜、喜食肥甘厚膩等習(xí)慣，更是會(huì)加大津液的損耗。

中醫(yī)認(rèn)為“燥則潤(rùn)之”，春末夏初，養(yǎng)生應(yīng)以養(yǎng)陰清熱、潤(rùn)燥生津?yàn)橹?/strong>。但若滋補(bǔ)過(guò)于激進(jìn)，反而加重臟燥津傷、陰虛火旺等癥，更傷機(jī)體，適宜慢調(diào)理。

但如今，花粉、空氣污染不斷，肺臟的氣體交換功能受阻，需潤(rùn)肺、清肺同時(shí)進(jìn)行，才能促進(jìn)肺臟的自我清潔能力，從根本上改善肺功能。

對(duì)虛癥或慢病的調(diào)理，中醫(yī)膏方也有獨(dú)特優(yōu)勢(shì)，其性味平和安全，以圖緩治收工，循序漸進(jìn)，能從內(nèi)而外滋養(yǎng)五臟，改善體質(zhì)。就連慈禧太后晚年多種慢病纏身，也經(jīng)常用膏方進(jìn)行調(diào)理，口感好，吃起來(lái)也方便。

清代宮廷御方中有一款特別針對(duì)滋陰潤(rùn)燥的膏方——玉竹草本膏，三代御醫(yī)之后傳人、北京中醫(yī)藥大學(xué)教授——李劉坤在宮廷配方的基礎(chǔ)之上，結(jié)合臨床病癥與經(jīng)驗(yàn)。在滋陰潤(rùn)肺清肺的基礎(chǔ)之上，兼顧益氣，有氣陰雙補(bǔ)、調(diào)和五臟的功效，而且臨床效果也非常好。

玉竹，歸肺、胃經(jīng)，有滋陰潤(rùn)肺，補(bǔ)氣清熱，生津止渴之效；又因其補(bǔ)而不膩，可補(bǔ)益五臟，滋養(yǎng)氣血；且有抗氧化功效，可調(diào)節(jié)免疫力，增強(qiáng)心肺功能，久服可遠(yuǎn)離疾病。

因此，常用于肺胃陰傷、燥熱咳嗽、咽干口渴、內(nèi)熱消渴、虛勞發(fā)熱等癥，也更適宜體虛、內(nèi)熱、免疫力低等易發(fā)或已發(fā)呼吸道疾病患者。

優(yōu)質(zhì)玉竹，切片呈黃色或淡黃色，質(zhì)地較脆，用手可掰斷，味微甜。

中醫(yī)認(rèn)為，燥邪會(huì)造成肺臟累積毒素，易咳易喘，而百合有清肺養(yǎng)肺、鎮(zhèn)咳平喘、清心安神的功效，可改善肺部功能，抗擊并排出毒素，緩解癥狀。

現(xiàn)代研究也發(fā)現(xiàn)，百合營(yíng)養(yǎng)豐富，富含蛋白質(zhì)、維生素、胡蘿卜素、生物堿等多種營(yíng)養(yǎng)素，有很好的滋補(bǔ)功效，是清肺養(yǎng)肺的必備佳品。

但中醫(yī)配伍講究君臣佐使，僅有玉竹、百合兩味“君藥”還是勢(shì)單力薄，遠(yuǎn)不足以協(xié)調(diào)機(jī)體，調(diào)和肺臟與其它臟腑，且古今生活方式差異大，若一味沿用古方，未必適用。

因此，李劉坤主任又在宮廷配方的基礎(chǔ)之上，結(jié)合40多年的臨床經(jīng)驗(yàn)，改良配方。

膏方是集滋補(bǔ)、預(yù)防、調(diào)理、祛病為一體的珍貴中藥制劑，但道地選材、科學(xué)配比，只是成功了一半，制作工藝也會(huì)直接影響其效果。

一款有品質(zhì)、有效果的精品膏方，必須嚴(yán)格按照傳統(tǒng)滋補(bǔ)膏方的熬制工藝，所謂一味膏方百年功，選料、熬制、配伍每一個(gè)環(huán)節(jié)、每一道工序都大有講究。

御品膏方玉竹草本膏，由膏方大師、非物質(zhì)文化遺產(chǎn)代表性傳承人——王國(guó)寶，根據(jù)古法工藝親自熬制。

選取8味藥食同源的道地藥材，經(jīng)12小時(shí)浸制，48小時(shí)慢火熬燉，嚴(yán)格遵循選、制、洗、泡、煎、提、濾、收秘?zé)挵朔ǎ\(yùn)用傳統(tǒng)古法的紫銅鍋升煉技術(shù)，歷時(shí)27天，經(jīng)過(guò)49道大工序，108道小工序熬制而成。

更可貴的是：王國(guó)寶大師嚴(yán)苛工藝，連制作器皿也一定要選用紫銅。他說(shuō)：“銅分為三種，器皿、碗之類的往往用白銅，盆之類的用黃銅，但紫銅純度更高，化學(xué)性質(zhì)又穩(wěn)定，容易加工成大的器皿，制作出更好的膏方?！?/p>

15斤原藥材最終只能制成一瓶20克的膏方。每一滴都是精華，膏滋潤(rùn)唇，性狀稠厚，一拉成絲，又不添加蔗糖，入口純?nèi)?，人體更易吸收，適用人群也更廣。

市面上的膏方比比皆是，但未必是“真口味”。其實(shí)，膏方好不好，就看有沒(méi)有達(dá)到亮、粘、潤(rùn)、凈、爽、滑這六個(gè)標(biāo)準(zhǔn)，滴在宣紙上，不會(huì)暈染，像半顆黑珍珠扣在紙上，稱之為“滴水成珠”。

吃膏方最好的方法是餐前含服，尤其是早晨吃的時(shí)候，舀一勺膏方含在嘴里，隨著唾液的分泌徐徐咽下，能充分的消化和吸收；還可以用溫開(kāi)水沖服，一勺膏方備上3-5倍的溫開(kāi)水，調(diào)勻后服下即可。

如果晚上吃，可在飯后1小時(shí)或睡前1小時(shí)左右服用。

中醫(yī)講究“急病用湯藥，慢病用膏方”，

養(yǎng)肺是潤(rùn)物細(xì)無(wú)聲的過(guò)程，不能急于求成，

需要循序漸進(jìn)，慢慢調(diào)理

肺臟強(qiáng)健了，五臟調(diào)和，一身輕松~