1.大腦擅長結(jié)構(gòu)化，有聯(lián)系的事物。

2.大腦對無聊的事情沒有興趣（注意力）

3.大腦的實(shí)用主義，盡可能的節(jié)省能力（如果你學(xué)過的東西沒有去使用，大腦會認(rèn)為不重要，沒有用。就會選擇遺忘或者簡化。。，如果想記住，必須反復(fù)用到，比如你記不住紙幣的樣子，但能辨識，你提筆忘字是因?yàn)槟悴唤?jīng)常用寫）

5.思維導(dǎo)圖能促發(fā)記憶和思考，讓大腦進(jìn)入工作狀態(tài)

6.人類特別擅長用比喻手法去理解原本無法理解的事情，包括對人類自己

7.學(xué)習(xí)的核心不是記憶，而是建立聯(lián)結(jié)

8.大腦并不擅長記憶，它擅長辨識和推理歸納。

9.大腦不能隨機(jī)讀取，需要一個(gè)引子。建立知識體系就像用繩子把線索建立關(guān)聯(lián)。順子繩子總能找到你想要的

10.建立知識體系的核心不是記憶，而是建立聯(lián)結(jié)。

11.古人類每日要行走十幾英里來四處尋找食物，他們的大腦因頻繁的日常體力活動(dòng)而得以進(jìn)化。由于人類的大腦“是在體力活動(dòng)的熔爐中打造出來的”，所以如果你想充分發(fā)揮智商，就必須進(jìn)行身體運(yùn)動(dòng)。

12.小睡勝過不睡

13.可以聯(lián)系可以激活大腦的潛能。