“塞翁失馬，焉知非福？”

這話的意思是指壞事在一定條件下其實(shí)還是件好事，因?yàn)槿魏问虑槎加衅鋬擅嫘裕秃帽忍悄虿?，它是屬于一種疾病，目前尚沒有根治糖尿病的方法，但如果沒有它，人類或許早在遠(yuǎn)古時(shí)期就已經(jīng)消失。

糖尿病，顧名思義就是與血糖有關(guān)，盡管葡萄糖直到1838年才被命名，但糖分對于人體是重要的，就跟我們呼吸一樣平常，早在史前，人類便已經(jīng)知道從鮮果、蜂蜜、植物中攝取甜味食物。

而在地球歷史上，曾發(fā)生過十余次大冰期，縱使我們現(xiàn)如今熱議“全球變暖”的問題，但在遠(yuǎn)古時(shí)期，生物卻是要想方設(shè)法抵御寒冷，由于大幅度氣溫變冷，更是導(dǎo)致了許多物種滅絕。

并且即使在今天的撒哈拉沙漠，仍可以看見奧陶紀(jì)冰河時(shí)期的遺跡，而發(fā)生于4.45億年前的奧陶紀(jì)大滅絕，大約有85%的物種滅絕，在地球史上五次大規(guī)模生物集體滅絕事件中名列第二。

據(jù)目前的研究，科學(xué)家則認(rèn)為，地球曾一共出現(xiàn)過四次大冰期，往遠(yuǎn)了說，第一次大冰期是24億年前~21億年前的“休倫冰期”；往近了說，距今最近的一次大冰期是距今200萬年前~300萬年前的“第四紀(jì)冰期”，第四紀(jì)冰期持續(xù)了

和大約是人類剛出現(xiàn)的兩百年前，地質(zhì)史上第三次冰河期“第四紀(jì)冰河期”，它結(jié)束于1~2萬年前。

另外在上世紀(jì)九十年代初，美國科學(xué)家約瑟夫·科什文克提出了“雪球地球”的概念，它指的是地球表面從兩級到赤道全部被結(jié)成冰，而有一次就是發(fā)生在大約100萬年前的更新世，按照達(dá)爾文的進(jìn)化論，當(dāng)時(shí)人類剛剛開始進(jìn)化。

相比現(xiàn)代人類，古猿毛發(fā)多，起到了御寒的作用，并且許多猛獸與古猿生存在同一時(shí)代，古猿的生存環(huán)境有著不小的威脅，不僅僅是嚴(yán)寒的天氣。不過要論史書記載，從元朝至清末是一個(gè)小冰河時(shí)期。

據(jù)統(tǒng)計(jì)，元朝的100年間就發(fā)生了高達(dá)92次的水災(zāi)，69次的雹災(zāi)，以及28次霜雪，風(fēng)災(zāi)42次，旱災(zāi)86次， 蝗災(zāi)61次，瘟疫20次等。明朝年間則發(fā)生了共計(jì)1101次自然災(zāi)害，而清朝從乾隆至宣統(tǒng)退位，自然災(zāi)害共計(jì)發(fā)生有1121次。

人類是相當(dāng)聰明的生物，即使已經(jīng)沒有毛發(fā)抵御寒冷，但卻懂得了制造衣物，建筑遮風(fēng)擋雨避寒的房屋等，在飲食方面，人類可通過進(jìn)食獲取糖分，事實(shí)上，在上萬年前，人類尚不存在有糖尿病。

但人類的進(jìn)化史是朝前推進(jìn)的，適者生存，人類無疑是適應(yīng)能力非常強(qiáng)的生物，繼而糖尿病開始出現(xiàn)，一方面是糖可以提供熱量，有御寒的作用，而糖類也容易攝??；另一方面，當(dāng)糧食短缺時(shí)，人類可通過其他食物來提高血糖，人體所需要的70%左右的能量便是由糖提供。

而人類的農(nóng)業(yè)歷史大約是起源于1.2萬年前，走出森林，即使不通過狩獵，人類還懂得了種植，但糧食的收成又因氣候而有所變化，當(dāng)?shù)厍虿饺胄”訒r(shí)期，糧食就會出現(xiàn)短缺的現(xiàn)象。

可見，糖尿病在某種意義上是人類的一種進(jìn)化，如果沒有糖尿病的話，人類或在遠(yuǎn)古時(shí)期就已消失，不過當(dāng)人類的生存克服種種困難后，即使進(jìn)入冰河時(shí)期，有棉花保暖，只要有電，一切都不是問題，而糧食方面，則可以通過棚內(nèi)種植。

因此糖尿病成了讓人類格外關(guān)注的疾病，長期存在的高血糖，會導(dǎo)致各種組織慢性損害、功能障礙，目前尚沒有根治糖尿病的方法，但卻可以控制，因此健康飲食在現(xiàn)如今成了熱門話題，健康的飲食以及健康的運(yùn)動，都是有必要的。

不過糖分仍可以使人的心情變得愉悅，預(yù)防糖尿病，并不是說要不吃糖，適當(dāng)?shù)某蕴?，也是有必要的?/span>