前兩天，我們一同學習了十二經(jīng)絡的循行部位和表里的關系，有同學說，這十二條經(jīng)絡，一會兒手、一會兒足、一會兒陰、一會兒陽，太容易混，好難記，這該咋辦呢？

我剛看到這些的時候也很懵，但是知道了命名規(guī)律再記，真的就又快又準。

十二經(jīng)絡的名稱和含義

十二經(jīng)絡的名稱，由手足、陰陽和臟腑三部分組成。

手足，表示經(jīng)脈在上、下肢的分布不同——手經(jīng)表示其外行路線分布于上肢，足經(jīng)表示其外行路線分布于下肢。

臟腑，表示經(jīng)脈的臟腑屬性，比如肺經(jīng)，表示該經(jīng)脈屬肺臟，胃經(jīng)表示該經(jīng)脈屬胃腑。

陰陽，表示經(jīng)脈的陰陽屬性及陰陽氣的多寡。一陰一陽，轉化為三陰三陽，以區(qū)分陰陽氣的盛衰：陰氣最盛為太陰，其次為少陰，再次為厥陰；陽氣最盛為陽明，其次為太陽，再次為少陽。

“愿聞陰陽之三也，何謂？”“氣有多少異用也”

“陽明何謂也？” “兩陽合明也”

“厥陰何也”？“兩陰交盡也”——————《素問.至真大要論》

陰陽的區(qū)分：四肢的內側面為陰，外側面為陽。手足陰經(jīng)分布于四肢的內側，手足陽經(jīng)分布于四肢的外側。

十二經(jīng)絡在四肢的分布規(guī)律是：太陰、陽明在前，厥陰、少陽在中（側），少陰、太陽在后。在小腿下半部及足部，足厥陰有例外的曲折、交叉情況，即排列于足太陰之前，至內踝上8寸處在交叉到足太陰之后而循行于足太陰和足少陰之間。

十二經(jīng)絡在頭部和軀干部的分布規(guī)律：大致是手三陰聯(lián)系胸；足三陰聯(lián)系腹及胸；手三陽聯(lián)系頭。陽經(jīng)在頭和軀干部的分布比較廣泛，大致情況是陽明行于身前，少陽行于身側，太陽行于身后，在頭部也是如此。

內行部分：十二經(jīng)絡“內屬于府藏”，即指其內行部分。臟腑中，臟為陰，腑為陽。手三陰聯(lián)系于胸部，其內屬于肺、心包、心；足三陰聯(lián)系于腹部，其內屬于脾、肝、腎，這就是所謂的“陰脈營其藏”。陽經(jīng)屬于腑，足三陽內屬于胃、膽、膀胱；手三陽內屬于大腸、三焦、小腸，這就是所謂的“陽脈營其腑”。