無論你是渴望強(qiáng)烈的咖啡因，還是喜歡乳白色卡布奇諾的泡沫，經(jīng)常飲用咖啡的事實(shí)，可能說明，你的心肺比自己想象的更加健康。

在一項(xiàng)覆蓋390435人的研究里，南澳大利亞大學(xué)的研究人員找到了，心肺健康——反映在血壓和心率上——與咖啡消費(fèi)存在因果關(guān)系的遺傳證據(jù)。

研究人員與南澳醫(yī)學(xué)研究所合作進(jìn)行的研究發(fā)現(xiàn)，患有高血壓、心絞痛和心律失常的人更有可能少喝咖啡或完全不喝咖啡，而這是基于遺傳學(xué)的。

首席研究員、南澳大學(xué)澳大利亞精準(zhǔn)健康中心主任Elina Hypp?nen教授說，這是一個(gè)積極的發(fā)現(xiàn)，表明我們的遺傳力量積極地調(diào)節(jié)了我們喝咖啡的量，并保護(hù)我們不至于超量。

Hypp?nen教授說："人們出于各種原因喝咖啡——當(dāng)他們感到疲憊時(shí)，作為一種提神的方式，因?yàn)樗兜篮?，或者僅僅是因?yàn)樗侨粘Ｉ畹囊徊糠帧?/p>

"但我們沒有認(rèn)識到的是，人們會根據(jù)自己血壓的高低，下意識地自我調(diào)節(jié)咖啡因的安全攝入水平，而這可能是一種保護(hù)性的遺傳機(jī)制的結(jié)果。

"這意味著喝很多咖啡的人與喝很少的人相比，可能在遺傳上對咖啡因更有耐受性。

"相反，不喝咖啡的人，或喝無咖啡因咖啡的人，更可能容易受到咖啡因的不利影響，更容易患高血壓。"

在澳大利亞，四分之一的男性和五分之一的女性患有高血壓，而高血壓是許多慢性健康問題的風(fēng)險(xiǎn)因素，包括中風(fēng)、心臟衰竭和慢性腎臟疾病。

利用英國生物庫的數(shù)據(jù)，研究人員檢查了390435人的習(xí)慣性咖啡消費(fèi)，并將其與收縮壓和舒張壓的基線水平以及基線心率進(jìn)行比較。通過孟德爾隨機(jī)化確定因果關(guān)系。

Hypp?nen教授說，我們喝多少咖啡可能是我們心臟健康的一個(gè)指標(biāo)。

"無論我們喝多少咖啡，這項(xiàng)研究表明，遺傳學(xué)正在暗中指導(dǎo)我們的決定，以保護(hù)我們的心肺健康。如果你的身體告訴你不要多喝那杯咖啡，很可能是有原因的。聽從你的身體，它比你想象的更能理解何為健康。"

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