多大年齡就做多大的事，退休了，腦筋里就別想著以前的人和事了，沒什么親密關(guān)系的忘卻，不涉及切身利益的放下。要記住，退休后的生活，是人一生中最重要的一個(gè)階段，到了該為自己活一次的時(shí)候了。

要有獨(dú)自的空間

不要和子女們擠在一起，人家有自己的家庭和生活習(xí)慣，思想觀念上也會(huì)產(chǎn)生“代溝”，會(huì)互相看不慣，進(jìn)而產(chǎn)生矛盾。

“金窩銀窩不如自己的狗窩”，老人們的房屋再舊，也屬于自己自由的空間，自己說了算，不受任何約束。

子女需要老人幫忙帶孩子，老人可以分擔(dān)，但記住一定是“幫助”，而不是責(zé)任和義務(wù)。

對(duì)子女們的家庭矛盾，老人提一些建議和解決的辦法就行了，千萬(wàn)別插手和干涉，最后讓自己難堪。

把虧欠的親情補(bǔ)上

前半輩子一心撲在工作上，沒日沒夜，對(duì)家庭照顧不周，尤其是對(duì)老伴虧欠的太多。

退下來了，有大把時(shí)間可以陪陪老伴了。整個(gè)家里，最不容易的就是她，贍養(yǎng)父母，撫養(yǎng)晚輩，從早忙到晚。

主動(dòng)幫老伴做些家務(wù)，一起做飯，共同照顧好孫子，盡享天倫之樂。

有錢又有閑了，和老伴報(bào)個(gè)旅游團(tuán)，坐坐“大鐵鳥”飛一次，領(lǐng)略祖國(guó)的河山和人文景觀，怡悅身心。

注重健康

身體各種器官隨著年齡增大，機(jī)能都在消退，是到了保養(yǎng)的時(shí)候了。

老人一定要注意忌口，不吸煙少喝酒，更要少吃葷腥，多吃水果和清淡的食品，對(duì)腦血管和心血管都有好處。

時(shí)刻記住，身體健康，其實(shí)就是對(duì)自己和家人負(fù)責(zé)。

擺正心態(tài)

退休了，心理會(huì)起一定的變化，有的更在乎以前同事對(duì)自己的態(tài)度，有的是什么也不在乎，管你們?cè)趺纯次摇?/p>

這就牽扯到老人的心態(tài)問題，任何事一定要想開放開，多想多做正能量的事，切勿憤世嫉俗，總覺得別人都對(duì)不住自己，更不要怨天尤人，說老天爺為什么這么不公平。

老人一定不要多管閑事，更不能為了面子去辦一些超出能力范圍之外的事。

一定要有個(gè)愛好

退休的老人給人的印象就是無所事事，往小區(qū)門口的太陽(yáng)地一坐，東加長(zhǎng)西家短就開始議論了，其實(shí)這也是在虛度光陰。

培養(yǎng)個(gè)愛好，釣魚、打牌、下象棋、練書法都行。

以前工作時(shí)是沒有時(shí)間有愛好，現(xiàn)在閑暇時(shí)間多了，和幾個(gè)好友報(bào)個(gè)老年大學(xué)，學(xué)一些技能，還能結(jié)交新的朋友，何樂而不為？

在單位有一技之長(zhǎng)的老人，完全可以發(fā)揮余熱，返聘回去，繼續(xù)從事自己的老本行，干有意義的事。

“最美不過夕陽(yáng)紅，溫馨又從容”，老人要努力自己的養(yǎng)老生活過好，要自尊、自愛、自強(qiáng)，不要對(duì)子女和別人有過分的依賴感，要自立，不要總圍著晚輩打轉(zhuǎn)，把自己的個(gè)性消耗殆盡，最后成了一個(gè)人見人煩的“廢”人。