西藏古稱吐蕃、烏斯藏、唐古特、圖伯特，在清朝康熙年間起稱西藏至今。西藏位于中國西南邊陲、青藏高原西南部。西藏北鄰新疆，東接四川，東北緊靠青海，東南連接云南；周邊與緬甸、印度、不丹、尼泊爾、克什米爾等國家及地區(qū)接壤。

西藏是中國西南邊陲的重要門戶，古代一共有九個國家在此建都，現(xiàn)在進行一一詳解。

象雄王國：象雄王國是西藏早期歷史上的古國，古代也稱之為羊同。象雄王國的疆域中心位于今阿里地區(qū)，西起今阿里地區(qū)的岡仁波齊，是為上象雄；東至今昌都丁青，是為下象雄；橫貫藏北的尼瑪、申扎一帶是中象雄。象雄王國都城就建在當惹雍錯湖邊，遺址位于西藏那曲尼瑪縣文部鄉(xiāng)辦事處不遠的窮宗，這里的大片遺址即是象雄都城之所在。公元645年，象雄王國被吐蕃王朝滅亡。

蘇毗王國：蘇毗是藏族歷史上一個文明程度較高的國家，在今西藏日喀則地區(qū)的南木林縣一帶，之后逐漸東擴，一直抵達拉薩河流域和昌都的西北部一帶。公元七世紀松贊干布時，征服了蘇毗，正式統(tǒng)一了青藏高原地區(qū)。此后蘇毗與吐蕃合為一體，蘇毗軍隊成為吐蕃武力擴張的得力工具。

東女國：東女國是川西及整個藏族歷史上重要的文明古國，主要活動范圍在四川阿壩州、甘孜州丹巴縣和西藏自治區(qū)昌都市等地區(qū)。今昌都一帶為東女國的政治、經(jīng)濟、文化中心。

吐蕃王朝：公元6世紀時，吐蕃的前身雅隆部興起于今西藏山南地區(qū)澤當、窮結(jié)一帶，后hj-逐漸將勢力擴展到拉薩河流域。松贊干布時先后征服青藏高原上的諸羌部，建立了有史以來首次統(tǒng)一青藏高原各部族的政權(quán)。松贊干布將都城從山南匹播城，在今西藏瓊結(jié)縣，遷都到邏些，在今西藏拉薩市。公元790年后，吐蕃王朝先后占據(jù)大唐的北庭、安西等地，達到歷史全盛時期。吐蕃王朝后期，席卷了整個西藏地區(qū)的平民大起義爆發(fā)，吐蕃王朝在這樣的局勢下隨著佛教的衰落而崩潰了。

古格王朝：吐蕃王朝末期，王子吉德尼瑪袞投奔阿里，后將阿里一分為三，分封第三子德祖袞建立古格王國。17世紀中期，古格王朝發(fā)生內(nèi)亂，國王之弟請拉達克軍隊攻打王宮，王朝被推翻。古格覆亡后，并入拉達克一段時間后，被以達賴喇嘛為首的西藏地方政府重新收回。古格王國的統(tǒng)治中心在扎達象泉河流域，北抵日土，最北界可達今克什米爾境內(nèi)的斯諾烏山，南界印度，西鄰今印占克什米爾，最東面其勢力范圍一度達到岡底斯山麓。其都城札不讓位于現(xiàn)扎達縣城西18千米的象泉河南岸。

薩迦王朝：薩迦王朝是元朝時期在西藏地區(qū)由薩迦派建立的政教合一的地方政權(quán)，駐地在后藏薩迦，在今薩迦縣。公元1244年，薩迦派教主薩班應(yīng)蒙古宗王闊端之請攜侄八思巴親赴涼州，覲見闊端王，議定吐蕃地方歸順條件，西藏地方正式歸屬蒙古汗國管轄。薩迦王朝的首領(lǐng)是元帝師，行政事務(wù)由本欽掌管。公元1353年，薩迦王朝被帕竹王朝取代。

帕竹王朝：絳曲堅贊被稱為蓮師之化身，他建立了西藏歷史上第一個施行政教合一的帕竹政權(quán)。從公元1354年取代薩迦政權(quán)而建立，共傳十三代法王，至公元1618年被藏巴汗建立的噶瑪政權(quán)所推翻，統(tǒng)治西藏共達264年之久。

噶瑪王朝：公元1613年，首都在日喀則的藏巴汗彭措南嘉崇信噶瑪噶舉派，王國成為噶瑪噶舉派政權(quán)。公元1618年，噶瑪噶舉派打敗新興教派格魯派勢力組成的聯(lián)軍，攻占拉薩，噶瑪王國統(tǒng)治全西藏，取締達賴和班禪的封號。公元1642年，噶瑪王朝被和碩特汗國攻滅。

和碩特汗國：和碩特汗國是蒙古衛(wèi)拉特與和碩特部首領(lǐng)固始汗建立的汗國，前期是天山地帶的部落級酋邦，后期是青藏高原巨大汗國。公元1637年，固始汗進軍青海，滅卻圖汗，控制青海全境。公元1640年，固始汗又發(fā)兵西康，滅笨教政權(quán)的頓月多吉。公元1641年，固始汗突襲西藏，并于1642年攻占西藏當時的王國首都日喀則，在格魯派攝政者索南群培配合下，滅噶瑪王朝。公元1717年，準噶爾汗國攻入拉薩，殺拉藏汗，和碩特汗國滅亡。

西藏地域遼闊，地貌壯觀，自古以來，這片土地上的人們創(chuàng)造了豐富燦爛的民族文化，相信隨著考古工作的不斷深入，未來還會有更多的古國浮出水面。