作者:明心君

　　有句話說：“困身，會難受；困心，會煎熬?！?/span>

　　很多時候，人的痛苦都不是在身體上，而是在內(nèi)心里。

　　心被束縛了，再美好的生活都索然無味。

　　人，不怕身累，就怕心累。

　　人生在世，要想活得輕松自在，就別讓心太累。

　　心只有一顆，裝太多東西，就會累。

　　01

　　想太多，心最累

　　很贊同一句話：“在這個世界上，最不開心的人是想太多的人?！?/span>

　　想太多，就是折磨自己。

　　有心者有所累，無心者無所謂。

　　想太多，在意太多，顧及太多，最后都是你的心在承受。

　　古時候，有一家人賺了點小錢，就商量著買一匹騾子來馱運東西。

　　于是，全家人一起商量買公的還是母的。

　　丈夫說：“買母的，會生小騾子?！?/span>

　　妻子反對，因為家里養(yǎng)不起小騾子。

　　而大兒子卻極力認(rèn)為，買母的，生了小騾子，他可以騎著到處跑。

　　二兒子聽了很不高興，哥哥騎了，那他就騎不了。

　　兩人為了到底誰騎小騾子的事爭執(zhí)不下，最后商定兩個人一起騎。

　　父母又不樂意了，小騾子兩個人一起騎，把它腰給壓折了，那長大了怎么用。

　　全家人就吵成一團(tuán)，最后大家不歡而散，誰都不理誰，地里的活也沒人干。

　　幾天后，一個親戚來家里，感覺氣氛不對，便詢問緣由。

　　了解后，親戚大笑道：“就為這事，一家人想這么多，還吵架？不用爭了，騾子無法生育，壓根就不會生小騾子?！?/span>

　　全家人聽后面面相覷。

　　其實，很多人都會像那家人一樣。

　　很多事情沒有發(fā)生，就自己先一股腦地想太多。

　　越想越亂，最后還沒去做，心就被折磨到累了。

　　莫言說：“洗盡鉛華，總是比隨意的涂脂抹粉來得美。”

　　人，想多了受折磨；心，裝多了自己煩。

　　與其想太多，不如活在當(dāng)下，看清腳下，認(rèn)真走好以后的每一步。

　　路，能走通最好，走不通就繞行；事，想開了最好，想不開就放下。

　　02

　　身累，可以休息；

　　心累，又該如何？

　　古語說：“心痛，源于心重?！?/span>

　　人們常說，人的心臟如你的拳頭般大小。

　　如果心承受太多，就會累會痛。

　　身累了，可以休息一下；心累了，該如何來放松。

　　有個農(nóng)夫，覺得自己活得累，便去禪院求開導(dǎo)。

　　農(nóng)夫到禪院時，剛好碰到禪院修繕，全禪院的人都在幫忙。

　　他還未說明來意，禪師請農(nóng)夫一起幫忙。

　　忙活了一上午，才弄完一半，因為天氣太熱了，就停下來休息了。

　　疲憊的農(nóng)夫跟著禪師坐在大廳休息。

　　休息一會，禪師便問他來禪院的目的。

　　農(nóng)夫說：“我總感覺自己活得好累，家里家外大大小小都要我操心，沒人能體諒我，有時候真的想一了百了?！?/span>

　　禪師聽完后：“忙活了一上午，你累嗎？”

　　農(nóng)夫說：“當(dāng)然累，胳膊都酸了?！?/span>

　　禪師笑著說：“因為我們累，所以現(xiàn)在停下來休息，那你心累，是不是也該停下來呢？”

　　農(nóng)夫點了點頭。

　　禪師繼續(xù)說：

　　“人的一生確實要承受很多，也無法逃，就不要想太多。

　　心太累了，就慢下來休息，先不去想那些事情，慢慢調(diào)整好自己，再出發(fā)，這樣就不會累了?！?/span>

　　大家都說，人生都是自己扛過來的。

　　其實不然，人的一生從來不是孤單的旅行。

　　有些時候，我們不必將所有事都藏在心里。

　　有委屈，可以和親近的人訴說；有負(fù)擔(dān)，可以和身邊的人分擔(dān)。

　　有句話說：“心若沒有棲息的地方，到哪里都像是在流浪?！?/span>

　　人生是一場漫長的修行，會有疲憊的時候，也會有沮喪的時候。

　　在心累的時候，要學(xué)會卸下心里的負(fù)擔(dān)，不要為難自己。

　　把一切看淡，調(diào)整好自己的心態(tài)，才能走好接下來的每一步。

　　03

　　人，不怕身累，就怕心累

　　心累，比身累更痛苦。

　　身體上的傷，可以借助藥物治愈；心靈上的傷，只能依靠自己治愈。

　　余華的小說《活著》，講述了福貴悲慘的一生，也很好地詮釋了人的心累。

　　從榮華富貴到一貧如洗，曾經(jīng)細(xì)皮嫩肉的他跟著佃農(nóng)一起耕種。

　　超負(fù)荷的勞作并沒有擊垮他，面對困苦的生活，他依舊能嬉皮笑臉。

　　真正讓他心累滄桑的是，身邊的親人一個個離世。

　　從母親的去世到外孫的去世，福貴一次比一次絕望。

　　福貴的心累，并不亞于生活中的任何一種累，它會讓人痛苦失落，讓人滿心無力。

　　心累，更折磨我們的身心。

　　賈平凹說：

　　“世上的事，認(rèn)真不對，不認(rèn)真更不對，執(zhí)著不對，一切視作空也不對，平平常常，自自然然，如上山拜佛，見佛像了就磕頭，磕了頭，佛像還是佛像，你還是你，生活之累就該少下來了?！?/span>

　　面對同樣糟糕的境遇，心里裝太多的人，會累得半死，而能放下的人，卻能得心應(yīng)手。

　　其實，這兩者最大的差距就在于，你是否可以學(xué)會，很好地去調(diào)整自己的狀態(tài)和心態(tài)。

　　有些人，你以為無關(guān)緊要，他就真的無關(guān)緊要了。

　　有些事，你以為無足輕重，它也就真的無足輕重了。

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　　《百年孤獨》中有一句話說：

　　“我們趨行在人生這個亙古的旅途，在坎坷中奔跑，在挫折里涅槃，憂愁纏滿全身，痛苦飄灑一地。

　　我們累，卻無從止歇；我們苦，卻無法回避?！?/span>

　　身累，是一種充實；心累，是一種折磨。

　　事藏心中，多了，會讓人崩潰。

　　人的心之所以會累，就是想太多、放不下。

　　當(dāng)你選擇放下，你會發(fā)現(xiàn)，心就沒那么累了。