| 夏天是每個(gè)女人都會(huì)期待的一個(gè)季節(jié),美美的裙子穿在身上,暖暖的小風(fēng)吹起裙擺,想想就很仙!這樣的美景只限于身材苗條的女神,我有個(gè)小表妹,一直是胖乎乎的長(zhǎng)大,小的時(shí)候看著可愛(ài),但是長(zhǎng)成少女后知道愛(ài)美后,一直在減肥的道路上成長(zhǎng),想過(guò)很多方法,直到我告訴她,晚餐吃點(diǎn)雜糧米飯,減少熱量的攝入,時(shí)間長(zhǎng)了,體重自然減輕。希望這個(gè)夏天小表妹是在自信中度過(guò)。 每天都吃的米飯,改變材料和做法,清熱解暑還低糖,好吃不長(zhǎng)肉!這款臻米電飯煲,我家?guī)缀趺刻於荚谟茫?jīng)過(guò)米湯分離技術(shù),米和米湯分開(kāi),脫糖效果真是可見(jiàn)。通過(guò)煮瀝蒸三步,溶解掉米飯中多余的淀粉,自然可以降低糖份。而且我又加入綠豆、玉米碴、蕎麥這幾種粗糧,做出的雜糧飯自然更加健康,更加美味,清熱解暑也更加適合夏天食用哦。 |
|
|
來(lái)自: 我的昵稱(chēng)ABC > 《雜糧飯美食制作類(lèi)》