|
“V” 習(xí)慣  健康生活一輩子   瑣事雜記 長(zhǎng)壽的“秘訣”有很多，如果從“個(gè)例”來說，可能也是因人而異。比如網(wǎng)傳的“誰誰誰只做好事，不抽煙不喝酒活到多少；誰誰誰不抽煙只喝酒......”等等等等。勿庸置疑，個(gè)例就是個(gè)例，沒有參考價(jià)值。但是人們對(duì)健康長(zhǎng)壽“秘訣”的認(rèn)識(shí)，應(yīng)該說還是有共識(shí)的，那就是：除了遺傳因素之外，就是家庭和睦、心情愉悅。 家庭要和睦，每個(gè)家庭成員都要多思己過，不論人非，凡事多找自己的原因，懂得包容。在有些家庭，有些人總是認(rèn)為：“我們家原來挺好的，自從誰誰誰來了之后，就雞鳴狗叫，沒有了安寧......”不客氣地說，有這種想法的人，就是不懂得包容的人，就是心里永遠(yuǎn)只有自己、總是認(rèn)為自己是對(duì)的、有問題總愛把責(zé)任推給別人的人。 俗話說：“不是一家人，不進(jìn)一家門。”由這樣的人組成的家庭，能安寧得了嗎？在家里互相推脫、總是責(zé)怪對(duì)方，家庭會(huì)和睦嗎？自己家里人的“不足”都包容不了，到社會(huì)上你就能包容別人了嗎？不懂得包容的人走進(jìn)人群、走向社會(huì)，有多少人愿意親近、愿意接受呢？大多數(shù)人都離你遠(yuǎn)遠(yuǎn)的，會(huì)有多少人愿意真心實(shí)意地與你共發(fā)展、甚至幫你？“單絲不成線，獨(dú)木不成林?！薄耙粋€(gè)好漢三個(gè)幫，一個(gè)籬笆三個(gè)樁?！睕]有親人、朋友的“互相滋養(yǎng)”，你又能有多大的發(fā)展和成就呢？家庭不和睦，在社會(huì)上又少有至親好友，事業(yè)上又不可能一直順利，這樣的人能長(zhǎng)壽得了嗎？ 家庭要和睦，不管什么時(shí)候、有什么事，都不應(yīng)該責(zé)怪別人，每個(gè)人都應(yīng)該認(rèn)真地從自身找原因：“都是我讓大家不開心了，我要改，我要做得更好......”自己改了，自己看別人的心也就變了；每個(gè)人都改了，這個(gè)家庭自然而然也就和睦幸福了；家庭和睦了，每個(gè)家庭成員的心情也就愉悅了，身心健康，長(zhǎng)壽就是必然的了。 家庭要和睦，長(zhǎng)輩要少管“閑事”，要形成良好的家教家風(fēng)，有良好的傳承。所謂“閑事”，對(duì)于長(zhǎng)輩來說，就是讓自己操心、或者不開心的事；“少管閑事”，就是長(zhǎng)輩要學(xué)會(huì)“放權(quán)”。長(zhǎng)輩們要相信，自己的言傳身教形成了良好的家教家風(fēng)，有了良好的傳承，兒女的發(fā)展都不會(huì)錯(cuò)。 當(dāng)然，天下老的，想著小的，在百歲老人的眼里，他們八十歲的兒女仍然是個(gè)孩子。但是，如果老人時(shí)時(shí)處處想著孩子們，其實(shí)在孩子們的心里，更擔(dān)心老人的健康，更希望老人無憂無慮，天天開心快樂。 有的老人，會(huì)常常念叨他們的同齙人（一個(gè)個(gè)沒了），老人的心里不痛快，孩子們的心里也很難受；有的老人糊涂了，一會(huì)兒讓孩子們這樣，一會(huì)兒讓孩子們那樣，有的孩子會(huì)這耳朵聽，那耳朵忘，有的孩子則難免被搞得煩躁，心緒不安；有的老人啥“閑事”不管，每天就干自己喜歡的事，讓自己開開心心的，孩子們就可以根據(jù)老人的愛好伺候著，累并快樂著...... 祝愿所有的老人都健康長(zhǎng)壽，所有的家庭都和睦幸福！
|
|
|
